플럼코트 효능 종류 부작용 수확시기 먹는법 정리

 플럼코트 효능 부작용 및 수확시기와 먹는 법 등 알아볼게요. 여러분 살구나무 아시죠? 살구나무는 전국에서 흔히 볼 수 있는 과실수 중 하나로 여름인 6월에 매실보다 조금 큰 크기의 과실이 맺히며 이 열매를 살구라 부르는데 플럼코트란 이 살구와 자두를 교 집시 켜서 만든 새로운 품종을 말합니다. 플럼 코드 효능 부작용 등 정리해보겠습니다.

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 플럼코트란

플럼코트 수확시기

 

 플럼코트는 자두를 뜻하는 플럼과 살구를 뜻하는 애프리콧을 합쳐서 지어진 과실의 이름을 말하며 자두와 살구를 유전자를 조작해서 만드는 게 아닌 전통적인 교배 방식을 사용해서 자두와 살구를 반반으로 교잡시켜서 만든 신품종 과일로 자두의 향기로운 좋은 향과 함께 살구 특유의 달콤한 맛이 합쳐져서 더 풍부한 맛을 즐길 수 있고 더 다양해진 성분이 건강에 좋은 효과를 보여줍니다.

 플럼코트 수확시기

 플럼코트 수확시기는 품종 종류에 따라 차이는 있지만 빠르면 6월 중순 경 맛볼 수 있는 과일입니다. 그래서 여름 제철 과일이며 생긴 것은 꼭 천도복숭아 같이 생겼는데 자두와 장점이 합쳐져서 새콤달콤한 맛이 일품이고 자두에 부족한 과즙이 풍부해서 여름에 갈증을 해소하기 위해 먹는 과일로도 훌륭합니다.

 플럼코트 수확시기는 자두와 살구보다 열흘 이상 빨라서 햇과일이 드문 초여름 점점 인기가 늘어나고 있는데 특히 병충해에 강해서 기르기가 쉬우며 재배기간도 짧은 이색 과일이고 농가에서는 계속 연구해서 수확기간을 더욱 줄인 풀럼 코트를 출시하려고 계획하고 있다고 합니다.

 플럼코트 영양 성분

 플럼코트 영양 성분은 정말 다양한 성분이 풍부하며 섬유질을 시작으로 비타민A와 비타민C 등의 비타민 영양소, 칼슘과 칼륨, 철분 같은 미네랄 성분이 굉장히 다량으로 함유되어있습니다. 또 유기산과 항산화 성분이 많은데 플라보노이드, 안토시아닌, 페놀 등이 풍부해서 건강에 이롭습니다.

 플럼코트 종류

플럼코트 종류

 

 플럼코트 종류 같은 경우 아주 다양하며 계속해서 새로운 품종들이 개량될 것으로 보이는데 대표적인 플럼코트 종류 4가지를 간단히 살펴보겠습니다.

 플럼코트 샤이니는 6월 하순부터 7월 상순이 숙기이며 자두처럼 붉은색에 가까울수록 맛이 진하고 식미가 훌륭합니다. 병충해에 강해서 재배가 간단하고 대과종에 속하는 과실이며 복숭아와 비슷하게 생겼고 껍질에 미세한 털이 나있습니다.

 플럼코트 심포니는 7월 중순이 숙기이고 살구와 비슷하게 생겼지만 형태가 둥글며 크기도 더 큽니다. 붉은색을 띠는 과피가 특징이며 가장 결실이 잘되는 신품종으로 인기가 많고 과즙도 달콤하면서도 툭툭 터져서 아주 맛이 좋습니다.

 플롬 코트 티파니의 경우 6월 하순이 숙기이며 과피와 과육의 색깔이 적색을 띠고 있습니다. 생김새는 살구와 똑 닮았고 맛의 경우 살구와 자두의 중간 수준의 맛을 지녔는데 살구랑 비교하면 크기도 더 크고 단맛이 더 강한데 반해 신맛은 줄어들었습니다.

 플럼코트 하모니 같은 경우 6월 하순이 숙기이고 역시 살구랑 비슷하게 생겼고 맛도 살구와 자두의 맛이 섞였습니다. 과피색은 붉지만 과육은 노랗게 익는 것이 특징이며 열과 현상이 발생하지 않고 신맛이 조금 강하다고 합니다.

 플럼코트 효능 정리

플럼코트 효능

 

 플럼코트 효능 중 비타민A 성분의 다량 함유로 인해 눈을 보호하고 전자파에 의한 눈의 피로와 스트레스를 해소시켜 시력이 저하하지 않도록 안구를 보호하는 효과가 있고 또 다량의 비타민C 성분은 면역력을 증진시키는 역할을 수행해서 몸의 항체를 형성하고 항균 및 항바이러스 작용을 통한 감기와 독감 등의 질병을 예방하는 효과가 있습니다.

 비타민C는 피부의 콜라겐 합성을 촉진시키기 때문에 피부미용 효과도 탁월하며 피부의 탄력이 떨어져 저 축 쳐지고 주름이 생기는 것을 방지하며 여드름, 기미 등 피부 트러블 역시 개선해서 건강하고 깨끗한 피부를 가질 수 있도록 도와줍니다.

 플럼코트 효능 가운데 항산화 효과 역시 빼놓을 수 없는데 안토시아닌, 플라보노이드 등의 성분은 콜레스테롤을 낮추고 혈전을 녹여서 혈액순환을 개선시키고 심근경색, 동맥경화 등 혈관성 질환을 예방할 수 있게 도와줍니다.

 게다가 종양을 억제시키고 세포의 파괴를 막아 암세포가 몸속에서 만들어지고 자라는 것을 방지하며 몸의 각종 염증을 줄여서 암을 예방하는 것을 도와주는 항암효과가 탁월하고 우리 몸에 질병이랑 노화를 유발하는 원인이 되는 활성산소를 제거해서 신체의 노화도 예방합니다.

 플럼코트 효능 같은 경우 매우 다양하며 철분의 섭취로 빈혈과 어지럼증을 예방 가능하며 칼슘이 뼈를 튼튼하게 만들고 골다공증을 예방할 수 있게 돕고 관절염 등 각종 염증성 질환의 통증과 증상을 완화하도록 도와줍니다.

 플럼코트 부작용

플럼코트 먹는법

 플럼코트 부작용 중 특별한 것은 아직까지 보고되지 않았다고 하는데 대체로 안전하지만 자작나무 알레르기가 있는 사람들은 섭취하지 않는 것을 추천드립니다. 역시 과다 섭취하면 배탈과 복통, 설사 등 위장장애를 일으킬 수 있고 또 아미그달린 성분이 소량은 건강에 좋지만 너무 복용하면 중독현상이 나타나서 호흡곤란, 간 손상이 나타날 수 있습니다.

 플럼코트 먹는 법

 플럼코트가 너무 단단하다면 사과와 함께 며칠 상온에서 보관하면서 후숙 시키고 먹으시면 달고 맛있게 플럼코트를 맛볼 수 있으며 하루 권장 섭취량은 3~4개 정도라고 합니다.