심장마비 심정지 차이점 원인 전조증상
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건강정보

심장마비 심정지 차이점 원인 전조증상

 지하철에서 가장 위급한 상황으로 꼽히는 것 중 하나가 심정지로 의외로 지하철 안에서 매우 빈번하게 발생한다고 합니다. 특히 서울 지하철 1호선~8호선을 통계로 집계하면 매달 2명 이상의 심정지 환자가 나왔습니다. 심장마비 심정지 원인 증상 정리해보겠습니다.


심장마비 심정지 차이

 우리나라에서 연간 심정지 환자 수는 무려 3만 명에 달한다고 합니다. 우리나라 돌연사 1위가 바로 심장병에 의한 사망으로 꼽히는데 며칠 전에는 이태원에서 10만 명이 좁은 길목에 모여 파티를 하다가 150명 이상의 사람이 압사로 심정지로 인해 사망하는 안타까운 사고도 있었습니다.

 그리고 대표적인 심장병이 심장마비와 심정지가 있으며 둘은 비슷하지만 사실 서로 다른 질환이라고 합니다. 심장마비는 이상 증상이 나타나기는 하지만 심장은 여전히 뛰고 의식도 있는 반면에 심정지 환자들은 호흡도 멎는 경우가 많으며 심장마비로 인해 심정지가 무조건 생기지는 않지만 반대로 심정지는 심장마비에 의해 생길 수도 있습니다.


 심장마비 원인

 심장마비는 왜 생기는 것일까요? 우선 심장마비는 보통 혈액순환에 문제가 발생한 것이 원인으로 작용하는 경우가 많고 잘못된 식습관과 생활 방식으로 인한 비만 또는 고혈압과 당뇨 등 각종 성인병 등 여러 이유로 혈관이 좁아지거나 막히면 발생합니다.

 콜레스테롤과 지방이 혈관에 끼고 혈전이 응고되면 혈관이 좁아지면서 혈액순환이 각 장기로 원활하게 공급되지 못하도록 방해를 하게 되며 피를 통해 신체에 산소와 영양분을 공급해야 하는데 그것을 방해받으면서 특히 심장 세포가 사멸하고 심장을 수축시킬 힘이 부족해지는 혈액공급의 문제가 원인입니다.

 심정지 원인

 심정지는 원인이 심장의 전기적 신호에 문제가 발생해서 갑자기 심장박동이 중단된 상태를 말합니다. 심장근육은 수축과 이완을 특정 신호에 따라 반복하는데 이 신호계통에 문제가 생기면 당연히 심장이 멈추게 되고 심정지 원인으로 꼽히지만 무엇이 원인인지 정확하게 규명된 것은 아직 없다고 합니다.

 심정지 원인 역시 각종 관상 동맥질환과 연관이 있으므로 심장마비와 어느 정도 원인이 비슷하다고 볼 수 있겠는데 고지혈증과 당뇨병 환자, 비만 및 과체중, 고혈압, 흡연, 음주, 유전적 요인, 각종 스트레스, 약물과 진통제 오남용, 부정맥 질환 환자 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.

 심장마비 심정지 전조증상 정리

 심장질환이 오기 전 전조증상은 공통적인 점이 몇 가지 있다고 합니다. 심장을 멈추게 해서 결국에는 대상을 사망에 이르게 만드는 심장마비와 심정지 등 각종 심장질환에 조심하기 위해서 알아야 하는 전조증상 다음과 같습니다.

 1. 가슴이 아프고 조이는 듯한 느낌을 주는 가슴 압박감에 의해 통증이 오는 경우 심장이 보내는 위험 신호 중 한 가지로 볼 수 있습니다.

 2. 심장에 문제가 생길 경우 혈액순환을 비롯해서 혈압 수치도 비정상적으로 높일 수 있으며 가슴 외 여러 부위에 통증을 일으킬 수 있고 팔 통증 등이 대표적입니다.

 3. 여성에게 특히 많이 나타나는 소화 관련 증상들이 있습니다. 갑작스러운 메스꺼움과 소화불량 증상 역시 심장 기능에 문제가 발생했다는 신호로 받아들일 수 있습니다.

 4. 심장마비와 심정지 등 심장질환이 나타나기 전 환자의 70%는 극심한 피로로 고생한 경험이 있다고 하며 심장에 문제가 생기면 세포들이 산소를 원활하게 공급받지 못하는 상황이기 때문에 피로감이 생길 수 있다고 합니다.

 5. 아직 갱년기도 아닌데 원인 불명의 식은땀이 나온다면 이것 역시 심장에 문제가 발생한 신호로 의심 가능합니다.

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 심장마비 심정지 예방 방법

 심장이 튼튼해지는 음식 섭취를 통하여 심장 건강을 튼튼하게 보호하고 각종 심장질환 예방에 도움을 얻을 수 있다고 합니다. 대표적으로 항산화 성분이 풍부하거나 불포화지방산 및 콜레스테롤을 낮춰주는 음식 등이 추천됩니다.

 1. 대표적으로 포도가 심장에 좋은 과일로 꼽히는데 안토시아닌 성분이 강한 항산화 효과로 활성산소를 억제해주고 심장질환이 생기는 것을 예방할 수 있도록 도와줄 수 있다고 합니다.

 2. 마늘도 좋은 식품인데 알리신 성분이 혈전이 쌓이는 것을 막고 맑은 혈액이 원활하게 혈관 속에서 흐르게 개선해서 혈관에 좋습니다.

 3. 오메가 3 불포화지방산이 풍부한 등 푸른 고등어 등의 어류와 영양제를 챙겨 먹으면 혈관을 청소하고 나쁜 지방을 제거하여 혈관건강을 보호합니다.

 4. 비타민E 성분이 다량 들어있는 아몬드와 호두, 잣 등의 각종 견과류를 적당량 꾸준히 식단에 포함하면 심장을 튼튼하게 만들고 혈관 노화를 방지하며 혈행 개선을 통해 혈관을 막는 LDL 콜레스테롤 배출을 돕습니다.