셀렉스 매일 코어 프로틴 효능 부작용 살펴보겠습니다. 우리 몸을 이루는 필수 구성 성분인 단백질 제품이 시장에 굉장히 다양하게 출시되어있는데 셀렉스 매일 코어 프로틴 제품은 그중 건강기능식품 식약처 인증을 받아 믿고 드실 수 있는 단백질 보충제 중 하나이며 오늘은 셀렉스 단백질 정보를 정리해보겠습니다.
셀렉스 매일 코어 프로틴 영양정보
셀렉스 매일 코어 프로틴 제품은 하이 뮨과 함께 우리나라에서 가장 잘 팔리는 단백질 보충제 중 하나로 원래는 오랜 시간 분유를 판매하던 기업인 매일유업이 분유를 만들어오면서 축적된 기술력과 노하우를 바탕으로 노인과 운동을 자주 하는 성인 남녀를 타게팅해서 건강기능식품으로 출시한 분말 가루 형태의 단백질 제품입니다.
본래 셀렉스 매일 코어 프로틴이 원조 제품명이었지만 이후 시장에 하이 뮨 프로틴 밸런스가 출시되자 경쟁자를 이기기 위해서 1일 섭취량 기준 단백질 함유량을 2g 늘려서 셀렉스 코어 프로틴 프로로 이름을 바꿔서 공격적으로 새로 출시했습니다.
그래서 새롭게 리모델링된 셀렉스 코어 프로틴 영양정보를 보면 1일 섭취량 기준 42g에 단백질이 20g, 탄수화물 12g, 지방 5.4g, 나트륨 170mg가 들어있고 칼로리 열량은 165kcal입니다.
그리고 기능성 원료로 총 8가지 성분이 들어있는데 식이섬유 4.6g, 칼슘 300mg, 마그네슘 100mg, 아연 8.5mg, 비타민D 20ug, 비타민B1 2.4mg, 판토텐산 10mg, 비타민B6 3mg 등 정말 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유된 건강기능식품입니다.
셀렉스 코어 프로틴 단백질은 유당의 함유량을 일반 우유와 비교 시 20분의 1로 줄었고 저분자 가수분해 단백질로 이루어져 소화와 흡수가 편한 제품이며 덴마크에서 자연 방목한 소의 젖에서 추출한 저분자 가수분해 단백질은 오직 매일 유업 독점 원료이며 단백질의 질을 평가하는 아미노산 스코어가 120점 이상에 달할 정도로 높습니다.
게다가 체내에서 합성되지 않기 때문에 섭취를 식품을 통해서 무조건 해줄 필요가 있는 9가지 필수 아미노산 성분이 단백질 속에 모두 들어있는 매우 훌륭한 단백질 보충제입니다.
셀렉스 매일 코어 프로틴 효능
셀렉스 매일 코어 프로틴 효능, 이제는 그냥 셀렉스 코어 프로틴이 되었죠. 이 제품이 어떤 효능을 지니고 있고 왜 필수적으로 먹어야 하는지 그 이유를 살펴보겠습니다.
우선 셀렉스 코어 프로틴 효능 중 에너지를 보충하고 체력을 증진시키는 효과가 있는데 단백질은 우리의 근육과 결합조직 등의 신체조직을 이루는 주요 구성 요소로 에너지를 생성해서 신체에 전달해주며 마그네슘도 들어있어서 에너지 이용을 돕고 신체에 활력을 주며 신체 노화를 늦추어줍니다.
셀렉스 코어 프로틴 효능은 피로 해소와 면역력 강화에도 효과가 탁월하며 단백질은 혈액순환을 도와서 헤모글로빈 생성을 도와주고 산소를 신체 전반적으로 공급하여 만성적인 피로를 해소시켜 줄 수 있으며 아연과 함께 면역력을 길러서 질병을 일으키는 병원균의 침입을 막고 감기 등의 질병을 예방하게 돕습니다.
단백질은 모발에도 필수적인 성분이며 우리 신체가 단백질이 부족하다고 느낄 경우 가장 먼저 모발로부터 단백질을 빼앗아오는데 따라서 모발 생성 활동이 멈춰서 점차 윤기가 사라지면서 머리카락이 푸석해지고 가늘게 변하다가 모발이 빠지고 새로운 모발이 자라지 않게 되면서 탈모가 생기게 됩니다. 따라서 셀렉스 단백질 효능을 통해 탈모방지와 윤기 있는 머릿결을 얻는데 도움을 받을 수 있습니다.
셀렉스 코어 단백질 효능 통해서 신체와 피부의 노화도 방지할 수 있으며 피부 상태와 손톱의 건강을 건강하게 유지할 수 있습니다. 단백질은 손톱과 피부를 이루는 주요 물질이며 결핍될 경우 영양공급이 원활하지 않게 되면서 피부에 윤기가 없어지고 심하게 건조해지며 여드름 등 각종 피부 트러블 증상 역시 나타납니다. 그리고 손톱이 잘 부러지고 생성이 잘되지 않습니다.
또 단백질은 물론 칼슘이 풍부해서 섭취하면 뼈와 치아의 형성에 큰 도움을 주고 골밀도를 증가시키고 뼈를 튼튼하게 강화시켜 줄 뿐 아니라 운동 후 손상된 근육과 관절의 회복을 도와주고 관절염 및 골다공증을 예방할 수 있도록 하는데 노화하면 떨어지는 칼슘 흡수율을 비타민D 성분이 높여주기까지 합니다.
셀렉스 코어 단백질 효능 같은 경우 구아콩의 저장 창고인 구아콩 배유를 통해 만든 썬 화이버 식이섬유가 함유되어 있는데 장속에 흡수되면 유산균이 썬 화이버를 섭취해서 젖산을 배출시키고 장환경을 산성으로 변화시키고 장 내 유익균을 증식시켜서 건강한 장 환경을 조성하여 장염 및 변비를 예방하고 장 건강을 지켜줍니다.
셀렉스 코어 단백질 복용법
셀렉스 코어 단백질 먹는 법은 쉬운데 하루 42g 즉 숟가락으로 3스푼을 하루에 한 번 물 200ml에 타서 저어서 마시면 되며 그냥 바로 분말 가루 채로 떠서 섭취하셔도 좋습니다. 또 그날 먹었던 식품들의 단백질 양을 대충 계산하고 나머지를 보충하기 위해 그만큼 드시는 것도 방법인데 보통 성인 남녀는 하루에 자기 몸무게 1kg당 1g의 단백질 섭취가 필요하고 65세 이상 노인은 1kg당 1.2g이 필요합니다.
셀렉스 매일 코어 프로틴 부작용
대두와 유당불내증 등의 알레르기가 있거나 특이체질인 사람들은 원료를 잘 살피고 드시지 않는다면 설사와 복통 등의 부작용이 있을 수 있고 고칼슘혈증 혹은 특정 약을 복용하고 계신 환자는 반드시 전문의와 상담이 필요합니다.
콩팥 기능이 나쁜 사람들은 과다하게 단백질 복용 시 콩팥에 큰 피로를 줄 수 있고 또 너무 많은 단백질 섭취는 오히려 골다공증 예방이 아닌 골다공증을 일으킬 수 있으며 각종 신장질환을 발생시킬 수 있습니다.
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