하이문 단백질 효능 성분 복용법

 우리나라에서 가장 많이 팔리는 단백질 셰이크 중 하나가 하이문 단백질 제품인데 주로 운동을 하시거나 부족한 몸속 단백질을 보충하기 위해 섭취합니다. 일동후디스란 기업이 본래는 분유를 팔던 기업이었는데 이 기술을 토대로 건강기능식품 시장에 진출한 제품이 하이문 단백질입니다. 하이문 단백질 효능 복용법 정리해볼게요.

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 하이문 단백질 성분

 하이문 단백질 제품은 나이가 있거나 운동을 자주 하시는 분들을 타깃으로 삼아 건강기능식품으로 만들었으며 기능성 원료를 살펴보면 하이문 프로틴 밸런스 속 단백질은 18g, 칼슘 300mg, 마그네슘 300mg, 비타민D 10ug, 비타민B6 3mg, 프락토 올리고당 3g, 아연 9mg, 판토텐산 5mg 등이 함유되어 있는데 따라서 에너지 보충은 물론 이 외 다양한 기능성 효과를 지닌 하이문 단백질 셰이크입니다.

 하이문 단백질 같은 경우 식물성 단백질인 대두단백질이 많이 들어있고 그다음은 유청단백질, 분리 유단백 두 가지와 산양유 단백질이 조금 섞여있는 제품이며 하루 섭취량 기준 단백질 제공량은 18g입니다.

 하이문 단백질 제형 및 첨가물

 본래 분유를 만들던 회사였던 일동후디스 제품이라 하이문 단백질 역시 제형은 분말 가루 형태의 단백질 보충제로 출시되었습니다. 단백질을 먹기 편하게 상당히 잘 만들었고 첨가물을 보면 정백당이 약간 들어가지만 거의 넣지 않은 수준이며 따라서 몸에 좋지 첨가물을 잘 절제하여 맛과 간편한 섭취, 건강 모두 균형 있게 작은 제품입니다.

 단백질 제품을 섭취할 때 특유의 우유맛이 심한 것을 싫어하시는 사람들은 하이문 단백질 강추드리는데 약간 과자 중 크라운 샌드 같은 딸기맛 과자의 맛이 나며 물에 타면 금방 녹아서 손쉽게 마시기 좋은 단백질 셰이크입니다.

 하이문 단백질 효능 정리

하이문 단백질 효능

 

 하이문 단백질 효능 효과는 우선 충분한 단백질의 섭취를 통한 에너지 보충이 가능한데 우리 몸의 굉장히 필수적인 주요 구성 성분인 단백질은 근육을 생성시키고 체력증진을 도와주는데 그래서 운동을 자주 하시는 사람들은 꼭 챙겨 먹어야 하며 근력의 손실을 막고 근육의 피로를 풀어주며 운동 효과를 증가시킵니다.

 하이문 단백질 효능은 탈모를 예방하기 위해서도 필수불가결 한 성분으로 사람의 모발은 본래 단백질로 이루어져 있으며 만약 우리가 단백질을 충분히 섭취하지 않을 경우 신체는 생존에 반드시 필요하지 않은 모발 성장에 단백질을 사용하지 않으면서 머리카락이 점점 푸석해지고 가늘어지다가 빠지기 시작하면서 탈모를 일으킬 수 있습니다.

 몸이 자주 아프거나 신체가 피로를 많이 느낀다면 이 역시 하이문 단백질 효능이 도움이 될 수 있는데 이는 면역력이 떨어져서 발생하는 현상으로 우리 몸의 면역 시스템을 유지하는 중요한 구성 성분인 단백질이 부족해서 나타났을 가능성이 높습니다. 백혈구 세포를 유지하여 호르몬 조절과 항균 항바이러스 효과도 있고 아연도 면역력 향상에 도움이 되는 성분입니다.

 단백질과 칼슘이 풍부하게 함유된 하이문 단백질은 뼈와 관절 건강에 도움이 되며 여기에 칼슘이 체내 잘 흡수될 수 있도록 도와주는 비타민D 성분도 들어있어서 신경과 근육의 기능이 유지할 수 있도록 도와주고 뼈와 치아를 형성하고 손상되지 않게 보호하며 골다공증 발생의 위험을 감소시켜 줄 수 있습니다.

 프락토 올리고당도 들어있는데 이 성분은 체내의 장내 유해균은 감소시키면서 유익균은 증가시키고 건강한 장 환경을 조성하여 장 운동을 원활하게 해서 배변활동을 촉진시키고 숙변을 제거하고 변비를 예방할 수 있게 도와줍니다.

 하이문 단백질 복용법

하이문 단백질 복용법

 

 하이문 단백질 먹는 법 간단한데 분말 3스푼인 38g을 물 200ml에 탄 후 잘 저어준 후 하루에 한 번만 마셔주시면 간단하게 단백질 보충이 가능합니다. 그냥 가루 상태 그대로 먹어도 맛이 괜찮고 샐러드 등에 뿌려서 드셔도 좋습니다.