gnc 밀크씨슬 1300 효능 밀크시슬 부작용 복용법

식물 엉겅퀴의 일종인 밀크씨슬은 실린 마린이라고 불리기도 하고 밀크시슬은 엉겅퀴의 잎을 빻을 때 나오는 우유 같은 진액을 내뿜으며 여기서 유래를 한 이름이 밀크씨슬입니다. 이 밀크씨슬의 씨앗에서 추출한 물질을 실리마린이라 부르죠. 간에 매우 좋다고 알려진 gnc 밀크시슬 1300 효능 부작용 복용법 등을 알아보겠습니다.

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gnc 밀크시슬 이란

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밀크시슬이란 약용으로 쓰인지는 아주 오랜 역사를 지니고 있고 특히 서양 엉겅퀴로 불리는 밀크시슬은 유럽에서는 간에 좋다고 알려져 2000년 이상 사용해 온 천연 간 건강제입니다. 밀크시슬 효능은 식약처가 직접 간 건강에 도움을 줄 수 있음의 기능성을 과학적으로 인증했다고 합니다.

GNC 밀크시슬 1300 판매 중인 브랜드는 글로벌에서 신뢰가 있는 해외 건강기능식품 전문 브랜드입니다. 무려 80년이 넘는 역사를 자랑하고 전 세계 59국에 걸쳐 8000개에 달하는 매장을 지니고 있으며 원료나 순도, 그리고 효과에 대한 기능성까지 총 150가지 이상의 엄격한 조건의 품질검사를 실행하는 믿을 수 있는 브랜드라고 합니다.

GNC 밀크씨슬 1300 제품은 그런 믿을 수 있는 글로벌 건강기능식품 브랜드가 만든 제품으로 엄격하게 선별해낸 품질이 뛰어난 프랑스산 원료를 사용해서 정제했기 때문에 효과와 안정성을 믿고 먹을 수 있는 제품이라고 합니다.

GNC 밀크씨슬 1300 효능

간 건강 향상
GNC 밀크시슬 1300 효능 중 가장 대표적인 효과입니다. 대부분의 GNC 밀크씨슬 1300 제품을 찾는 사람들은 간 건강을 위해 복용하려는 것이 클 텐데요. 몸이 피로하면 간이 안 좋아서 그렇다는 말이 많습니다. 그래서 간 건강을 매우 중요한데 현대로 오면서 식습관과 생활습관이 달라지며 비만과 지방간 등에 의한 각종 질병들은 흔하게 발생하게 되었습니다.

이런 간 건강에 큰 도움을 준다고 알려진 것이 밀크씨슬이며 GNC 1300 밀크시슬 제품은 간 해독의 왕으로 디톡스 효과가 굉장히 뛰어납니다. 실리마린 추출물은 나쁜 유해 독소가 간세포막에 침투해 합성되는 것을 방지하는 작용을 통해 독소의 침투를 방어해줍니다. 또 실리비닌 성분은 손상된 간세포를 다시 재생시켜서 회복시키는데 도움을 줍니다.

밀크씨슬 다이어트
다이어트를 통해 건강을 지키려고 너무 단기간에 체중감량을 많이 하면 역효과로 지방간이 더 비대해지거나 간 건강을 해칠 수 있습니다. 따라서 다이어트를 할 경우 디톡스 효과가 뛰어난 GNC 밀크씨슬 1300 복용을 통해 간 건강을 지키면서 바른 체중감량을 하는 것이 좋습니다.

다이어트 식품들을 먹다 보면 체내가 단백질 과잉 상태가 되기 쉬운데 이 경우 이것을 분해하는 역할을 해야 하는 간에 무리가 갈 수 있고 각종 질환이 생길 수 있고 침묵의 장기라 불리는 간은 80% 이상 손상 전까지 상태가 안 좋은지 파악하기 힘든 장기이니 미리 GNC 밀크씨슬 1300 섭취로 보호할 필요가 있습니다.

당뇨 예방
GNC 밀크씨슬 효능 셋째, 당뇨 예방에 밀크시슬의 실리마린 성분이 효과적이라고 합니다. 실험을 통해 실리마린을 몸에 주입할 경우 혈당의 증가폭이 감소한다는 결과가 나왔고 한마디로 밀크씨슬 효능은 혈당의 조절을 도와주고 개선시켜 당뇨를 예방해줍니다.

피부건강 개선
GNC 밀크시슬 1300 효능은 피부 노화 방지에도 탁월합니다. 강력한 항산화물질 실리마린은 자외선에 의한 산화 스트레스를 해소하며 피부 손상을 방지합니다. 연구를 통해 멜라닌 세포 생성을 35.6%나 억제시킨다고 밝혀졌습니다. 따라서 피부 노화 방지와 피부미백 효과로 동안 피부의 비결이 됩니다.

치매예방
GNC 밀크씨슬 1300 효능 중 뇌 기능 향상에 도움을 주는 효과도 있다고 합니다. 알츠하이머의 원인 중 한 가지인 독성 단백질, 아밀로이드 베타 단백질 형성 억제를 통해 알츠하이머 예방을 돕습니다. 뇌 건강에 도움을 주어 기억력을 향상하고 학습 능력을 개선해주며 또 신경계 퇴행성 질환 치료에도 도움을 줄 수 있다고 판단해 연구를 진행 중입니다.

GNC 밀크씨슬 1300 복용법

일반적으로 밀크씨슬 제품을 꾸준히 먹어 본 적이 있는데도 효과를 느끼지 못했었다면 그것은 밀크씨슬 제품 성분 중 가장 중요한 실리마린이 충분히 함유되어 있지 않아 탁월한 항산화 효과를 누리지 못했기 때문일 가능성이 큽니다.

하루 기준 실리마린 최소 250mg 이상을 드셔야 효능을 볼 수 있다고 합니다. 보통 실리마린의 두배가 밀크시슬 섭취량이니 실리마린 제품이 아닌 밀크시슬 제품으로 드신다면 2배인 500mg 이상이 됩니다. 참고로 다시 말하지만 밀크씨슬과 실리마린은 사실상 같은 추출물입니다.

건강한 성인이고 먹었는데 별 다른 이상이 없다고 한다면 양을 늘리시는 게 좋습니다. 세계 보건 기구에서는 굉장히 보수적으로 결정하는데 실리마린의 경우 하루 권장섭취량 200~400mg입니다. 그리고 몸이 건강하다면 별 이상이 없다면 당연히 이 보수적인 수치보다 좀 더 먹어도 무리가 없고 효과를 더 정확히 볼 수 있겠죠.

GNC 밀크씨슬 1300 추출물은 이것을 모두 넉넉히 충족해줍니다. 1정에 무려 1300mg 분량의 밀크씨슬 씨앗 추출물이 함유되어 있고 실리마린 기준으로는 650mg나 들어있습니다. 그래서 하루 딱 1정만 섭취해도 일일 밀크씨슬 권장 섭취량을 한참 충족하고도 남으며 간에 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

GNC 밀크씨슬 1300 부작용

간 건강에 큰 효능이 있는 밀크씨슬도 먹으면 안 되는 사람들이 있습니다. 에스트로겐과 유사한 효능을 보여 자궁내막증 및 자궁근종, 자궁암, 유방암 등 호르몬에 관련된 암 병력이 있다면 드시지 말아야 합니다. 비스테로이드성 진통제 복용 중이거나 간에 관련된 약들을 이미 복용 중이라면 반드시 전문의와 상담 후 복용을 결정해야 합니다. 임산부나 수유부는 피하시는 게 좋고 수술 2주 전 복용 중단 후 의사와 상담하는 게 좋습니다.

GNC 밀크씨슬 부작용 중 하나로 드물게 구토나 속 쓰림, 두드러기, 피부염 등의 증상이 발생할 수 있고 이 경우 복용 중단 후 의사와 상담이 필요합니다. 너무 과다하게 복용을 할 경우 복통 및 설사를 유발하니 1알만 꼭 드시길 바랍니다. 또 식물 추출물에 알레르기가 있으신 분들은 발진을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.