머거요 코어 햄프씨드 오일 효능 부작용 먹는법

 머거요 코어 햄프씨드 오일 효능 부작용 먹는 법 정리해보겠습니다. 햄프씨드는 굉장히 훌륭한 영양소들이 풍부한 슈퍼푸드로 꼽히며 미국의 암 학계와 심장병 협회에서 이 조그만 씨앗들을 섭취하기를 환자들에게 권장하고 있습니다.

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 머거요 코어 햄프씨드 오일 정보

머거요 코어 햄프씨드 오일

 

 1. 머거요 코어 햄프씨드 오일 가격

 한 박스당 1,000mg 캡슐이 30정씩 들어있으며 한 달치에 해당되는데 1달 분량으로 가격은 13,300원입니다. 건강기능식품이 아닌 일반식품이긴 하지만 성분 함량이 충분해서 먹어본 사람들에게 평이 좋습니다.

 2. 머거요 코어 햄프씨드 원료 성분

 이 제품의 장점은 네덜란드의 좋은 자연에서 재배한 유기농 대마의 껍질을 제거하여 씨앗 속에서 추출한 라임빛 식물성 오일인 대마 종자유를 캡슐에 담아서 정말 다양한 영양소가 풍부합니다.

 320가지 잔류 농약이 검출되지 않았고 감미료, 착색료, 이산화규소, 중국산 원료 등 각종 첨가물과 부형제가 전혀 첨가되지 않았기 때문에 안심하고 신뢰할 수 있는 순수 100% 유기농 햄프씨드 오일 섭취가 가능합니다.

 대마 종자유란

 대마 종자유는 포화지방과 콜레스테롤, 트랜스 지방은 제로이며 식물성 불포화지방산 오메가 3, 6, 9 감마리놀레산이 굉장히 풍부하며 필수 아미노산과 나린 진, 그리고 플라보노이드, 카나비노이드, 퀘르세틴, 파이토스테롤, 이소플라본, 카테킨 등 각종 항산화 성분이 매우 많이 함유되어있습니다.

 3. 머거요 코어 햄프씨드 오일 먹는 법

 이 제품은 식물성 캡슐을 사용하여 제조했기 때문에 소화 흡수가 잘 이루어지며 임산부와 채식주의자도 섭취할 수 있다고 합니다. 하루에 딱 한 번만 충분한 물과 함께 1 캡슐을 섭취하시면 되고 기름진 음식을 자주 먹거나 식습관이 육류에 쏠려 영양섭취가 불균형 한 분들께 특히 좋습니다.

 햄프씨드 오일 효능

 

 1. 혈관건강에 도움이 됨
 대마씨인 햄프씨드 오일 효능 같은 경우 혈관건강에 아주 좋다고 알려져 있습니다. 각종 불포화지방산이 풍부하여 우리 혈중 나쁜 콜레스테롤에 해당하는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 혈전이 생기는 것을 방지하며 혈액순환을 원활하게 만들어서 혈관건강 개선을 돕습니다.

 또 혈관이 건강해지면서 몸안의 염증 수치를 감소시키는 뛰어난 항염 작용을 해서 고혈압, 심장병 등 각종 성인병을 예방하는데 특히 인슐린 분비를 조절하면서 혈당관리에 도움이 되는 식품으로 당뇨에도 효과가 좋습니다.

 2. 노화방지에 좋음
 햄프씨드 오일 효능 중 강력한 항산화 효과가 존재해서 노화를 유발하는 활성산소 제거를 돕고 또 필수 아미노산의 경우 성장호르몬 촉진을 통해 노화를 방지하는데 이 필수 아미노산은 체내 형성과 합성이 안되기 때문에 식품으로 섭취해야 합니다.

 대마씨는 아르기닌 함량이 장어의 무려 4배에 달해서 하루에 10~20g만 섭취해도 우리 몸에 필요한 일일 권장섭취량을 충분히 충족합니다.

  3. 피부미용
 햄프씨드 오일 효능 효과는 우리의 피부에 아주 유익한 작용을 합니다. 감마리놀렌산 및 오메가 불포화지방산이 풍부하여 건조한 상태인 피부를 촉촉하면서 부드럽게 개선해주고 습진 혹은 마른버짐 등 각종 피부질환 예방에도 큰 도움을 줘서 윤기 있고 건강한 피부를 원한다면 섭취해보시면 좋겠습니다.

 4. 다이어트
 햄프씨드 오일에는 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하기 때문에 먹으면 포만감을 오래 유지할 수 있고 당분의 섭취 욕구를 억제하는데 큰 도움이 됩니다.

 그래서 다이어트를 하시는 분들이 섭취하면 체중감량에 도움을 줄 수 있다고 하며 특히 단백질과 필수 아미노산은 운동 시 근육생성을 돕고 체력증진에도 좋습니다.

 햄프씨드 오일 부작용

 햄프씨드 오일 성분에 기름과 불포화지방산 함량이 굉장히 높아서 평소에 소화기관이 약하고 손발이 냉한 분들이 한 번에 너무 과다 섭취 시 설사 혹은 위장장애를 일으킬 수 있으므로 하루 권장섭취량 10~20g을 지켜서 복용합니다.