독일 PM 피엠 쥬스 효능 부작용 먹는 법 정리해보겠습니다. 제조사는 독일 피엠이란 브랜드로 의료와 건강기능식품으로 유명한 독일에 위치한 브랜드이며 이 기업의 영양제를 테니스 황제로 유명한 노박 조코비치가 섭취할 정도로 그 성능과 신뢰도가 입증된 브랜드입니다.
독일 PM 쥬스란
전량 독일에서 생산돼서 국내 유통되는 제품이며 요즘 우리나라에서 인기가 점점 상승하고 있는 건강기능식품 영양제입니다. 독일 PM 쥬스란 다른 제조사 영양제와 달리 분말을 물에 타서 섭취하는 형태이며 인체의 70%가 수분으로 이루어졌기 때문에 음용해서 마시는 독일 PM 쥬스 같은 경우 아무래도 인체 흡수율이 높을 수 있겠습니다.
독일 PM 쥬스 종류
독일 PM 쥬스 종류는 무척 다양한데 기본적으로 기초가 되는 파워 칵테일, 리스토 레이트, 액티바이즈 3종이 유명하며 인기가 많습니다. 파워 칵테일 및 리스토레이트 제품은 각각 박스 안에 분말이 들어있는 30포 스틱이 들어있습니다.
반면 액티바이즈 제품은 흔히 섭취하는 단백질 분말 파우더처럼 원형의 통 안에 분말 가루가 들어있습니다. 특히 파워 칵테일과 리스토레이트는 서로 상호보완 작용을 하기 때문에 보통 함께 먹는 것이 권장되며 궁합이 좋습니다.
독일 PM 쥬스 영양 성분
1. 독일 PM 쥬스 파워 칵테일
파워 칵테일은 56종에 달하는 각종 야채와 과일 및 곡물에서 유래한 수많은 영양소를 함유하고 있습니다. 우리가 자주 챙겨 먹는 유산균을 2종 지니고 있고 섬유질 10종과 소화효소 5종이 들어있으며 항산화 물질이 32종 첨가되어있는 굉장히 우수한 영양제입니다.
베타카로틴, 비타민C, 비타민E, 셀레늄, 판토텐산, 비오틴, 비타민B1, 비타민B2, 나이아신, 비타민B6, 엽산, 비타민 12 등 피트라인 파워 칵테일은 부족한 영양 성분 보충을 도와줍니다.
2. 독일 PM 쥬스 리스토레이트
칼슘과 아연, 구리, 철분, 셀레늄, 마그네슘, 망간, 크롬, 비타민D 3, B1, B2 등 미네랄이 다량 들어있고 현대인에게 부족한 비타민D와 에너지 생성을 촉진시키는 비타민 B군이 우리 건강에 큰 도움을 줍니다.
3. 독일 피엠 쥬스 액티바이즈
액티바이즈는 활성형 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, 엽산 등과 함께 해조 추출물 분말 및 비트 뿌리 분말과 과라나 추출물이 원료로 들어가 있습니다.
독일 피엠 쥬스 가격 정보
대부분 낱개로는 팔지 않는 것으로 보이고 각 제품군을 2종 또는 3종 세트로 묶어서 구매할 수 있습니다. 보통 인기가 많은 구성은 파워 칵테일+리스토 레이트 2종 세트로 보통 10만 원대 초반에 한 달 분량을 구입 가능합니다.
그다음은 파워 칵테일+리스토 레이트+액티바이즈 3종 세트가 많이 팔리며 14만 원 수준에서 마찬가지로 한 달 분량을 구입 가능합니다.
비싸다고 생각할 수 있지만 오랜 역사를 통해 품질이 검증되고 신뢰 있는 브랜드가 원료를 아끼지 않고 첨가해서 제조한 명품 영양제로 그 프리미엄 가치를 생각한다면 오히려 저렴하다고 생각합니다.
독일 PM 쥬스 효능 정리
당연히 치료를 목적으로 하는 의약품이 아니며 몸에 부족한 영양분을 보충시켜 줄 수 있는 보조식품입니다. 그래서 사람마다 서로 식습관과 여러 요인에 의해 체내 부족한 영양소가 다르기 때문에 독일 PM 쥬스 효능 역시 모두 다르게 나타납니다.
1. 파워 칵테일 효능
파워 칵테일 효능은 식이섬유를 섭취하여 포만감을 지속시키고 지방 연소를 도와서 다이어트 효과가 뛰어나며 유산균과 함께 유익균을 증가시켜 장 내 환경을 건강하게 개선해주고 장운동을 촉진하여 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민C 등 항산화 성분들은 당연히 몸에 유해한 활성산소를 억제시키고 항노화 작용을 발휘해서 노화를 예방해주고 면역력도 강화하여 감기 등 각종 질병 예방을 돕습니다.
2. 리스토레이트 효능
독일 PM 쥬스 리스토레이트 효능의 경우 각종 미네랄이 풍부하여 뼈와 치아 형성에 관여하고 뼈와 관절을 튼튼하게 만들어서 골다공증 위험을 낮추고 관절염 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
철분은 몸안의 산소 운반 및 혈액생성에 필요하며 부족해질 경우 적혈구 생성이 어려워져서 어지럼증과 빈혈 증상을 일으키기 때문에 잘 보충해주는 게 중요하고 아연은 탄수화물과 지방 대사에 깊게 관여하며 체지방을 줄이고 비만예방에 도움이 됩니다.
3. 액티바이즈 효능
각종 활성형 비타민 B군이 모두 들어있는 건강기능식품 영양제로 생각할 수 있고 체내 에너지 생성을 돕고 에너지 대사 역시 크게 관여합니다. 만성적인 피로가 있던 사람들은 액티바이즈 섭취를 통해 활력을 충전하고 피로를 풀어 줄 수 있습니다.
독일 PM 쥬스 먹는 법
독일 PM 쥬스 먹는 법 정리하면 일단 파워 칵테일은 아침에 섭취하는 게 권장되며 기상 직후 바로 1포를 물 180ml에 희석시켜 복용하는 게 효과가 가장 좋다고 하고 1일 1포만 섭취합니다.
액티바이즈 복용법 같은 경우 하루에 3번을 1회 1스푼씩 물 40ml에 타서 섭취하는데 오전 1회와 오후 2회 식사와 식사 사이 먹는 방법이 권장된다고 합니다.
리스토레이트 먹는 법은 하루에 1번 250ml 생수에 타서 취침 1~2시간 전 섭취하면 되며 충분히 희석해서 천천히 한 모금씩 섭취합니다.
독일 PM 쥬스 부작용 정리
카페인에 민감한 체질에는 불면증을 유발하는 경우가 존재하고 공복에 섭취 후 속 쓰림을 느끼는 분들도 있습니다. 또 피부 두드러기가 생기고 붉어지거나 가려움증을 느끼는 등의 증상이 나타날 수 있는데 운동선수들도 즐겨 먹는 식품인 만큼 그 안정성은 증명된 제품으로 부작용이 아닌 각종 영양소가 몸의 건강을 개선하면서 생기는 신호일 가능성이 큽니다.
그래도 당연히 이상반응이 나타나면 전문의와 상의는 필요하겠고 과다 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 일으킬 수 있으며 고칼슘혈증이 있거나 의약품을 복용하고 계신 분 또는 임산부와 수유부, 어린이 등은 전문의와 상의가 필요합니다.
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