세노비스 코엔자임 Q10 코앤자임 큐텐 효능 부작용

 오늘은 건기식 중 코큐텐 관련해서 인기가 많은 제품인 세노비스 코엔자임 Q10 코엔자임 큐텐 효능 부작용 등 정보를 정리해보려고 합니다. 항산화제로 작용하면서 우리의 혈압관리에도 도움을 줄 수 있는 건강기능식품으로 인기가 많습니다.

 세노비스 코엔자임 Q10 성분

 이 제품의 핵심원료인 코엔자임 큐텐 성분은 코큐텐, 유비퀴논 등 다양한 이름으로 불리기도 하고 비타민C만큼 검증된 영양소입니다. 우리 체내 필요한 에너지를 만드는 데 사용되는 영양소이며 식약처로부터 항산화, 높은 혈압감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 소재로 인정받고 있으며 특히 이런 항산화제들은 우리 몸속에서 항산화 네트워크를 형성하기 때문에 단일로 섭취하는 것보다 여러 가지를 섞는 것이 좋은데 비타민C와 셀렌 등 총 3종의 항산화 성분이 배합된 것이 장점입니다.

 세노비스 코엔자임 Q10 복용법

 1통에 600mg의 목 넘김이 괜찮은 사이즈의 60 캡슐이 들어있고 2개월간 섭취 가능한데 세노비스 스토어에서 2 통인 4개월 세트를 5만 원 후반대 가격에 구매가 가능합니다. 14세 이상부터 섭취하는 것이 권장되고 하루 단 1회 1 캡슐씩만 물과 함께 복용하시면 하루권장섭취량을 충족하는 코앤자임 큐텐, 그리고 비타민C 30mg, 셀렌 16.5ug를 섭취하실 수 있다고 합니다.

 코엔자임 큐 10 복용시간은 주로 아침 또는 점심 시간대 섭취가 좋고 이 성분은 지용성을 띄기 때문에 지방 또는 비타민E 성분을 함께 섭취해 줄 경우 더욱 효율적으로 흡수율이 증가합니다. 꼭 지켜야 하는 것은 없지만 그래도 제 생각에는 위장장애도 예방할 겸 식후 15분 이내 복용하시는 것을 권장드립니다.

 세노비스 코엔자임 Q10 부작용

 코큐텐 성분의 장점은 정말 다양한 역할을 수행하면서 반면에 부작용이 크지 않다는 것입니다. 실제로 각종 임상데이터를 살피면 대상자의 1% 정도만이 가벼운 수준의 위장장애를 겪었고 큰 부작용은 없었다고 보고되었다고 합니다. 특히 파킨슨병 환자를 대상으로 1200mg씩 16개월, 3,000mg 8개월을 복용시킨 이런 장기간 고용량 섭취 실험에서도 부작용이 크게 없었다고 합니다.

 극히 안전하지만 그래도 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋고 특정 질환을 가졌거나 약물을 복용 중인 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다. 알레르기 체질이라면 원료를 꼼꼼하게 살피시길 바라며 저녁시간 때 섭취는 불면증을 유발할 수 있습니다.

 코앤자임 큐 10 효능

 특정 제품이 아닌 원물 자체의 효과를 알아보겠습니다. 우선 코큐텐 성분은 우리의 에너지 생성과 연관이 깊은데 체내에서 세포 수준의 에너지 생성을 증가시키기 때문에 운동능력 향상을 돕고 또 당연히 피로해소에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 특히 우리 신체에서 에너지 소모가 가장 많이 이루어지는 장기가 심장인데 코엔자임 Q10의 꾸준한 섭취는 ATP 생성을 도우면서 심기능 향상에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 게다가 고혈압인 경우 근육기능 향상 작용으로 혈압감소에 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 기능성을 어느 정도 인정받은 성분이 기드 합니다.

 그래서 혈관건강을 지키고자 최근 많은 사람들이 건강유지 목적으로 코앤자임 Q10 성분을 첨가한 건강기능식품을 영양제로 많이 섭취하고 계시며 운동선수들도 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 또 우리 체내 미토콘드리아의 에너지 생성 과정에서 끊임없는 산화와 환원 반응이 일어나고 유해한 활성산소가 축적되게 됩니다.

 그런데 코큐텐은 산화의 원인을 억제하고 산화형 비타민E는 환원형으로 안정시켜 비타민E의 항산화 작용을 도와줍니다. 그래서 유해산소로부터 세포보호를 돕는 항산화 효과를 발휘하여 노화방지에 도움을 주는데 이런 항산화제 기능성도 식약처 인증을 받았습니다. 물론 질병을 치료하는 의약품이 아니고 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품 원료입니다.