분류 전체보기 (894) 썸네일형 리스트형 초록색 변 검은색 대변 색깔 건강 상태 알기 초록색 변 검은색 변 등 다양한 대변 색깔 통해서 나의 건강 상태가 어떤지 파악할 수 있습니다. 우리가 음식물을 섭취하면 2일이란 긴 시간 동안 과정을 통해 대변이 만들어지게 됩니다. 몸에 필요한 각종 영양분을 흡수하고 미쳐 흡수하지 못한 성분이 찌꺼기로 쌓이고 다양한 체내 노폐물과 유해균 등이 섞여서 나오게 되는데 이 대변 색깔로 건강 상태를 아는 방법을 봅시다. 대변이란 대변이란 70~80퍼센트가 수분으로 이루어졌으며 나머지 20프로 정도가 소화되지 못한 각종 찌꺼기와 유해균 등입니다. 대게 남자는 50시간, 여성은 57시간에 달하는 긴 시간 동안 대변 생성과정을 거쳐서 대변을 배출할 수 있으며 따라서 최근 2일간의 건강상태를 대략적으로 살필 수 있는 체크기나 다름이 없습니다. 우리 조상들의 변 색깔.. 미국 자리공 효능 뿌리 먹는법 부작용 정리 미국 자리공 효능 및 자리공 뿌리 먹는 법, 부작용 알아보겠습니다. 자리공이란 여러해살이 풀 가운데 하나로 끈질긴 생명력을 지녀서 한국의 여러 지역의 들과 산지에서 쉽게 볼 수 있는 식물입니다. 한의학에서 말하기를 쓴맛과 서늘한 성질을 지닌 약재라 기록되어있지만 다만 독성이 있기 때문에 섭취 시 주의가 필요합니다. 미국 자리공이란 미국 자리공이란 자리공과 여러해살이 식물로 150cm에서 2m 가까이 자라고 굵기도 굵은 상당히 크게 자라는 식물 중 하나이며 미국 자리공은 이름 그대로 미국에 세 건너온 귀화 식물이지만 우리나라에 옛날부터 자라오던 섬 자리공과 토종 자리공도 존재합니다. 자리공이란 옛날부터 어린 순을 채취해서 나물로 많이 먹었고 그 외 뿌리를 달여서 자리공을 약재로, 활용하기도 했습니다. 생명.. 카멜리나오일 효능 부작용 먹는법 정리 카멜리나 오일 효능 부작용 먹는 법 정리하려고 합니다. 스웨덴이 원산지로 유명한 카멜리나 씨앗을 통해 만든 카멜리나 오일은 최근 TV 프로그램인 천기누설에서 혈관건강에 굉장히 좋은 건강한 오일로 소개되며 주목받고 있는데 민간에서는 화상치료와 위궤양 개선을 위해 사용했다고 알려져 있습니다. 카멜리나 오일 효능 부작용 먹는 법 알아보죠. 카멜리나란 카멜리나란 고대 유럽과 스칸디나비아 반도에서 무려 기원전 1500년 전 청동기 시대부터 재배하기 시작한 작물이며 카멜리아 오일은 이 카멜리나의 씨앗에서 추출한 기름을 뜻하는데 카멜리나 씨앗 80만 개당 얻을 수 있는 카멜리나 오일 양이 겨우 250ml에 불과해서 굉장히 귀한 오일 중 하나입니다. 카멜리나 오일이 건강에 좋다고 주목받는 이유는 피토스테롤 성분이 풍부.. 대장내시경 전 날 먹어도 되는 음식 정리 대장내시경 전 날 먹어도 되는 음식 및 피해야 하는 음식 무엇이 있는지 정리해보겠습니다. 대장에 간혹 통증이 느껴지는 경우가 있는데 통증이 느껴진다면 사람들은 몸에 이상이 생긴 것을 눈치채고 병원에 가서 진단을 받아 무사히 치료받을 수 있습니다. 하지만 암의 경우 발병해도 초기 증상이 거의 없는데 그래서 주기적인 검사를 하는 게 중요합니다. 대장내시경 전 날 먹어도 되는 음식 우리가 음식물을 섭취한 경우 대변으로 만들어져서 배출이 되는 최종 부위를 대장이라 부르며 대장에 생긴 암을 우리는 대장암이라 부릅니다. 대장암은 발병한 부위에 따라 크게 두 가지로 구분이 되며 직장암과 결장암이 있는데 대장암의 경우 암중에서도 별 증상이 없는 암으로 초기 증상이라 해봐야 보통 소화가 평소보다 약간 안된다고 생각되는 .. 대파 효능 쪽파 실파 종류 부작용 대파는 우리 일상생활 속에서 굉장히 자주 먹고 건강에 좋은 영양 성분이 많은 채소 중 하나로 통일신라 시대에 당나라한테서 종자를 얻어 우리나라 땅에서 재배가 이루어지기 시작했을 것으로 추정이 되고 있습니다. 대파는 한의학에서 오래전부터 약재로도 쓰였는데 오늘은 대파 효능 및 종류 , 부작용을 살펴보겠습니다. 대파 실파 쪽파 종류 차이 파의 종류는 크게 대파, 쪽파, 실파로 구분되는데 우선 대파 종류 같은 경우 여름 대파와 겨울대파 두 가지로 수확시기로 구분하고 겨울대파에 만난이란 위에 이로운 성분이 특히 많고 9월~12월이 대파 제철 시기이며 대파 길이는 파 중 가장 긴 40cm 이상 자라나고 주로 국물 요리에 시원함과 깔끔한 맛을 첨가하는데 이용됩니다. 파 종류 가운데 쪽파는 다른 파와는 품종이 다른 .. 발효 율피 가루 효능 부작용 먹는법 정리 발효 율피 가루 효능 부작용 알아보려고 합니다. 최근 발효 율피 다이어트가 유행하면서 주목받고 있는 건강식품으로 옛날 허준의 동의보감에도 기록되어 있는 약재이기도 합니다. 설사를 멎게 하고 소화불량에 쓰였다고 하죠. 율피는 많은 양의 수분 때문 잘 썩어서 보관이 어려워 건조하며 이때 발효과정을 추가한 게 발효 율피입니다. 발효 율피란 율피란 우리가 잘 알고 있는 밤 껍데기를 말합니다. 율자로 불리는 밤의 경우 전 세계에 분포되어있고 제철 시기는 8월~10월인데 고소한 맛과 함께 각종 영양 성분이 많아서 인기가 높은 식품이죠. 그런데 밤의 껍질인 율피를 발효시킨 발효 율피 가루가 최근 방송을 타면서 큰 인기를 누리는 중입니다. 발효 율피란 밤 껍데기를 건조하면서 발효과정도 함께 거쳐서 곱게 갈아서 만든 흰.. 간수치가 높은 이유 원인 간수치가 높은 이유 원인 알아보고 낮추는 법 무엇이 있는지 정리해보겠습니다. 간수치 가운데 우리들이 흔히 검사하는 항목이 간세포 안 효소인 AST, ATL 항목입니다. 간에 염증이 생기면 간 세포막 통과 후 피가 나오는데 받은 기관에 따라 차이는 있지만 간수치가 40을 넘는 경우 간수치가 상승했다고 볼 수 있습니다. 간수치가 높은 이유 및 낮추는 법 살펴보죠. 간수치란 간수치란 간 기능이 정상적으로 수행 가능한 상태인지 간 기능의 저하 여부를 알 수 있는 판단 수치로 간수치가 너무 높다면 간 건강이 정상적이지 않고 나쁘다는 뜻으로 각종 간질환이 나타날 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 간수치란 보통 40이 정상 수치인데 따라서 40보다 높다면 간수치가 상승했다고 볼 수 있으며 간수치가 높다는 기준은 대게.. 헌혈 조건 가능 나이 주기 모바일 앱 헌혈 조건 알아보고 해당된다면 이웃에게 사랑을 실천하시는 게 어떨까요? 헌혈 가능 나이 및 헌혈 주기 등의 조건에 해당이 된다면 헌혈의 집에서 내 피를 뽑아 위험한 상황에 처해 혈액 수혈이 필요한 사람의 생명을 살릴 수 있습니다. 거기다 헌혈 앱 레드 커넥트를 스마트폰에 설치하셔서 내 혈액형과 몸 상태 등 건강상태도 체크할 수 있죠. 헌혈이란 헌혈이란 한 가족의 소중한 생명을 살리는 아주 훌륭하고 멋진 일입니다. 헌혈은 신체가 건강하고 튼튼한 사람이 자신의 혈액을 수혈이 필요한 위급상황의 환자에게 베푸는 행위로 한 생명을 살려서 뿌듯한 기분이 들 수 있고 그와 함께 내가 헌혈 조건에 해당이 된다면 나의 몸상태가 건강하다는 것을 의미해서 건강상태도 확인할 수 있는 방법입니다. 헌혈 중 가장 구하기 힘든 혈.. 이전 1 ··· 86 87 88 89 90 91 92 ··· 112 다음
