분류 전체보기 (924) 썸네일형 리스트형 골드카무트효소 효능 부작용 먹는법 알아보기 원활한 소화와 영양소를 효과적으로 흡수하기 위해서는 체내 효소 보유량이 충분해야 합니다. 나이를 먹을수록 효소가 부족해지기 쉬워서 따로 보충하는 것이 중요한데 골드카무트효소 효능 부작용 먹는 법 알아보겠습니다.골드카무트효소란?골드카무트효소는 미라클푸드로 주목받는 카무트 단일 곡물을 유산균으로 발효시켜 만든 효소식품입니다. 정제효소와 달리 화학 성분이 첨가되지 않은 순순 천연 곡물발효효소로, 부담 없이 안심하고 효소를 보충할 수 있는 방법으로 주목받고 있습니다. 카무트는 왕의 곡물로 불리며 이집트에서 수천 년간 재배해 온 황금빛의 고대 원시 곡물로 필수 아미노산 10종과 식물성 불포화지방산, 비타민 8종, 미네랄 12종 등 무려 53가지 이상의 다양한 영양소를 함유한 영양학적으로 우수한 식품입니다. 골드카.. 갱년기유산균yt1 효능 부작용 먹는법 여성은 나이를 먹어서 신체가 노화하는 과정에서 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하고, 각종 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 분들께 도움이 될 수 있다는 갱년기유산균YT1 효능 부작용 먹는 법 알아보겠습니다.1. 갱년기유산균YT1이란?갱년기유산균YT1의 정식명칭은 락토바실러스 애시도필러스 YT1 유산균입니다. 우리 장내 서식하는 100조 개 이상의 미생물 중 1가지로, 갱년기 여성 건강 관리를 돕는 기능성 유산균이며, 식약처로부터 기능성을 인증받은 성분입니다.이 갱년기에 특화된 유산균의 경우 기본적으로 우리가 섭취하는 프로바이오틱스와 같이 장 건강 케어를 돕고, 호르몬 변화로 우울증 등 중년여성에게 발생하기 쉬운 각종 증상의 완화에 함께 기여할 수 있다고 알려져 있습니다.2. 갱년기유산균YT1 효능(.. 벌꿀화분 효능 부작용 꿀화분 먹는법 벌화분 유통기한 고대부터 전통적으로 건강 관리에 도움을 준 식품이 벌꿀입니다. 특히 꿀벌이 만드는 특별한 보양식 중 벌꿀화분이 존재하는데 천연 종합영양제로 주목받고 있습니다. 오늘은 벌꿀화분 효능 부작용 꿀화분 먹는 법 벌화분 유통기한 살펴보겠습니다.벌꿀화분이란?벌꿀화분은 영어로 비폴렌으로 불리며 꿀벌의 타액과 꽃가루, 꿀 등이 복합적으로 섞여 탄생한 천연 식품입니다. 일반 벌꿀은 벌에게 꿀을 먹여 인위적으로 생산 가능하나, 꿀화분은 인위적인 방법으로 생산이 불가능하며 당분이 적어 단맛은 비교적 덜하고 향은 약간 비릿합니다. 특히 벌화분이 천연 보양식으로 예로부터 귀하게 여겨졌습니다. 그 이유는 꿀벌이 돌아다니면서 정말 다양한 종류의 꽃가루가 뭉쳐진 후 덩어리로 만들어진 특성상 정말 다양한 항산화 물질이 꿀의 최대 40.. 귀리밥 효능 귀리밥짓기 부작용 먹는법 인간은 에너지원을 보충하기 위해 주식으로 항상 탄수화물을 제공하는 곡물을 먹어왔습니다. 한국인은 쌀이 주식이나 서양에서는 예로부터 귀리를 즐겨 섭취했습니다. 이번 글에서는 귀리밥 효능 귀리밥 짓기 부작용 먹는 법 알아보겠습니다.귀리밥이란?귀리밥은 우리가 흔히 먹는 쌀밥과 달리 곡물 중 귀리를 사용해서 지은 밥을 말합니다. 귀리는 까다로운 기후 조건에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지닌 통곡물로, 주로 껍질을 벗기지 않은 상태로 섭취하기 때문에 다른 곡물에 비해 영양만점인 식품으로, 별명이 곡물의 왕입니다. 중세시대 흉년이 와서 먹을 것이 없을 때 유럽 서민들의 생존에 기여했을 만큼 훌륭한 에너지 공급원으로 오랫동안 인정받았습니다. 특히 100g 기준 300kcal 수준으로 곡류 중 칼로리 부담은 적은 편.. 대추즙 효능 대추청 만들기 대추차 끓이기 먹는법 예로부터 한국인이 원기보충을 위해 즐겨 먹었던 건강식이 대추입니다. 현대에서도 대추를 이용한 식품들이 사랑받고 있는데 오늘은 대추즙 효능 대추청 만들기 대추차 끓이기 먹는 법 알아보겠습니다.대추의 영양학적 가치대추는 고대부터 한국과 중국을 비롯한 아시아 국가에서 약용식물로 널리 활용되어 왔습니다. 특히, 한의학에서 원기회복과 건강 증진을 돕는 식품으로 민간요법에서 그 가치를 인정받았으며, 그 자체로 훌륭한 영양소를 함유하고 있는 슈퍼푸드입니다. 식이섬유 함량이 높고, 당분을 포함하고 있으며 비타민C, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 항산화 성분이 풍부합니다. 또한, 칼슘과 칼륨, 철분, 마그네슘 등 여러 가지 미네랄도 풍부한 식품입니다. 단맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있지만 대추즙 형태 혹은 청이나 차로 만들어.. 애사비 다이어트 효능 애사비어트 부작용 복용법 알아보기 요즘 다이어트와 건강 관리에 관심을 가진 사람들이 많습니다. 이때 도움을 줄 수 있는 다양한 건강식품 중 하나가 애사비입니다. 오늘은 애사비 다이어트 효능 애사비어트 부작용 복용법 알아보겠습니다.애사비어트 뜻애사비어트는 애사비+다이어트의 합성어로, 한마디로 애사비를 활용하여 체중 관리에 도움을 얻는 것을 말합니다. 애사비란 애플사이다비니거의 줄임말로 우리 말로는 사과초모식초를 의미하며, 화학적인 처리를 하지 않고 유기농 사과를 사과술로 만든 후 다시 한번 자연 숙성 발효시킨 식초입니다. 애사비는 원래 사과가 지닌 폴리페놀 등 각종 영양성분이 발효를 통해 증가되고, 공장제 사과식초에는 없는 초모와 유기산이 충분히 생성되는 장점을 지녔습니다. 무려 5,000년 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스가 천연 항생.. 감태김 효능 부작용 먹는법 알아보기 한국인들은 세계적으로도 해조류를 자주 즐겨 먹는 민족입니다. 예로부터 바닷속에서 채취한 해조류를 맛은 물론 영양 보충을 돕는 식재료로 사랑했는데 그중 대표적인 것이 감태입니다. 오늘은 감태김 효능 부작용 먹는 법 알아보겠습니다.감태김이란?감태김은 11월~3월 사이 갯벌에서 채취 가능한 갈파래과에 속하는 녹색의 다년생 해조류의 일종인 감태를 활용해서 만든 김입니다. 특유의 살짝 쓴맛과 바닷 향이 특징인 감태를 건조한 것으로, 일반김 대비 색은 더 짙고, 부드러우면서 감칠맛이 강합니다. 감태는 주로 청정 제주 일대와 남해안의 일부 지역에 분포하며, 양식이 어려워서 해안으로 떠밀려온 '풍태'만을 채취하여 수작업으로 채취하기 때문에 예로부터 귀한 대접을 받았습니다. 실제로 조선시대 명나라 사신들을 대접하기 위해.. 방패차 효능 부작용 먹는법 정리 최근 혈당관리를 원하는 사람들에게 방패차가 건강 음료로 주목받고 있습니다. 여러 가지 천연 재료로 침출한 차로 건강상 다양한 이점을 제공할 수 있다고 합니다. 이번 글에서는 방패차 효능 부작용 먹는 법 정리해 보겠습니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보 공유 목적으로 작성된 글입니다.1. 방패차란?방패차는 특정 브랜드의 자연 유래 혈당 관리 성분들을 체계적으로 배합하고 설계한 침출차입니다. 안전한 재료들을 가지고 위생적인 시설에서 제조되며, 당 함량이 제로라서 당뇨인이 부담 없이 마실 수 있습니다. 우리 신체를 보호하는 방패 역할을 수행한다는 의미로, 방패차라는 이름이 붙었습니다. 2. 방패차 효능방패차는 4가지 주요 성분인 바나바잎, 국내산 돼지감자, 여주, 수국잎을 함유하고 있습니다. 이렇게 몸.. 이전 1 2 3 4 ··· 116 다음
