피토틱스 콜린 이노시톨 비타민 b 효능 부작용

 피토 틱스 콜린 이노시톨 비타민 b 효능 부작용 알아볼까요? 요즘 우리나라의 저출산 문제가 심각합니다. 특히 난임은 정말 큰 문제이며  부부가 아이를 얻고 싶어도 임신이 잘 되지 않을 때 정말 막막한 기분이 듭니다. 이노시톨이란 부부의 임신에 도움을 줍니다. 피토틱스 콜린 이노시톨 비타민 b 효능 부작용 정리할게요.

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 피토틱스 콜린 이노시톨이란

 

이노시톨이란

 피토틱스  이노시톨이란 수많은 실험을 통하여 효과가 입증된 핀란드산 프리미엄 미오 이노시톨 사용 제품으로 약사가 미오 이노시톨과 함께 주석 산수 콜린과 우리에게 중요한 비타민b 성분도 같이 섭취할 수 있도록 배합한 제품입니다.

 

 이노시톨이란 생각보다 다양한 음식물서 쉽게 볼 수 있는 성분으로 맥주효모나 건포도, 땅콩 등에 많이 함유되어 있으며 섭취량이 부족해서 결핍이 될 경우 습진 증상이 발생해 피부에 염증이 나거나 가려움증을 유발할 수 있습니다.

 

 단맛이 설탕의 절반 정도 수준으로 나지만 단당류에는 속하지 않습니다. 9개의 입체 이성질체가 있고 자연에서 가장 쉽게 얻을 수 있는 미오 이노시톨이 주로 이노시톨 영양제의 원료로 흔하게 쓰입니다.

 최근 병원에서 난임을 겪고 있는 부부에게 이노시톨을 추천하는 경우가 많으며 약이 아닌 그동안 우리가 흔히 먹어온 자연 성분이기 때문에 크게 몸에 부담을 주지 않으면서 효과는 훌륭하다고 합니다.

 피토틱스 콜린 이노시톨 추천

 1. 여성의 나이가 35세 이상으로 많아서 걱정이 되고나 AMH 수치가 1.0 이하로 낮은 분에게 피토틱스 콜린 이노시톨 효능이 추천됩니다.

 

 2. 난임의 원인이 검사를 통해 아무리 찾아도   나오지 않고 불명일 때 추천됩니다.

 

 3. 난자의 질 또는 배아의 질 상태가 그리 좋지 못할 때 드셔도 도움이 됩니다.

 

 4. 배란이 잘 안 되거나 다낭성 난소 및 생리가 불규칙적인 생리불순 상태일 때 도움을 줍니다. 즉 임신을 준비 중인 분께 좋습니다.

 피토틱스 콜린 이노시톨 효능

이노시톨_효능

 1. 지방간 개선
 피토틱스 콜린 이노시톨 효능 첫째는 간 건강을 보호해준다는 것이 있습니다. 이노시톨 성분을 보충해주면 지방간을 지닌 포유류의 지방간 및 콜레스테롤이 쌓이는 것을 감소시키고 정상적인 간 기능을 유지하도록 도와줍니다.

 

 2. 다낭성 난소증후군
 다낭성 난소증후군이란 불규칙한 생리주기, 여드름, 과체중, 다낭성 난소, 안드로겐 과잉에 의한 다모증 등 많은 증상을 지니고 있으며 때문에 불임과 비만, 당뇨병 및 각동 심혈관질환 같은 다양한 합병증들을 유발합니다. 많은 연구를 통해 미오 이노시톨 성분이 여성의 다낭성 난소증후군 개선에 도움을 준다고 밝혀졌습니다.

 3. 불임 및 당뇨병
 피토틱스 콜린 이노시톨 효능 가운데 불임인 여성이 먹으면 임신에 도움을 얻을 수 있는 유익하면서도 안전한 성분이라는 것이 꼽히며 임신 중 혈당이 높아지는 임신성 당뇨병 발병을 인슐린 저항선 개선으로 예방해주어 임신을 한 상태에서 먹으면 안 되는 다양한 의약품들을 대체 가능하다고 합니다. 혈당을 낮추어 당뇨 예방 및 당뇨 개선을 돕는데 부작용은 딱히 없어서 안전하게 먹기 정말 좋은 식품입니다.

 4. 체중감량
 피토틱스 콜린 이노시톨 효능 다이어트 효과도 기대할 수 있다고 합니다. 콜린 성분과 이노시톨이 결합하면 체내 지방 연소를 촉진하고 여러 연구를 통해서 콜린의 섭취는 몸무게를 빠른 속도로 감량시키는 것으로 보고되었습니다. 즉 비만 또는 과체중 개선에 도움이 됩니다.

 5. 항암작용
 피토틱스 콜린 이노시톨 효능 또 한 가지는 항암효과입니다. IP6 이노시톨은 화학 요법을 통한 항암효과를 증진시키고 암의 전이를 조절하며 암 환자의 삶의 질을 높였다고 연구 데이터가 있습니다.

 6. 그 외 피토틱스 콜린 이노시톨 효능
 세로토닌 증가를 도와 우울증 개선을 돕는데 효과가 있고 탈모와 습진을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 피토틱스 콜린 이노시톨 복용법

이노시톨_복용법

 분말 타입의 제품으로 자신의 영양상태 등에 따라 하루 1~2포를 1회 당 1포씩 아침저녁으로 그냥 먹거나 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 미오 이노시톨 하루 권장 적정 섭취량 같은 경우 아직 미정이지만 대게 2g 정도가 일반적인 양입니다. 당뇨나 인슐린 저항성을 개선하는 효과를 보인 실험에서는 2~4g 정도를 복용했다고 합니다.

 한 논문에서는 미오 이노시톨 하루 섭취량 18g까지 안전하다는 결과를 발표했는데 완전히 증명된 것은 아니니 적정량만 드시도록 하시고 효과가 부족하게 느껴진다면 전문의와 상담 후 피토틱스 콜린 이노시톨 복용법 섭취량을 좀 더 늘려도 될 것 같습니다.

 가루 형태로 된 제품으로 복용이 편하고 섭취 후 흡수도 빠르며 이노시톨은 다른 비타민 B군과 함께 먹으면 더 효과가 큰데 피토틱스 콜린 이노시톨 제품에는 비타민 B 성분이 더 보충되었습니다.

 피토틱스 콜린 이노시톨 부작용

 피토틱스 콜린 이노시톨 부작용 같은 경우 별 다른 큰 부작용은 아직까지 보고되지 않았다고 하기 때문에 임신한 여성이나 당뇨병 환자, 다이어트 중인 분들 모두 다소 믿고 안전하게 섭취 가능한 일반식품입니다.