광동 조인트 글루코사민 엑스-X 효능 부작용

 관절은 나이를 먹으면 망가지기 십상이고 그것이 원인으로 작용하여 관절염을 일으키거나 불편감을 초래할 수 있으므로 미리 잘 관리해 줄 필요가 있습니다. 오늘은 관절영양제 광동 조인트 글루코사민 엑스-X 효능 부작용 등 정보를 확인해 보겠습니다.

 광동 조인트 글루코사민 엑스-X

 1. 가격 정보

 광동생활건강에서 판매 중인 관절케어 건강기능식품 중 하나로 1박스에 1,200mg 용량의 90정씩 2병 총 180정이 들어있는데 이것은 3개월간 꾸준히 복용이 가능한 넉넉한 양이라고 볼 수 있으며 가격은 여기저기 비교를 했을 때 6만 원대 가격에 구매를 하실 수 있습니다. 한 달에 2만 원 정도를 비용으로 지불하는 셈이니깐 타 관절영양제와 가격이 비슷한 수준입니다.

 2. 성분 배합

 기존 제품인 광동 조인트 글루코사민 2000 제품에서 광동 조인트 글루코사민 엑스-X 제품으로 명칭이 바뀌고 출시되었는데 우선 주요 원료는 하루섭취량을 섭취 시 글루코사민 1,500mg를 충분히 섭취할 수 있고 1일 영양치 기준 비타민C 100%, 비타민B1 100%, 비타민B6 100%, 비타민D 200%, 아연 100% 등이 첨가되어 있습니다. 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성을 식약처로부터 인증받은 소재가 글루코사민입니다.

 3. 복용법

 우선 임산부와 수유부는 섭취하지 않는 것이 안전하고 이 제품은 질병을 치료하거나 예방하기 위한 목적으로 섭취하는 의약품은 아니며 관절과 연골 케어에 도움을 얻을 수 있는 성분들을 얻는 용도로 먹는 건강기능식품이라는 사실을 명심해야 합니다. 하루에 딱 1번씩만 1회 2정씩 충분한 물과 함께 복용하시면 효과를 얻을 수 있다고 하며 식약처가 권장하는 글루코사민 하루권장섭취량 1,500~2,000mg를 섭취할 수 있다고 합니다.

 광동 조인트 글루코사민 엑스-X 효능

 우리가 먹는 건강기능식품 원료로 쓰이는 글루코사민이란 대게 새우나 게 등 갑각류 안에서 키토산을 추출하여 분해시켜 만든 것으로 뼈와 뼈 사이의 접합 부분에 해당되는 연골을 형성하는데 도움을 주는 물질로 알려져 있습니다. 연골을 부드럽게 만들고 염증을 줄이는 항염 작용도 하면서 움직임도 부드럽게 만들어서 주요한 성분 중 하나로 꼽힙니다.

 즉 꾸준히 글루코사민을 섭취하실 경우 연골을 지키는데 도움을 줄 수 있다고 하는데 연골의 합성을 촉진시켜서 손상이 된 상태의 연골을 재생시키는데 효과를 보이고 몸 안에서 포도당을 통해 합성돼서 우리의 관절의 윤활액, 점막성분의 구성요소로 사용된다고 합니다.

 무릎관절염 초기 증상이 있는 20명의 성인들을 대상으로 진행한 인체적용시험에서 아세틸글루코사민을 꾸준히 복용시켜서 결과를 확인했더니 적외선 체열검사 결과 4주 차부터 신체기능과 통증이 개선 효과가 나타나더니 16주부터 유의미하게 기능이 개선된 것으로 보고되었습니다.

 그리고 골관절염이 없는 사람을 대상으로 글루코사민을 꾸준하게 복용시키고 결과를 살핀 연구에서는 뼈와 관절 건강 지표가 유의미하게 향상된 것으로 나타났다는 연구결과도 있으며 이외에도 여러 연구 내용을 확인하면 관절형태가 변형되거나 폐경 후 골관절염 진단을 받은 경우 등 다양한 환자군에서 통증을 완화하고 활동제한이 유의미하게 개선되는 등 관절과 연골 건강이 향상된다는 다양한 논문자료들이 있습니다.

 글루코사민은 이렇게 적절한 병원 치료를 받으면서 꾸준하게 섭취기 관절을 부드럽게 만들고 무릎 통증의 완화에 도움을 줄 수 있지만 주의할 점은 건강기능식품이지 의약품이 아니라서 병원 치료 없이 글루코사민만 복용한다고 해서 관절염을 치료하는 것은 불가능에 가깝습니다.

 게다가 글루코사민을 섭취 시 연골 재생을 돕는다는 과학적 근거는 아직까지 충분한 자료가 부족하기 때문에 좀 더 데이터가 필요하며 실험 결과들은 조건과 대상에 따라 다를 수 있습니다. 특히 글루코사민은 효과가 있다 없다로 의료계 종사자들의 의견 대립이 벌어지고 있는데 물론 효과가 없다고 하기에는 글루코사민을 섭취 후 관절건강에 도움을 얻었다는 사람들이 너무 많다고 저는 생각합니다.

 광동 조인트 글루코사민 X 부작용

 임산부와 수유부, 질환을 앓고 있거나 약물을 복용 중인  사람들은 우선 전문의와 복용전 상의부터 받으시는 것이 좋고 과잉섭취는 당연히 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요하며 변비, 설사, 소화불량이나 메스꺼움, 속 쓰림, 혈당수치 변화 등 다양한 부작용을 일으킬 수 있고 특히 갑각류 알레르기가 있는 분들은 섭취하지 않는 것이 안전합니다.