인삼다당체 효능 추천 복용법 인삼다당체란 무엇인가

인삼은 수천 년간 이 땅 위에 살아가는 우리나라 사람들을 위한 건강 약초로 사랑받아 왔습니다. 현재도 전반적인 자양강장을 원하는 분들께 추천되는데 핵심성분인 사포닌 외 인사다당체란 무엇인가 알아보겠습니다. 인삼다당체 효능 추천 복용법 포스팅 작성해보려고 합니다.

인삼다당체란 무엇인가

인삼다당체 분말은 진세노사이드와 다른 특별한 인삼 속 고유성분인 여러 가지 당 분자가 합쳐진 복합 다당체 추출물을 뜻합니다. 해당 물질의 경우 사포닌과 비교해서 체내 흡수율과 안전성이 높고, 부담도 적게 줘서 안심하고 효과적으로 건강 증진에 도움을 얻을 수 있겠습니다.

인삼 추출물에 포함된 많은 생리활성 물질을 통틀어 가장 강력하고 면역 기능 증진을 크게 도와줄 수 있는 성분으로  건강보조제 원료로 주목받고 있습니다. 식이섬유와 구조가 유사하고 물에 잘 녹는 수용성 성질을 가져서 생체 이용이 용이한 것이 특징입니다.

인삼다당체 효능

(1) 면역 기능 향상

일반적인 인삼다당체 효능 중 우리 몸속의 NK세포, 대식세포 등 면역세포의 활성도와 수치 증가에 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 체내 면역 반응을 강화하고, 항바이러스 항균 작용으로 박테리아, 유해균 등 병원체에 대한 보호 능력을 향상해 줍니다.

감기 등 질환을 유발하는 감염 요인으로부터 신체를 보호하는 것이 중요한 시기에 항체 형성을 돕는 효과도 기대 가능합니다. 그리고 유익한 균을 늘리고, 건강한 세포 유지와 면역체계를 약화시키는 원인인 염증도 관리하여 면역 기능 향상에 기여할 수 있습니다.

(2) 항산화&항염증 작용

인삼다당체 효능 가운데 탁월한 항산화력이 있으므로 자유라디칼로 인한 노화 가속화를 예방하고, 자외선과 외부 자극으로부터 피부 세포가 손상되고 염증이 발생하는 것을 방지하는 효과가 있습니다. 즉 과도한 염증 반응을 조절해 피부의 진정에 긍정적인 영향을 미칩니다.

특히 피부 진피를 지탱하는 구성요소에 해당되는 콜라겐 생성에 도움을 주고, 피부 조직의 회복과 탄력 유지에 도움을 줍니다. 이는 피부 탄력을 증가시키고 주름을 억제하며 기미와 잡티 개선을 통한 칙칙한 피부톤 관리를 돕습니다.

(3) 장 내 환경 조성

인삼다당체 분말은 식이섬유와 비슷하게 장내 유익균을 증식시키고, 유해균 억제를 돕고 장내 미생물 환경이 균형 있게 맞춰지게 도울 수 있습니다. 이를 통해 장 연동 운동을 활발하게 만들어서 쾌변은 물론 장독소 및 가스 배출에 기여 가능합니다.

그리고 항염증 작용을 통해서 장관의 염증 완화와 장 건강 개선에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 장점막 세포의 재생 촉진과 해소도 도와주기 때문에 잦은 장 트러블이 걱정스러운 분들께 유익하겠습니다.

(4) 피로 회복

세포 내 에너지 생산을 도와주는 인상다당체는 ATP 합성을 도와 우리가 활동하기 위해서 필요한 에너지를 보충시켜 줍니다. 이는 신체가 활력을 충전하는데 기여하며 우리가 일상에서 느낀 피로를 경감시키는데 기여합니다.

한편 스트레스 호르몬으로 알려진 코르티솔 수치를 낮춰서 우리가 일상에서 느끼는 스트레스를 해소시키고, 정신적인 피로를 풀어줄 수 있겠습니다. 우울하고 불안한 마음을 풀어주며 긍정적인 기분으로 하루를 보내게 돕습니다.

(5) 기억력 향상

과도한 스트레스가 뇌에 축적되는 것을 방지하고 유해산소로부터 뇌 세포 손상 예방과 뇌 속 염증 반응을 줄여서 두뇌 노화를 늦추는데 기여합니다. 또 뇌혈관의 이완 작용으로 혈류를 통해서 산소와 영양분의 공급을 도와줄 수 있습니다.

덕분에 두뇌 기능을 개선하여 두뇌 발달에 도움을 주고, 기억력 향상과 집중력, 학습능력 강화를 도와주며 두뇌 건강에 유익한 영향을 미칩니다.

(6) 심혈관 건강 관리

인삼다당체 섭취 시 혈관 내 염증을 일으키는 활성산소 제거를 돕고, 혈관의 산화와 노화 예방에 기여 가능합니다. 이를 통해 혈관의 이완을 도와주고 탄력 회복에 긍정적인 영향을 미치며 혈압 수준을 정상적으로 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

게다가 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 배출시켜 혈관 속 불순물과 나쁜 지방 제거와 깨끗하게 청소하도록 돕습니다. 따라서 혈류 흐름을 개선해서 심혈관 건강 관리를 도와줄 수 있습니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.

 

인삼다당체 추천

• 면역 기능 개선을 원하는 사람
• 항노화를 원하고 젊음을 유지하고 싶은 분
• 혈액순환을 원활하게 촉진하고 싶은 사람
• 두뇌 건강을 건강하게 유지하고 싶은 분
• 일상 속 스트레스를 해소하고 싶은 사람

 

인삼다당체 복용법

그냥 인삼으로 섭취하는 것은 충분한 함량의 인삼다당체를 보충하기 어렵고, 분말, 정제, 캡슐 제형의 보충제를 선택하는 것을 추천드립니다.

하루 중 일정한 시간에 복용해야 하고, 가급적 아침을 추천드리며 식후 복용이 소화 흡수에 용이하다고 합니다. 인삼다당체 추출물 하루 권장 섭취량 약 6g입니다.

식품의약품안전처가 면역력 관련 기능성을 인정한 제품이 맞는지 확인하고 선택하는 것이 현명합니다.

인삼다당체 부작용

• 혈당약, 항응고제 등 특정 의약품복용군은 전문가와 상의하여 결정하는 것이 권장됩니다.
• 알레르기 및 특이체질이 있는 사람은 주의가 필요하며 전문가와 상의하여 섭취유무를 결정해야 안전합니다.
• 적정섭취량 이상 너무 과잉 섭취는 복부팽만감과 설사 등 소화에 부담을 줄 가능성도 있어 적당히 섭취해야 합니다.
• 임산부와 수유부도 담당의와 상의가 먼저이며 장기복용은 주의가 요구되기 때문에 꼭 전문의와 상의부터 하세요.

의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.