시트루 아르기닌 효능 부작용 복용법 정리

 시트루 아르기닌 효능은 성장 발달에 매우 좋고 다이어트에도 도움이 되는 건강기능식품 중 하나로 특히 아르기닌 성분은 자연의 비아그라로 불리며 남성의 생식기능 강화와 정력증진에 매우 좋은 필수 아미노산 성분입니다. 특히 혈관에 좋은 시트루 아르기닌 효능 부작용 복용법 정리했습니다.

시트루 아르기닌 성분 특징

 

시트루_아르기닌_성분_특징

시트루 아르기닌 제품은 약사가 고심을 거듭해 설계해서 만든 식품으로 5000mg의 초고함량 아르기닌이 오직 고품질 국내산으로 액상 파우치 형태로 들어있으며 본래 아미노산 중 낮은 흡수율을 보충하기 위해 갈랑가 추출물 및 수박과 피 추출물 배합을 통해 개발된 원료인 시트루 함유가 300mg 되어있습니다. 여기에 청귤 농축액이 들어가서 아르기닌 특유의 비린 맛을 잡아주었죠.

시트루 아르기닌 성분은 고함량의 아르기닌과 시트루 뿐 아니라 비타민C, 비타민D, 황금추출물, BCAA, 타우린 등 각종 건강에 좋은 성분들이 다량으로 들어있어 건강에 대한 효능을 믿고 먹을 수 있는 시트루 아르기닌입니다.

시트루 아르기닌 효능 부작용

시트루 아르기닌 효능

시트루_아르기닌_효능_효과_발기부전

(1) 원기회복
시트루 아르기닌 효능 첫 번째는 우선 아미노산의 일종으로 단백질 구성원 중 하나이며 신체 조직을 구성하는 역할을 하게 됩니다. 몸에 난 상처를 재생시키고 에너지를 증가시켜 주어 원기회복에 좋은데 특히 시트루 아르기닌 안에는 에너지 드링크의 주성분인 타우린 100mg 함유가 된 제품으로 몸에 기운과 활력을 증진시키는 기능이 더욱 뛰어납니다.

아미노산 성분은 성장에 필요한 질소의 균형을 맞추고 유지하는데 큰 도움을 주고 질소를 운반하거나 저장하며 배설도 해줍니다.

 

(2) 항산화 작용
시트루 아르기닌 효능 중 한 가지로 항산화물질들이 풍부해 초과산화물 SOD와 상호작용을 통해 해독 효소 활성화를 도와 체내 각종 염증들을 완화해주는 항염 효과가 있으며 아미노산뿐 아니라 비타민C도 100mg 들어있는 시트루 아르기닌은 면역체계 형성을 도와 몸의 면역력을 강화시켜 줍니다. 따라서 각종 질병 예방에도 좋은 제품입니다.

(3) 근육 강화
시트루 아르기닌 효능 셋째는 근육 강화에 좋은 영양제라는 것입니다. 사실 아르기닌 같은 경우 일반인보다 헬스 등 운동을 하는 분들이 많이들 찾으시는 성분입니다. 근육을 키우는데 효과가 있고 근육을 강화시키기도 하는 호르몬들을 분비가 잘 되도록 촉진하는 작용을 하며 혈관 확장을 통해 근육으로 향하는 혈액량을 증가시켜 주기도 합니다.

에너지도 풍부하게 공급해주므로 운동을 할 때 근육의 피로감을 줄여주며 오랜 시간을 운동하는데 도움을 줍니다. 근육이 쉽게 피곤해지지 않도록 하니 컨디션 유지에도 도움을 주겠죠. 근육과 지구력 운동을 장시간 하는 사람들에게 특히 시트루 아르기닌 효능이 좋습니다.

(4) 심혈관질환 예방
시트루 아르기닌 효능 중 또 하나는 아르기닌 같은 경우 산화질소 생성의 핵심적인 성분으로 전신 혈관의 평활근 이완 효과가 있으며 한마디로 혈관의 이완 작용을 한다는 것으로 고혈압을 낮추는 작용을 하며 혈액순환을 활발하도록 촉진시켜서 생리활성 증진 기능을 해줍니다.

특히 시트루 아르기닌 효능은 비타민C가 항산화 작용을 통해 유해 산소로부터 세포를 보호하기도 하고 혈관을 빠르게 이완시키기 때문에 피로 해소를 도와주기도 합니다. 또 에너지 드링크에 많은 타우린 역시 들어있으니 더더욱 피로 해소에 효과가 크겠죠.

(5) 디톡스 효과
시트루 아르기닌 효능 단순히 신체 에너지 보충과 혈관 건강뿐 아니라 단백질 대사를 통해 독성물질을 중화시키는 해독효과 즉 디톡스 효능도 뛰어납니다. 단백질을 섭취하고 분해될 경우 형성되는 암모니아 및 질소 중 우리 체내에 좋지 않은 유해물질인 노폐물과 질소 부산물을 억제해 줍니다.

(6) 남성 정력증진
시트루 아르기닌 효능 중 또 하나는 남성 발기부전 개선에 효과가 있습니다. 아르기닌은 산화질소 그 자체입니다. 산화질소는 남성의 성기능에 매우 중요하며 혈류 순환이 원활하지 않으면 발기부전의 주원인이 됩니다. 음경을 확대시켜주고 혈관을 확장시켜주는 시트루 아르기닌은 남성 생식기까지 도달하는 혈류를 개선시켜 발기의 크기와 경도 그리고 빈도를 증가시켜 주는 리비도를 높여 비아그라 같은 효과가 있습니다.

(7) 그 외 시트루 아르기닌 효능
시트루 아르기닌 효능은 이외에도 다양합니다. 모발을 성장시키는데 도움을 주어 탈모 예방에 좋고 편두통을 예방해주며 면역계 문제로 아르기닌 결핍을 겪는 항암 환자들에게도 복용이 권장됩니다.

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시트루 아르기닌 복용법

 

시트루_아르기닌_부작용_복용법

시트루 아르기닌 복용법 우선 값싼 중국산 원료가 아닌 오직 고품질 국내산 아르기닌 성분이 들어있어서 믿을 수 있는 원료가 들어있고 언제 어디서나 간편한 섭취가 가능하도록 액상형 스틱으로 되어있는 제품입니다. 이탈리아산 청귤 농축액 포함으로 아르기닌 특유의 비린맛을 잡고 상콤한 맛이 나서 거부감을 줄였습니다. 거기에 다른 아르기닌 제품에 비해 흡수율을 높였습니다.

하루 1~2번으로 나누어 1회 당 한포씩 물과 함께 섭취하시면 되며 고온 다습한 곳에 보관은 피하시고 실온에 보관하셔야 하며 특히 개봉을 하셨다면 냉장보관을 하시길 바랍니다.

FDA 기준 1일 최대 아르기닌 허용량은 20g입니다. 하지만 이것은 일반적으로는 섭취가 무리인 양이고 일반적인 하루 권장 섭취량은 1~2g이라는 것 명심하시고 드시기 바랍니다. 단 발기부전 환자는 3~6g 정도 수준을 권장하고 운동을 하거나 피로 해소가 목적이라면 3~4g을 먹는 시트루 아르기닌 복용법이 좋고 운동선수의 경우는 9g까지도 섭취가 권장된다고 합니다.

 

시트루 아르기닌 부작용

시트루 아르기닌 대체로 필요에 따른 적정 섭취량만 잘 지켜서 복용하시면 특별한 부작용은 없다고 합니다. 단 과다복용이나 제품에 들어간 특정 원료가 몸에 맞지 않는 체질인 경우 나타날 수 있는 일반적인 시트루 아르기닌 부작용은 설사, 복통, 발열 증상이 생길 수 있습니다.

또 알레르기 반응과 함께 각종 염증을 유발할 수 있고 천식을 악화시킬 수 있으니 기관지 질환이 있다면 이상이 나타나는지 잘 살피셔야 하고 통풍 환자는 섭취를 하면 위험을 증가시킬 수 있으니 복용을 추천하지 않습니다.

비아그라와 함께 복용하는 것은 혈압을 과다하게 낮추는 시트루 아르기닌 부작용이 있을 수 있습니다. 가끔 위염이나 소화불량이 나타나기도 하며 어린이나 임산부 혹은 모유수유 여성은 복용을 주의해서 하셔야 합니다.