수국잎 열수 추출물 분말 효능

 중년 여성분들의 최대 고민거리 중 하나가 늘어나는 내장지방에 의한 뱃살이 아닐까 싶은데 오늘은 이런 뱃살 타파 식품 중 하나로 미라클 푸드로 불리는 수국 잎 열수 추출물 분말 효능 알아보려고 합니다. 이 수국 잎에는 다이어트는 물론이고 우리 건강에 유익한 다양한 효과를 발휘할 수 있는 성분들이 가득하다고 합니다. 

 

 수국 잎 열수 추출물이란 무엇인가요?

수국잎 열수 추출물

 수국은 원산지가 한국과 중국, 일본 등 동아시아에서 많이 서식하고 있는 꽃으로 꽃잎이 아주 예뻐서 관상용으로 인기가 많은 꽃인데 이름의 뜻을 보면 말 그대로 물을 담은 국화라는 의미를 지니고 있습니다. 그래서 몸 안의 나쁜 체액은 물론 염증을 배출시키는 성분이 풍부해서 우리나라 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 원료로 인증을 받으면서 최근 주목을 받고 있으며 실제로 점점 수국 잎 열수 추출물 분말 타입의 다이어트 보조제 건강기능식품이 늘어나고 있습니다. 

 

 이렇게 몸에 좋은 수국이지만 꼭 식약처로부터 안전성과 효과를 인정받은 수국 잎 열수 추출물 원료가 들어가 있는 제품을 구매해서 섭취하는 것이 바람직한데 가정에서 흔히 키우기도 하는 수국 종류 중에서는 사실 독성이 있는 일반 수국이 많습니다. 그래서 함부로 식용꽃으로 생각해서 수국을 아무거나 먹으면 중독될 가능성이 있으며 우리가 먹을 수 있는 수국은 오직 DNA 검사를 통해 독이 없다고 확인된 식용 수국만 섭취할 수 있습니다. 

 

 특히 이렇게 식용 수국에서 추출한 수국 잎 열수 추출물 분말 같은 경우 화학 성분이 전혀 없고 뜨거운 물을 통해 수국 잎 속 우리 몸에 좋은 영양 성분들만 추출하여 만든 식품입니다. 수국 잎에는 하이드란 제놀 성분이 들어있는데 따른 식물에는 존재하지 않고 오직 수국 잎 추출물 안에 들어있는 다이어트에 도움이 되는 성분이며 정말 많은 다양한 효과에 대한 연구가 최근 세계 연구원들로부터 진행되고 있는 주요 약성 성분입니다. 

 

 수국 잎 열수 추출물 분말 효능 정리 

 

 흔히 나이를 먹고 부종으로 인해 체내 붙어있는 염증성 지방인 뱃살은 단순한 방식을 통해서는 아무리 다이어트를 하더라도 잘 빠지지 않아서 우리에게 스트레스를 줍니다. 이런 뱃살 제거에 수국 잎 열수 추출물 분말 효능 성분인 하이드란 제놀이 도움을 줄 수 있는데 이 물질은 몸 안의 세포의 에너지를 조절하는 센서나 마찬가지인 AMPK 효소를 활성화시켜 우리가 먹은 영양소가 지방으로 전환되어 쌓이는 것을 방지하고 에너지로 곧바로 활용해서 체지방 감소에 도움을 줍니다.

 

 AMPK란 AMP가 활성화되는 단백질 효소로 우리 몸속 세포의 에너지가 고갈되면 분비되기 시작하는 물질입니다. 한마디로 세포가 에너지가 부족할 때 신호를 보내고 이것을 전달받은 AMPK 효소가 우리 몸속의 지방을 연소시켜 에너지원으로 활용할 수 있도록 전달해주는 작용을 수행하기 때문에 수국 잎 열수 추출물 분말을 다이어트에 활용하면 AMPK의 활성화를 통해 지방 감량에 도움을 줄 수 있는 것입니다. 

 

 사실 사람의 인체에는 모두 AMPK 효소가 존재하지만 개인에 따라 활성화 정도가 차이가 있습니다. 그래서 물만 먹어도 살이 찐다는 사람들은 이 활성도가 낮을 경우가 많은데 만약 우리가 AMPK를 제대로 활성화시키고 싶다면 적어도 12시간 이상 공복 유지를 해야 그제야 지방이 연소되기 시작한다고 합니다.

 

 이렇게 굶는 방법이 아니면 역시 30분 이상의 꾸준한 고강도 운동을 하는 것만이 APMK 활동을 증가시키고 지방을 감소시켜준다고 동물 실험 결과도 있을 정도로 바쁜 현대인에게는 어렵기 때문에 외부에서 이런 AMPK 활동을 돕는 성분을 섭취하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 

 

 수국 잎 열수 추출물 분말 효능 통해서 중강도 러닝머신을 통한 운동을 30분 하는 것과 같은 비슷한 수준의 AMPK 효소 활성화 효과를 발휘하고 이와 함께 이 식품을 꾸준하게 섭취하면 식욕 조절 호르몬에 해당되는 랩틴 호르몬 분비를 조절해서 식욕을 억제시켜 체중관리에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 실제로 12주간 한국인 남녀 120명을 대상으로 매일 600mg의 수국 잎 추출물을 섭취시킨 결과 섭취 6주 후 최대 5.6kg이 감소했고 섭취 12주가 지나고 나서는 무려 최대 11.9kg 감량 효과를 확인했다고 합니다. 게다가 엉덩이 둘레와 체지방량 감소, 복부지방과 내장지방 면적 감소에도 도움을 주었다고 합니다.

 

 무엇보다 이 수국 잎 열수 추출물은 장 내 환경 개선도 도와준다고 하며 실제로 동물실험에서 쥐에게 5주 동안 300mg씩 섭취시켜 대조군과 비교했더니 섭취군에서 비만 세균으로 불리는 피르미쿠테스 균을 감소시키고 유익균인 박테로이데테스 균은 증 사시 켜 장안의 환경을 건강하게 조성하는 효과가 확인되었다고 하며 덕분에 장운동을 원활하게 촉진시켜 각종 장트러블을 예방하고 변비 개선에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 

 

 그리고 피부에도 좋은 효과가 있다고 하는데 실험을 보면 하이드란 제놀 성분이 프로콜라겐의 생성은 증가시켜주고 자외선에 의한 피부 손상을 막아 피부건강을 유지하는 것을 돕는다고 확인이 되었습니다. 피부건강 개선 효과를 알아보기 위한 인체적용시험도 있으며 한국인 150명에게 매일 600mg씩 12주 동안 섭취시킨 결과 눈가 주름, 피부 수분량, 피부 탄력, 피부 거칠기, 피부 최대 거칠기, 평균 거칠기, 피부 주름 깊이, 산술적 평균 거칠기, 피부 결, 피부 주름 거칠기 등 10가지 피부 지표가 모두 개선되었다고 합니다. 이중 피부 수분량과 피부 탄력이 300% 넘게 개선되었다고 하네요. 

 

 수국 잎 열수 추출물 분말 먹는 방법 

 다이어트는 물론 장 건강 개선 효과와 피부건강 개선 효과를 지녔고 옛날에는 노화를 방지하고 혈당조절을 위해 당뇨에 처방되는 한약재로 쓰이기도 했던 수국 잎의 효과를 제대로 얻기 위해서는 우선 쉽게 충분한 하이드란 제놀 성분을 섭취할 수 있는 방법으로 수국 잎 열수 추출물 분말이 캡슐에 담겨있는 영양제 형태로 복용하거나 추출물 가루 타입 그대로 복용법을 지켜 섭취하면 되겠는데 일반적으로 각 연구를 보면 보통 수국 잎 열수 추출물 300~600mg 범위 안에서 꾸준히 장기관 복용시켜 결과를 확인한 실험들이 많습니다. 

 

 따라서 식약처 기준 수국 잎 열수 추출물 하루 권장 섭취량 600mg 이내로 섭취하시면 안전하며 그냥 숟가락으로 떠먹어도 좋고 샐러드 등 요리에 뿌려 먹어도 괜찮습니다. 또 굳이 분말이 아닌 원물도 일반 수국이 아닌 안전한 식용 수국차 잎을 차로 우려내서 마시면 갈증도 해소하고 향도 좋고 좋은 영양소도 풍부합니다. 무엇보다 맛도 좋은데 특히 감기와 편도염으로 고생하는 겨울에 많이 마시고 찬물에 수국차 잎 2개 정도 넣고 천천히 우려낸 후 마시면 됩니다. 하루 2잔 정도 마시세요.

 

 수국잎 열수 추출물 분말 부작용

 수국잎수국 잎 열수 추출물 분말은 원료만 잘 확인하면 대체로 안전하게 드실 수 있습니다. 다만 고를 때 제품의 원료와 성분표를 유심히 지켜봐야 하는데 만일 건강기능식품 인증 마크가 없는 수국 잎 추출물이 들어있다면 독성이 있을 수 있으므로 피하시고 안전을 확인받은 믿을 수 있는 수국에서 추출한 식품과 영양제만 섭취해야 합니다.

 

 수국 역시 꽃이기 때문에 만일 꽃 알레르기 체질인 사람이라면 피부 두드러기, 발진, 가려움증, 구토 등 각종 과민반응을 일으키게 될 수 있기 때문에 조심해야 하며 만일 이런 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 전문가에게 상담을 받을 필요가 있습니다. 또 너무 많은 과다 섭취는 소화기관에 부담을 주고 위장장애를 일으켜서 소화불량, 복통, 설사, 복부팽만 등 각종 부작용을 유발할 수 있습니다.