링티 링포텐 내돈내산 효과 부작용 먹는법

 군대 다닐 때 링티 음료를 마셔본 분들이 많습니다. 훈련을 하고 갈증을 느낄 때 수분보충에 이만한 음료가 없는데 최근 인스타에서 핫하길래 오랜만에 마셔보고 포스팅해 보려고 구매해 봤습니다. 링티 링포텐 내돈내산 효과 부작용 먹는 법 정리해 보겠습니다.

 링티 링포텐 성분

 이 제품은 건강기능식품이 아닌 음료베이스의 일반식품에 해당되지만 상당히 다양한 성분들을 첨가했습니다. 링포텐 성분 구성은 수분흡수에 용이한 배합으로 설계했으며 덕분에 일반 물과 비교해서 훨씬 더 빨리 갈증을 해소하고 수분 밸런스를 찾게 도와줄 수 있는 것이 장점이라고 합니다.

 특히 타사 이온음료와 에너지 음료들을 살피면 비싸기만 하고 몸에 이로운 영양성분은 쪼잔하게 찔끔 넣은 제품들이 대부분인데 링포텐 내돈내산 후기 작성하면서 가장 만족스러웠던 부분은 1포에 600원도 안 하는 저렴한 가격에 부원료로 비타민C 500mg, 비타민B1 1.5mg, 비타민B6 1.2mg, 아연 8.5mg 등을 넉넉하게 섭취할 수 있는 것이 상당히 좋습니다.

 특히 피로를 풀기 위해 먹고는 하는 에너지드링크의 주성분인 BCAA와 타우린, 판토텐산 칼슘 등도 부원료로 들어있고 여기에 27종 유기농 과일을 첨가했습니다. 양질의 물을 섭취하는 것과 동시에 일상의 에너지 충전에 도움을 주는 영양성분들도 채워서 수분보충과 활력유지를 위해 마시면 좋은 음료입니다.

 링티 링포텐 효과 있나요?

 흔히 마시는 링거 등으로 글을 작성하는 분들이 있는데 사실 그런 문구는 분명 허위광고에 해당된다고 생각하고 건강기능식품이 아닌 일반식품인 이상 한계는 명확하다는 사실 명심하고 마실지 말지 결정하는 것이 바람직합니다. 저는 이온음료보다 링티 제품들이 갈증해소에 체감이 더 잘 되는 것 같아서 선호하지만 사람에 따라 체감 효과는 다르기 마련입니다.

 다만 링티 제품들이 사랑받는 이유는 이 음료가 만들어진 계기가 옛날 군의관들이 뭉쳐서 수분을 효과적으로 보충하여 늘 힘든 훈련을 수행하는 군인들의 수분부족에 의한 탈수 및 탈진 증상을 방지하기 위하여 개발된 음료로 지금은 다양한 제품들로 출시되며 일반인들에게도 사랑받고 있는 수분보충 음료인데 군인들이 수분보충을 위한 음료라는 점에서 아무래도 신뢰가 좀 더 가는 제품입니다.

 인간의 몸은 수분이 전체의 대부분을 차지하기 때문에 우리 체내에서 수분이 부족하면 여러 문제들을 발생시키는 원인이 됩니다. 따라서 단순히 빠르게 갈증을 해소하기 위한 목적은 물론 건강을 챙기기 위하여 수분을 보충하는 것은 굉장히 중요한 일입니다. 특히 링포텐은 수분과 함께 나트륨과 비타민C, 타우린, 비타민B1과 B2, 아연 등을 보충시켜 피로를 풀어주는데도 약간의 도움이 되는 느낌입니다.

 링포텐 내돈내산 효과 가장 체감 가는 부분은 마시면 수분보충이 확실히 일반 물에 비해서 잘되는 느낌이 드는데 보통 일일 물 권장섭취량이 2L에 달하지만 대부분의 한국인들은 훨씬 미달하는 양의 물을 마신다고 알려져 있습니다. 체내에서 수분이 2% 이상 모자라다면 두통과 어지럼증 등 다양한 이상 증상이 나타날 수 있으므로 수분보충에 신경 써야 하는데 가장 좋은 것은 물을 많이 마시는 것이지만 그러기 힘들다면 이렇게 링포텐 등을 함께 마셔주면 좀 더 도움이 되겠습니다.

 또 수분이 부족해지는 경우 변이 딱딱한 상태가 되면서 배변활동이 원활하게 작동하지 않게 되면서 변비 증상이 나타나는데 수분을 잘 보충한다면 이런 증상들을 막는데 도움이 되겠죠. 게다가 원활한 혈액순환과 독소를 배출하기 위해서라도 충분한 물은 체내에서 꼭 필요합니다.

 사실 링포텐 효과라기보단 수분보충의 중요성으로 물만 많이 마셔도 해결되는 문제들인데 물을 많이 마시기 어렵다면 이렇게 링포텐도 함께 마시면 도움이 되겠습니다. 질병을 치료하는 의약품 또는 기능성을 인정받은 건강기능식품도 아닌 어디까지나 일반 음료에 해당되며 수분보충 용도를 위해서만 마시는 것이 좋습니다.

 

 링티 링포텐 먹는 법

 링포텐은 1박스에 10포가 개별포장 되어있으며 가격은 11박스 110회분에 48,000원으로 저렴하게 섭취 가능하고 레몬맛과 복숭아 맛이 있는데 저는 레몬맛을 구매했습니다. 마시는 법은 아주 간단한데 하루 1포만 500ml의 시원한 물에 타서 성분들이 잘 녹도록 흔들어 섞은 후 수시로 마시면 되는데 저는 헬스 전후 갈증해소를 위해 마시는 편입니다.

 링티 링포텐 부작용

 본인이 당뇨 또는 고혈압이 있다면 나트륨 등이 들어있는 링포텐 음료가 오히려 해로울 수 있으므로 섭취 전 주의가 필요하며 전문가와 상의부터 하시는 것이 안전하겠습니다. 생후 12개월 이전의 소아는 섭취를 피하는 것이 좋고 임산부나 수유부, 특정 성분에 알레르기 체질이라면 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 바람직합니다. 과잉섭취는 복통과 설사를 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 링포텐 내돈내산 포스팅입니다.