다나음 비타민D 피부 햇빛 효과 먹는법

다나음 비타민D 먹는 이유

여러분은 비타민D를 왜 복용하는지 아시나요? 다나음 비타민D 효과로 칼슘 흡수율 증가를 통해 뼈 건강을 돕는데 중요한 역활을 해주고 그 뿐 아니라 다나음 비타민D 효과 중 당뇨,고혈압,고지혈증 등에도 좋은 효과를 지니고 있습니다.

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비타민D 란

스테로이드 구조 기본 분자 형태를 가지고 있는 비타민D 성분은 음식을 먹을 때 섭취도 가능하지만 피부가 햇빛 노출이 되었을때 많이 합성됩니다.

식물성 비타민D2 및 동물성 비타민D3 두 가지로 크게 구분되며 비타민D2는 버섯 등에 함유된 에르고칼시페롤을 나타내고 반대로 햇빛 비타민D 성분을 콜레칼시페롤 이라고 부르며 둘은 각각 효과의 차이가 있습니다.

한국인의 93%는 비타민D가 부족한 결핍 상태라고 하며 따라서 영양제를 통해 보충을 할 필요가 있습니다.

비타민D 효과 효능

다나음 비타민D 효과로 칼슘흡수 증가를 통한 뼈를 단단하게 바꾸어 주는 것은 가장 큰 효과이고 역시 만성질환인 고혈압,당뇨 등에 긍정적인 효과가 있습니다.

혈중 비타민D가 많으면 많을수록 당뇨병 발병 위험율이 대폭 줄어들며 연구 결과를 봐도 비타민D 수치가 정상수치보다 줄어들면 5년후 당뇨병 발생률이 3배 증가한다고 합니다.

또 다나음 비타민D 효과 중 고혈압약의 효과를 상승시켜 준다고 합니다.다나음 비타민D 효과를 통하여 체내 모두의 혈관의 탄성력 유지와 함께 혈관 확장 인자 분비를 촉진시켜 혈압을 낮추어 줍니다.

반대로 저혈압에도 효과가 있어 정상 혈압으로 잘 유지시켜 주는 효과가 뛰어납니다.또 고지혈증에도 좋으며 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시키고 나쁜 콜레스테롤은 감소시켜 줍니다.

다나음 비타민D 먹는법

다나음 비타민D 영양제 복용의 장점은 연령별에 따라서 다양한 제품군이 갖추어져 있어서 저마다 필요한 섭취량이 든 제품으로 먹기 좋다는 것입니다.

형태도 두가지로 츄어블 연질 캡슐로 물없이 간편하게 섭취 가능하며 아기의 경우에는 드롭형 제품으로 이유식 등에 조금씩 떨어뜨려 먹으면 아주 좋습니다.