게르만센 골드 성분 효능 부작용 복용법

 오늘은 남성에게 필요한 성분들을 위주로 첨가해서 활력유지를 도와줄 수 있는 남성용 건강기능식품 게르만센 골드 성분 효능 부작용 복용법 정리해 보겠습니다. 평소 쉽게 지치고 피로를 느끼거나 항산화 성분을 섭취하길 원하는 사람들에게 적합한 건강기능식품입니다. 

 게르만센골드 성분 배합

 이 건강기능식품의 주원료를 보면 남성에게 필요한 비타민B1, 비타민E, 아연, 셀레늄 등 비타민과 미네랄 4종입니다. 그리고 부원료도 궁합을 고려해서 다양하게 배합했는데 콩기름, 마늘추출물, 블랙마카추출분말, 밀랍, L-아르지닌, 아미노산혼합제제, 옥타코사놀, 다미아나잎추출분말, 비수리추출물 등 여러 부원료들이 배합되어 설계되어 있습니다. 
 

 게르만센골드 효능 있나요?

 질환을 치료하거나 예방하는 목적의 의약품은 아니고, 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다. 어떤 효능이 있다기보단 꾸준하게 보조적으로 성분을 채워줄 수 있는 영양제 성격의 제품으로 각 영양성분들이 인정받고 있는 기능성은 다음과 같습니다. 
 비타민B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요합니다.
 비타민E: 항산화 작용으로 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다. 
 아연: 정상적인 면역기능 유지 및 정상적인 세포분열에 필요합니다.
 셀레늄: 항산화제로 작용하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다. 

 게르만센골드 복용법

 1박스에 1,000mg의 추출물이 담겨있는 캡슐이 PTP 개별 포장방식으로 30 캡슐 동봉되어 있습니다. 한국은 물론 미국 일본에서도 판매되고 있다고 하며, 장방형의 캡슐이라서 목 넘김도 어렵지 않다고 합니다. 1일 섭취량은 2 캡슐로 비타민E 10mg, 비타민B1 100mg, 셀레늄 135ug, 아연 Zn 25mg 함유되어 있습니다.
 
 복용시간은 활동량이 많은 시간대인 아침이나 점심 식후를 추천드리고, 매일 1회 2 캡슐씩 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다. 성분 구성과 함량 자체는 남성의 활력충전에 좀 더 적합하지만, 여성들도 충분히 섭취하실 수 있는 제품으로 굉장히 고함량으로 비타민B1을 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다. 
 

 게르만센골드 추천 대상 

 모든 사람이 이런 영양제를 챙겨 드실 필요는 없다고 생각합니다. 평소 끼니를 자주 거르거나 편식이 심한 사람들은 비타민과 미네랄 섭취량이 부족할 수 있는데 그런 사람들의 영양보충을 위해 추천드리는 제품입니다. 특히 비타민E와 셀레늄 등의 항산화제를 섭취하면 활성산소를 억제해서 유해산소로부터 세포보호를 도와줄 수 있습니다.

  항산화 성분을 잘 보충하는 것은 항노화를 도와주는 것은 물론, 활성산소는 우리 몸에 염증을 유발하는 원인이 되기 때문에 근본적인 염증 완화를 통한 건강유지에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히 아연은 면역기능 유지에 꼭 필요한 성분들로 남성이라면 반드시 충분하게 보유하실 필요가 있는 중요한 영양소인데 면역력 증진이 필요한 사람들에게 적합합니다.
 
 그리고 비타민B1의 경우 우리가 먹은 음식물 속 탄수화물 등의 영양소를 에너지원으로 전환시켜 에너지 생성을 돕는 꼭 필요한 성분으로 평소 탄수화물 섭취량이 많거나, 다이어트하시는 분, 또 활력을 증진하는데 도움을 주기 때문에 과로가 잦은 직장인, 스트레스로 피로를 느끼는 사람, 운동을 자주 하시는 사람, 공부하는 수험생 등에게 모두 적합합니다. 물론 체감 차이는 조건과 대상에 따라서 크기 때문에 참고만 하시길 바랍니다. 
 

 게르만센골드 부작용

 대체로 안전한 성분들로 별 부작용 없이 섭취 가능합니다. 다만 민감한 시기인 임산부와 수유부, 질환을 치료 중이거나 의약품을 복용 중인 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 먼저 해서 복용유무를 결정하는 것이 안전합니다. 특이체질 및 알레르기 체질이라면 원료들을 꼼꼼하게 살피시길 바랍니다. 고함량으로 영양성분을 섭취하고 과민반응을 일으킬 수 있으므로 복통과 설사, 두드러기와 두통 등 이상사례가 나타나면 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다. 이 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니고, 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보 공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.