ns포대유청 wpi 가격 효과 부작용

 이번 시간에는 ns포대 유청 wpi 가격 효과 부작용 알아보겠습니다. 요즘 사람들이 건강에 관심을 많이 가지면서 헬스 등 운동을 하는 분들이 늘었는데 이렇게 운동을 통해 체력을 키울 때 중요한 게 단백질 섭취입니다. 오늘은 최근 인기인 단백질 보충제 살펴보겠습니다.

 ns포대 유청이란

ns포대 유청 wpi

 

 ns포대 유청은 국내 제조사가 개발하여 판매 중인 단백질 보충제로 헬스 트레이너 분들도 많이 섭취한다고 합니다. 이 엔에스 포대 유청 제품들은 가격이 저렴하면서 그에 비해 단백질 함량은 높아서 헬스 마니아 사이에서 가성비 단백질 보충제로 인기를 끌고 있습니다.

 ns포대 유청 종류 같은 경우 크게 3가지 라인업으로 나뉘는데 wph, wpc 및 wpi로 구분되고 wp의 약자는 유청 단백질을 뜻하며 wp의 처리방식을 따라서 종류가 나누어진다고 합니다. 특히 ns포대 유청 wpi의 경우 유당의 함유량이 적기 때문에 유청단백질 분해 능력이 부족한 사람은 wpi를 섭취하는 게 좋다고 합니다.

반응형

 ns포대 유청 wpi 성분 원료

 저는 ns포대 유청 제품 중 wpi가 가장 무난하게 추천할만하다고 생각합니다. 다양한 맛이 있지만 가장 기본이 되는 ns포대 유청 오리지널의 경우 분리유청 단백질 함량이 평균 90%에 달하고 나머지 부원료로 소량의 밀크칼슘과 비타민 믹스, 아미노산 등이 들어있습니다.

 ns포대 유청 wpi 가격 정보

 ns포대 유청 wpi 1팩의 무게는 2kg이고 59,500원에 구매가 가능한 제품입니다. ns포대 유청 wpi 가격 확인하면 단백질 순도가 아주 높으면서도 국내 기업이면서 기업이윤을 적게 가져가기 때문인지 헬스보충제 중 아주 합리적이고 가성비 좋은 제품으로 평가받습니다.

 물론 최초 출시되었을 때보단 가격이 오르면서 비슷한 형태의 제품인 신타 6과 호불호가 갈리고 있는데 맛은 확실히 신타 6이 낫고 가격은 ns포대 유청이 좀 더 저렴하니 맛을 생각한다면 신타 6을 맛이 없어도 조금이라도 싼 가격을 원하면 엔에스 포대 유청을 선택하시면 됩니다.

 ns포대 유청 wpi 먹는 법

 ns포대 유청 wpi 먹는 방법 알아보면 우선 종류는 기본 맛과 초코맛, 캐러멜 맛, 딸기맛, 바나나맛 등이 있고 어떤 합성 첨가물도 들어있지 않습니다. 1회당 2스푼인 약 30g을 섭취하는데 1회 섭취 기준 단백질 27.5g, 탄수화물 0.48g, 지방 0.29g 섭취가 가능한 제품이며 물이나 우유 200ml에 타서 섞은 후 마시고 매일 2회 복용하면 됩니다.

 ns포대 유청 wpi 효과

 ns포대 유청 wpi 효과 같은 경우 사실상 다른 단백질 보충제가 하는 역할과 같습니다. 우리 신체가 성장할 때 2가지 방법이 있는데 세포 수가 증식하는 방법과 세포 크기가 증사 하는 방법입니다. 성인이 되면서 신체가 다 자란 경우 성장 호르몬을 투여하지 않는 이상 근육을 키울 때 세포 수가 증식될 수 없습니다.

 그렇기 때문에 근성장을 시키려면 세포들의 크기를 키우는 근비대란 방법이 필요하고 이 근비대가 일어나기 위해선 근육의 단백질 합성량이 단백질 분해량에 비해 더 많아야 가능합니다. 이 단백질 합성량을 늘리기 위하여 필요한 두 가지 조건이 존재합니다.

 일단 저항 운동이 있는데 웨이트 트레이닝을 통하여 신체에 자극을 준 후 그다음에 단백질을 충분하게 섭취해서 보충하는 것입니다. 따로 단백질을 체내 채워주지 않는다면 근육의 단백질 합성이 효율적으로 일어나지 않기 때문에 헬스 등 운동을 하신다면 꾸준하게 단백질 보충을 할 필요가 있습니다.

 단백질 섭취를 할 경우 근력의 상승과 근비대에 영향을 끼친다는 사실은 이미 여러 연구를 통해 입증된 사실입니다. 단백질은 근육의 형성과 유지를 돕고 인대 등의 연결조직을 튼튼하게 만듭니다. 그래서 운동 시 근육이 손상되면서 부상을 입는 것을 방지하고 근육의 재생과 회복을 돕습니다.

 특히 지구력을 향상하고 근육의 피로를 풀어 체력증진을 도울 뿐 아니라 뼈와 신장도 튼튼하게 만들며 호르몬 생성과 면역의 항체를 도와서 다양한 질병에 대한 저항력도 길러줄 수 있다고 합니다. 그러니 ns포대 유청 wpi 효과는 운동 전후 능률을 키우기 위해 섭취하면 더없이 좋다고 합니다.

 ns포대 유청 wpi 부작용

 단백질 보충제는 신장 건강이 나쁜 사람이 섭취 시 신장의 기능을 악화시킬 수 있으므로 신장질환 등이 있다면 전문의와 상의가 필요합니다. 유당불내증이 있다면 섭취 후 복통과 설사 증상을 유발할 수 있고 알레르기 체질이라면 두드러기 등 알레르기 반응이 부작용으로 나타날 수 있습니다.

 간혹 단백질 보충제 과잉섭취 시 통풍이 생기는 경우가 있으며 또 아직 직접적으로 밝혀진 연구 결과는 없지만 단백질 보충제 섭취 후 개인에 따라 탈모 또는 여드름 등이 부작용 증상으로 나타나기도 합니다.