장미꽃잎추출물 효능 벨라로즈 먹는법

이번 글은 맑고 윤기 있는 피부 건강 유지와 면역력 증진 목적으로 섭취하기 유용한 식물성 원료로 주목받는 장미꽃잎추출물에 대한 정보를 알아보겠습니다. 장미꽃잎추출물 효능 벨라로즈 먹는 법 정확히 파악하고 다른 이너뷰티 원료들과 비교해 보세요.

장미꽃잎추출물이란?

장미꽃잎추출물은 장미 꽃잎에서 지표 성분 위주로 추출해서 만든 자연유래 성분이며, 대게 이너뷰티에 관심이 있거나 활기찬 일상을 보내고자 하는 여성들에게 효과적인 성분으로 주목받고 있습니다. 본래 장미가 지닌 향은 물론 우리 건강에 유익한 생리활성 물질을 다양하게 포함하고 있어 화장품과 건강 보조식품, 꽃차 등 다양한 제형의 제품 소재로 인기가 있습니다.

1. 벨라로즈 추천

아무 장미나 먹을 수 없고 식용 가능한 장미 품종에서 추출한 소재만 섭취하는 것이 안전한데 그중에서도 장미 벨라로즈는 외형이 아름답고 고급스러운 향과 각종 항산화 성분을 가득 품은 품종으로 로사키넨시스와 함께 꽃차 및 건강보조제에 가장 널리 대중적으로 사용되고 있습니다.

벨라로즈 꽃잎은 주요 성분으로 비타민C와 베타카로틴, 폴리페놀 및 플라보노이드 등의 정말 많은 숫자의 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 장미꽃잎을 고대 이집트 여왕인 클레오파트라가 피부 노화 방지를 위해 차로 자주 즐겨 마셨다는 말도 있을 만큼 여성들에게 추천되는 원료입니다.

2. 장미꽃잎추출물 효능 효과

1. 피부 항산화와 항노화 효과

장미꽃잎추출물의 대표적인 효과는 강력한 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드가 아주 풍부해 활성산소 제거를 도와줍니다. 이런 성분들은 피부 세포의 손상은 막아주고 피부&신체 노화방지를 도와주며, 피부를 칙칙하게 만드는 멜라닌 색소 침착을 억제시키는 작용도 합니다.

장미꽃잎추출물이 지닌 항멜라닌 생성 효과는 멜라닌 색소 수치를 감소하여 피부 톤을 밝게 미백하도록 돕고, 기미와 주름 개선에 탁월합니다. 또한 비타민C가 풍부해 콜라겐의 합성을 촉진하기 때문에 피부를 탄력 있게 유지할 수 있게 도와줄 수 있습니다.

2. 피부 진정 효과

장미꽃잎추출물에는 피부 장벽 강화에 도움을 주는 천연 성분이 함유되어 있어 자극 없이 피부를 튼튼하게 관리할 수 있습니다. 그 이유는 이소퀘르세틴 성분이 무척 풍부하여 피부를 진정시키고 보습하는데 긍정적인 영향을 끼치기 때문으로, 피부 열을 낮추고 촉촉하게 수분감을 유지할 수 있게 도와줍니다.

특히 자외선으로부터 피부가 자극받아 손상되는 현상도 억제하는 효과가 있어 햇빛이 쨍쨍한 여름철 피부 보호에도 용이합니다. 또 이소퀘르세틴은 그 자체로 강력한 항염 능력을 갖춘 성분이며, 피부의 염증 완화에도 탁월하여 여드름이나 피부트러블로 고민 중인 분들께도 추천될 수 있겠습니다.

3. 호르몬 균형 유지

벨라로즈 추출물 원료는 나이를 먹을수록 발생하는 호르몬의 변화 때문에 신체적, 정신적으로 다양한 갱년기 증상에 시달릴 수 있는 중년 여성들에게 좋습니다. 천연 에스트로겐이 무척 풍부해 갱년기 여성들의 호르몬 균형 조절에 기여하고 생리통 완화, 다양한 증상 완화 등 여성 건강 전반에 긍정적인 영향을 미칩니다.

4. 면역력 증강

장미꽃잎추출물 효능 주요 성분에 해당하는 다량의 비타민C와 플라보노이드 성분은 면역세포 활성도 증가 효과로 면역체계를 강화하고, 외부의 감염 요인에 대한 신체 보호를 도와줍니다. 특히 항산화 성분들은 정상세포의 손상되는 막아 암세포 증식 억제를 도와주고, 염증성 사이토카인을 억제해 면역력 저하의 요인인 염증 조절에 기여합니다.

5. 마음의 안정화

장미꽃잎은 아로마테라피 용도로 쓰이는 경우도 많습니다. 이 꽃에서 맡을 수 있는 은은한 향은 심신을 안정시키는 효과가 있으므로 기분 전환이 필요한 분들께 유용합니다. 특히 일상 속 경쟁과 과로로 쌓일 수 있는 스트레스를 해소하고, 우울하고 불안한 마음을 풀어 정신건강을 건강하게 관리하도록 도와줍니다.

6. 심혈관건강 개선

추운 겨울은 우리의 혈관이 수축되어 혈압이 상승하기 쉬운 계절로 건강을 위해 혈관건강에 각별한 주의가 필요한 시기입니다. 이 장미꽃잎추출물 속 풍부한 폴리페놀과 플라보노이드 성분은 혈관이 산화되는 것을 막고 탄력성 회복에 기여해 혈압을 낮춰주는 효과가 뛰어납니다. 또한, 혈중 콜레스테롤 개선 작용도 해서 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다.

3. 장미꽃잎추출물 추천

장미꽃잎추출물은 다음과 같은 사람들에게 추천될 수 있겠습니다.

• 피부 노화를 막기 위해 항산화 성분을 섭취하고 싶은 분
• 피부가 건조하고 자주 피부열이 오르는 분
• 각종 피부트러블과 염증이 고민인 분
• 겨울철 피부는 물론 혈관건강과 면역력 관리에 도움을 얻고 싶은 분
• 나이를 먹으면서 여성 호르몬 변화가 걱정되기 시작한 갱년기 여성

 

4. 장미꽃잎추출물 부작용 및 주의사항

1. 호르몬 관련 문제

천연 에스트로겐을 함유하고 있어 여성호르몬에 민감한 시기의 여성들은 섭취 전에 전문가와 상의가 필요합니다.

2. 임산부, 수유부 여성

모든 식품 원료 섭취에 주의가 필요한 시기인 임산부와 수유부는 반드시 전문의와 상의하여 결정하는 것이 안전합니다.

3. 소화 장애

과유불급이란 말이 있듯이 너무 과도한 섭취는 설사와 복부팽만감 등 소화 장애의 발생 요인이 됩니다.

4. 알레르기 주의

간혹 특정 꽃과 식물에 민감한 체질은 두드러기, 가려움증 등 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 섭취 전에 전문가와 상의가 필요합니다.

5. 의약품 상호 작용

특정의약품을 복용 중인 사람은 이 추출물과 병행 섭취 시 상호 작용이 있을 수 있으므로 주의가 요구됩니다.

5. 벨라로즈 먹는 법

1. 식용 가능 유무 확인

일부 장미꽃은 독성이 있을 수 있고 이소퀘르세틴 함량을 충분히 섭취하기 위해 반드시 벨라로즈 등 식용 가능한 꽃에서 추출한 원료인지 확인하세요.

2. 섭취 형태

심신의 안정을 위해 차로 마시는 것도 좋고, 피부 건강 케어를 위해서는 주로 캡슐이나 정제로 섭취하거나 바르는 화장품을 활용합니다.

3. 하루 권장량

장미꽃잎추출물은 개인에 따라 권장 복용량이 다를 수 있습니다. 다만 일반적으로 약 500~1,000mg 정도 먹는 게 적당하다고 합니다.

장미꽃잎추출물은 식품 원료에 해당하고, 특정 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니라는 것을 명심해야 합니다. 어디까지나 건강한 식단 관리 및 운동과 함께 보조적인 영양 보충용으로 복용하는 것이 현명합니다.