볶음맥문동진액 효능 부작용 볶은맥문동진액 복용법 알아보기

우리 폐 건강 보호를 위해 꾸준하게 섭취하면 좋은 식품인 볶음맥문동진액 효능 부작용 볶은맥문동진액 복용법 알아보고 정리해서 포스팅해 보겠습니다. 기침과 가래가 잦고 목이 답답한 느낌을 자주 받는 분들께 추천됩니다.

볶음맥문동진액이란?

조선시대 장수왕으로 알려진 영조 임금이 건강을 위해 자주 먹었던 생맥산의 주재료 중 하나가 맥문동입니다. 고구마와 같은 덩이뿌리 식물로 땅속 많은 영양소를 뿌리에 빨아들여 저장하고 특히 사포닌 함량이 높아서 예로부터 선조들은 약재로 활용했습니다.

무엇보다 동의보감 기록에는 '맥문동을 달인 후 오랫동안 먹으면 좋다'라고 적혀있습니다. 실제로 생 맥문동 진액보다 한번 볶아서 만든 볶음맥문동진액의 사포닌 함량이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 즉 제대로 건강을 챙기고 싶으면 맥문동은 볶아서 섭취하는 것이 권장됩니다.

볶음맥문동진액 효능

다양한 영양소가 풍부한 맥문동은 훌륭한 에너지공급원 식품입니다. 섭취 시 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해 주고 피로유발물질은 감소시켜 피로를 해소시키고 체력증진을 도울 수 있습니다. 따라서 가볍고 활력 있는 일상을 위해 볶은 맥문동진액을 꾸준하게 섭취하면 좋습니다.

볶음맥문동진액 효능 성분 중 사포닌은 강력한 항산화제 물질입니다. 이 성분은 우리의 나쁜 식습관과 일상 속 각종 스트레스 때문에 발생하고 체내 축적되는 활성산소 제거를 도와줍니다. 유해산소로부터 세포를 보호하여 노화를 방지하고, 염증을 완화하는 효과가 있습니다.

국내산 맥문동에서만 발견되는 특별한 성분인 스피카토사이드 A 같은 경우 우리 호흡기 점막의 점액 생성과 조절 작용을 수행합니다. 게다가 강력한 항염증 능력도 지니고 있어서 미세먼지와 바이러스 등 각종 외부 유해물질로부터 생기는 염증등을 억제하는 효과가 탁월합니다.

꾸준하게 볶음맥문동진액을 섭취하는 경우 호흡기 점막의 염증을 가라앉히고 촉촉한 폐를 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 신체의 면역력 강화도 도와주기 때문에 외부의 유해환경에 노출되어 야외활동을 자주 해야 하는 여름에 유해 독소를 빠르게 배출하게 돕고, 폐 건강에 좋은 식품으로 평가됩니다.

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사포닌이 풍부한 식품은 우리 심혈관건강 관리도 도와줍니다. 사포닌은 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지하는 효과가 있습니다. 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈전을 녹여 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 개선시켜 혈액순환을 원활하게 촉진해 주며 혈압도 조절하도록 도와줍니다.

볶음맥문동진액의 스피카토사이드 A 성분은 암세포 성장을 억제하는 항암효과도 지닌 것으로 평가됩니다. 또 자체적으로 칼슘과 마그네슘을 비롯한 미네랄도 풍부하기 때문에 스트레스 해소와 신경안정 및 골밀도 강화를 통한 뼈 건강 유지에 필요한 영양성분을 보충할 수 있습니다.
볶은 맥문동진액은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다. 효능은 개인에 따라서 달라질 수 있으므로 참고만 해야겠습니다.

 

볶은 맥문동진액 복용법

• 중금속에 오염되지 않은 청정환경에서 자란 맥문동인지 확인하시길 바랍니다.
• 스피카토사이드 A는 중국산이 아닌 오직 국내산 맥문동에서만 섭취 가능합니다.
• 볶은 형태로 섭취하는 것이 권장되며 분말은 하루섭취량 3g, 진액은 70ml 정도 섭취하는 것이 권장됩니다.

 

볶음맥문동진액 부작용

• 평소 몸이 차갑거나 찬 음식을 먹으면 자주 설사하는 체질이라면 맥문동을 너무 과도하게 섭취하는 경우 복통과 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 주의하십시오.
• 드물게 두드러기, 가려움증 등 알레르기 반응을 일으키는 체질이 있으므로 이땐 섭취를 중단하시길 바랍니다.

볶음맥문동진액은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 해당 글은 어떤 대가도 지불받지 않고 작성된 글입니다.