보스웰리아 효능 부작용 성분 먹는 방법 총 정리

 보스웰리아 효능 부작용 성분 먹는 방법 등 총 정리해볼까요? 보스웰리아란 사막의 진주 등의 별명을 지니고 있으며 관절에 매우 좋은 효과를 지니고 있는 약초 중 하나로 손꼽히고 그 효능은 성경에도 실려있다고 합니다. 고령사회로 가면 갈수록 관절에 좋은 식품인 보스웰리아 인기는 높아지고 있습니다. 보스웰리아 효능 부작용 성분 먹는 방법 등 알아봐요.

 관절약 보스웰리아

보스웰리아란

 관절약 보스웰리아 같은 경우 보스웰리아 나무껍질 속에서 추출한 나무 수액을 말하며 작은 돌멩이의 형태를 하고 있고 1년에 보스웰리아 나무 한 그루 당 얻을 수 있는 수액의 양이 매우 극소량으로 적어서 귀하다는 뜻으로 사막의 진주라고 불리게 된 것입니다. 우리나라에서도 한의학에서 자주 쓰이는데 유향이라고 불리는 약재가 바로 보스웰리아를 말하는 것입니다.

 

 보스웰리아 효능 같은 경우는 허준의 동의보감에도 실려있고 유행은 성질은 따뜻하며 매운맛이 강하고 붓기가 있는 곳에 주로 사용하며 나쁜 기운을 쫒고 명치 통증을 멎게 하며 상처 재생도 돋는다는 기록이 실려있습니다. 실제로 해외에서는 보스웰리아를 오랫동안 천연 소염제 또는 천연 진통제로 자주 사용해왔다고 합니다.

 심지어 성경에서도 등장하는데 아기 예수가 탄생할 때 가장 귀한 세 가지 예물 중 하나로 나오는 것이 바로 보스웰리아입니다. 그만큼 보스웰리아는 고대부터 귀하고 신성시되어 온 귀한 약재입니다.

 

 보스웰리아는 식약처가 공인한 관절과 연골 통증 완화에 도움을 주는 건강기능식품 가운데 하나이기도 하니 관절약 보스웰리아 기능은 검증이 된 것입니다.

 보스웰리아 성분

 인도산 보스웰리아 가루 효과가 좋다고 해서 인기가 많은데 보스웰리아 성분 같은 경우 잘 살펴서 제품을 고르시는 게 좋습니다. 보스웰리아 성분 중 가장 핵심이 되는 성분은 바로 보스 웰릭 산입니다.

 

 보스웰리아 성분 가운데 이 보스 웰릭 산 같은 경우 전신의 모든 관절과 연골 통증 완화에 도움을 줄 수 있는 성분이라고 합니다. 또 글리 코사 미노 글리칸 성분과 류코트리엔 등이 들어있습니다.

 보스웰리아 고르는 법

 따라서 관절 건강에 도움을 받고 싶다면 보스 웰릭 산 함유량이 높은 제품을 고를 필요가 있고 또 뼈와 연골에 좋은 다른 성분들이 같이 배합된 제품의 경우 보스 웰릭 산 효과를 더욱 증가시켜 주기 때문에 비타민D 또는 칼슘이 다량으로 함께 함유되어 있는 제품 선택이 보스웰리아 고르는 법 중 한 가지입니다.

 

 보스웰리아 고르는 법 또 한 가지로 보스웰리아는 제조를 하는 과정에서 잘 부서지며 이것을 막기 위해 몸에 좋지 않은 화학첨가물이 들어간 제품들이 굉장히 많이 있다고 합니다. 그러니 보스웰리아 고르는 법 또 하나로 화학첨가물이 들어갔는지 여부를 살피는 게 중요하겠습니다.

 보스웰리아 효능

 보스웰리아 효능 어떤 것들이 있는지 살피면 일단 대부분의 사람들이 보스웰리아를 복용하는 이유는 보스웰리아 관절 개선 효과 때문일 것입니다.

 

 보스 웰릭 산 및 글리 코사 미노 글리칸 이 두 성분은 관절염 개선에 매우 좋은 성분들인데 관절의 통증을 줄여주고 글리코 사니노 글리칸 성분이 연골을 재생시켜 주는 효능을 지니고 있으며 보스 웰릭 산은 관절염을 치료하는데 가장 뛰어난 효능을 지닌 성분 중 하나입니다.

 

 보스웰리아 효능 같은 경우  관절의 통증과 관절염만 개선시키는 것이 아닙니다. 굉장히 강력한 항산화 작용으로 관절염뿐 아니라 신체의 전반적인 전 부위의 염증과 통증을 감소시켜주는 효과를 지니고 있습니다.

 

 허준의 동의보감을 보면 이런 효능을 잘 알 수 있는데 염증으로 인한 피부의 부기를 가라앉히고 진통효과를 통해 아픈 부위의 통증을 감소시켜 줍니다.

 

 보스웰리아 효능 가운데 최근 연구가 많이 진행되는 것은 강력한 항암효과입니다. 고대부터 종양을 제거하기 위해서 쓰인 것이 보스웰리아입니다. 보스웰리아의 염증을 줄이는 효과가 있는 성분들은 종양의 성장도 억제하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 따라서 췌장암이나 대장암 등 각종 암 예방 효과도 있습니다.

 보스웰리아 효능 중 혈관건강에 좋은 작용도 해주는데요. 혈전이라고 해서 혈액이 제대로 순환되지 않아서 고여지게 돼서 생성되는 딱딱한 혈액이 응고된 덩어리인 혈전 생성을 혈액순환을 개선시켜서 억제해줍니다.

 

 혈관이 막히지 않고 넓혀지게 되면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있고 혈압조절에도 도움이 됩니다. 따라서 심혈관질환 예방에 매우 좋고 고혈압 및 동맥경화 등 성인병을 예방해서 혈관에 아주 좋습니다.

 

 보스웰리아 효능 성분 중 하나인 류코트리엔 성분은 호흡기를 튼튼하게 개선시키고 보호해주며 천식과 기관지염 등의 호흡기 질환 예방에 굉장히 큰 도움을 주는 효과가 있습니다. 동의보감에도 나쁜 기운을 몰아내서 질병을 예방해준다는 기록이 있습니다.

 

 보스웰리아 효능 중 신기한 것이 장 건강에도 도움을 준다는 것인데 이것도 아마 모든 염증에 좋기 때문에 장염 완화에도 효과가 있어서 그런 것 같습니다. 특히 설사를 자주 하는 사람들한테 6주간 보스웰리아를 복용하는 실험을 했을 때 만성설사도 많이 완화되었다는 결과가 있습니다.

 

 보스웰리아 효능은 피부에도 매우 좋습니다. 항산화 성분이 많은 보스웰리아는 노화를 발생시키는 활성산소를 억제해서 피부 노화 예방을 도와 탱탱하고 건강한 피부를 유지하고 염증을 예방해서 여드름 및 주름 등을 개선해 피부미용 효과가 탁월합니다.

 

 보스웰리아 부작용

 보스웰리아 부작용 과연 어떤 게 있을지 아시는 것도 중요하겠죠. 건강에 좋은 보스웰리아지만 너무 과다 섭취한 경우나 장기간 쉬지 않고 복용하면 위장장애를 유발 가능하고 간 손상, 두통과 메스꺼움, 피부 발진 등 다양한 보스웰리아 부작용 발생이 가능하니 적정량 복용과 이상반응 유무를 살피는 것이 중요하겠습니다.

 

 보스웰리아 부작용 같은 경우 임산부나 모유 수유 중인 여성분들께는 매우 좋지 않을 수 있기 때문에 드시지 않는 것이 좋습니다.

 

 보스웰리아 먹는 방법

 보스웰리아 먹는 방법 매우 중요하죠. 보스웰리아 하루 권장 섭취량 같은 경우 보스웰리아 가루 기준 1g 정도 드시는 게 안전합니다. 보스웰리아 먹는 방법 가운데 보스웰리아 가루를 주로 차로 끓여서 마시는 경우가 많습니다.

 

 보스웰리아 끓이는 법 알아보면 우선 물을 1.5L가량 부어주고 거기에 보스웰리아 가루 5g을 넣어서 끓여줍니다. 특히 보스웰리아 끓이는 법 팁은 부직포에 보스웰리아 가루를 넣어서 끓이는 것으로 이렇게 할 경우 주전자에 가루가 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다. 처음에는 강불로 끓이다가 약불로 줄여서 30분간 달이면 완성입니다.

 

 보스웰리아 먹는 방법 가장 주의할 점은 일반적으로 보스웰리아 식약처 인증 적정 섭취량은 가루는 하루 1g이며 원물을 보스웰리아 차로 마실 경우는 4g 이하가 적당하다고 합니다.