라이블링 그린케어 양배추즙 효능 부작용 먹는법

 건강을 위해 양배추즙을 먹으면 좋은데 문제는 일반적으로 양배추 자체만 갈아서 만든 즙은 냄새도 좋지 않고 맛도 별로입니다. 그런 거부감을 줄인 스틱형 양배추즙 함유 제품인 라이블링 그린케어 양배추즙 효능 부작용 먹는 법 정리해 보겠습니다.

 양배추 효능 정리

 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 식재료인 양배추는 식이섬유 함유량이 높아서 적은 양만 섭취해도 포만감을 오랫동안 유지해 줄 수 있으므로 식욕조절을 도와주고 또 식이섬유가 장 내 환경도 개선하며 노폐물 배출을 돕기 때문에 다이어트하시는 사람들에게 추천되는 건강 채소 중 하나가 양배추입니다.

 그 외에도 각종 영양소가 정말 풍부한 슈퍼푸드로 익혀서 먹으면 이런 유익한 영양소의 손실이 있을 수 있으므로 생으로 먹는 것이 좋고 대게 양배추쌈, 샐러드, 양배추즙으로 자주 섭취합니다. 이 양배추의 주요 성분 중 설포라판은 혈전이 쌓이는 것을 억제시키고 혈액순환을 원활하게 하는데 이로 인해 노폐물과 독소배출을 돕는다고 알려져 있습니다.

 양배추는 혈당관리가 필요한 사람들이 먹으면 좋은 야채인데 양배추를 섭취하면 우리가 탄수화물을 섭취했을 때 탄수화물이 몸속에 흡수되는 것을 늦춰주고 당으로 전환되는 속도를 지연시켜 식후 혈당의 급격한 상승을 억제합니다. 일본에서 진행한 연구논문을 보면 탄수화물을 먹기 전 양배추를 섭취시킨 그룹과 탄수화물만 섭취한 그룹의 혈당치를 비교한 결과 양배추 섭취군의 혈당이 감소된 것으로 나타났다고 합니다.

 흔히 양배추를 위장에 좋다고 말하는데 관련 연구자료를 보면 생양배추를 갈아서 65명의 위궤양 환자를 대상으로 3주 동안 섭취시킨 결과 3명을 제외한 62명의 위궤양 환자가 증상이 개선된 것으로 보고되었습니다. 양배추의 메틸 메티오닌 술포늄 클로라이드가 위건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 어디까지나 일반식품으로 본 내용은 제품과는 무관하게 원물 자체의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

 라이블링 그린케어 추천

 풀라이트 스토어 홈페이지에서 정품으로 구매가 가능하며 1박스에 15ml 용량의 액상스틱이 30포 동봉되어 있습니다. 2달치인 4박스 가격 같은 경우 약 10만 원으로 가격은 조금 있는 편이지만 먹고 불만족시 100% 무상환불을 해주는 환불정책이 있다고 하기 때문에 사이트를 참고하시고 좀 더 제품 품질을 믿고 섭취할 수 있겠습니다.

 들어있는 원료 배합을 살피면 양배추 5kg 분량의 카베타민유, 청사과농축액, 마누카꿀, 브로콜리농축분말을 함유하고 있으며 건강기능식품이 아닌 음료베이스 일반식품으로 분류되어 있습니다. 제품의 추천 대상은 평소 수시로 속이 더부룩하고 쓰린 사람, 기름지고 자극적인 음식을 즐기거나 회식과 술자리가 잦은 사람 등에게 적합하다고 합니다.

 

라이블링 그린케어 먹는 법

양배추는 특유의 비린맛과 향 때문에 거부감을 느끼기 마련인데 상큼한 사과맛을 첨가해서 그런 거부감을 줄인 것이 장점이며 언제 어디서나 간편하게 섭취 가능합니다. 60ml의 물이나 음료에 타서 섞은 후 마셔서 섭취하면 되는데 복용시간은 식전 섭취가 권장되고 하루 2포 정도 꾸준하게 섭취하면 된다고 합니다.

라이블링 그린케어 부작용

대체로 별 부작용 없이 섭취할 수 있는 일반식품으로 다만 민감한 시기에 해당되는 임산부와 수유부 및 특정 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다. 과잉섭취는 복통과 설사를 비롯한 위장장애를 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다.

알레르기 및 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 확인하고 복용유무를 결정하시길 바랍니다. 이 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 어디까지나 일반식품이며 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅이며 구매여부는 본인이 신중하게 고민해서 결정하시는 것이 현명합니다.