닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 다이어트 우먼 먹는법 효과

 이제 여행을 다니는 시기가 찾아오면서 주변을 봐도 살을 빼기 위해 다이어트를 하겠다는 분들이 많습니다. 또 건강유지 목적으로 종합영양제 섭취를 원하는 여성분들도 많은데 오늘은 그런 분들께 적합한 건기식인 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 다이어트 우먼 효과 먹는 법 알아보겠습니다.

 아이오딘 멀티비타민 우먼 가격

 먼저 이 제품은 닥터아돌 브랜드에서 출시한 멀티비타민 영양제로 품질은 좋지만 가격은 꽤 있기 때문에 가성비라고 생각 들지는 않고 좋은 제품을 섭취하고 싶은 여성들 중 꼭 필요한지 고민 후 구매여부를 결정하는 것이 좋겠습니다. 1통당 57,000원에 닥터아돌 스토어에서 판매 중이고 한 달 분량에 해당됩니다. 참고로 어떤 대가를 받고 쓰는 포스팅이 아닌 제품 정보를 전달하는 목적으로 작성한 글입니다.

 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 먹는 법

 이 제품은 통 안에 60 정의 정제를 동봉하고 있으며 1일 섭취량은 2정에 해당되는데 총 17종의 각종 비타민들과 미네랄을 보충 가능한 종합영양제입니다.   2 정당 함유한 성분 함량을 보면 1일 영양성분기준치로 각각 비타민D 3가 250%, 크롬 35%, 망간 50%, 요오드 100%, 아연 50%, 셀렌 50% 철분 85%, 칼슘 30%, 비타민C 30%, 비오틴 600%, 엽산 100%, 판토텐산 150%, 나이아신 50%, 비타민B12 300%, 비타민B6 300%, 비타민B1 165%,  비타민B2 165% 등을 섭취할 수 있습니다. 이 제품은 아침 식후 1일 1회 2정만 물이랑 꾸준하게 섭취하면 건강유지를 도와준다고 합니다.

 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 효과

 모든 여성들이 이런 종합영양제를 섭취하실 필요까진 없습니다. 우리는 평소 식사를 통하여 다양한 식품들에게서 필요한 비타민과 미네랄들을 섭취할 수 있는데 그래서 하루 3끼를 잘 챙겨 먹고 편식 없이 식단 구성도 골고루 잘 짜서 먹는 사람들은 굳이 이렇게 따로 영양제를 먹지 않아도 몸속 영양성분들이 충분합니다.

 따라서 자신이 식습관이 나쁘고 바빠서 끼니를 자주 거르면서 피로를 자주 느끼는 사람들이 부족한 비타민과 미네랄을 보충할 목적으로 꾸준히 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 특히 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 다이어트 하시는 여성 분들이 섭취하면 좋은 원료 구성이라고 생각하는데 식사량이 부실하고 영양결핍이 생기기 쉬운 다이어트 기간에는 종합영양제로 영양소를 보충해 주시면 좋겠죠.

 우리가 운동을 하는 순간 지방이 소모되고 연소되는 과정에서 대사가 잘 이루어져야 할 필요성이 있는데 이때 우리 신체는 다양한 비타민과 미네랄을 필요로 하고 영양이 결핍되면 기운이 부족해지고 운동을 할 에너지가 없어지게 됩니다. 그래서 다이어트하시는 중에는 멀티비타민을 통해서 영양소를 보충하는 것을 권장드리고 체내 에너지 생성을 돕고 탄수화물과 에너지 대사에 도움을 줘서 운동을 할 수 있는 힘을 주고 활력도 충전해서 피로해소에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

 이밖에도 여성분들에게 멀티비타민제가 도움이 되는 경우는 많은데 항산화제는 항노화를 돕고 아연은 면역 기능 유지에 필요한 미네랄입니다. 또 엽산과 철분은 빈혈을 예방하고 혈관건강을 위해 중요한 성분이고 골다공증이 생기기 쉬운 중년여성들은 비타민D와 칼슘, 망간을 모두 보충하여 뼈건강을 지키는데 도움을 얻을 수 있겠습니다.

 다만 사람마다 부족한 영양소가 다르기 때문에 멀티비타민을 먹어도 별 효과를 못 느끼는 분들도 많아서 너무 큰 효과를 기대하고 섭취하지 말고 단순 건강유지에 목적으로 섭취하는 건강기능식품으로 생각하십시오. 질병을 치료하는 의약품이 결코 아닙니다.

 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 부작용

 우선 민감한 시기인 임산부 및 수유부와 당뇨약 등 특정약물을 복용 중인 분, 갑상선질환, 고칼슘혈증 등 각종 질환을 지닌 환자 등은 모두 안전을 위해 섭취 가능여부를 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 특이체질이거나 알레르기 체질이라면 원료들을 확인하고 복용유무를 결정하시고 과잉섭취는 금물입니다.

 만일 이 제품을 섭취하고 나서 두드러기와 가려움증, 메스꺼움, 구토, 설사 등 이상반응이 나타나면 당장 섭취를 멈춰야 합니다. 본 포스팅은 건강기능식품 제품 정보를 공유하는 목적으로 작성했고 대가를 지불받아서 쓴 글이 결코 아닙니다. 구매여부는 본인의 결정이며 이 글은 참고만 하시길 바랍니다.