알비에스 RBS 판토텐산 수면영양제 효능 부작용 섭취방법

 알비에스 RBS 판토텐산 수면영양제 효능 부작용 섭취방법 알아보겠습니다. 최근 들어서 수면의 질을 높이고 싶은 분들께 인기가 많은 성분 조합이 알비에스 판토텐산 성분들입니다.

 

 RBS판토텐산 수면영양제

 잠을 제대로 못 자는 분들이 증상은 불면증 수준으로 아주 심하지 않아서 수면제나 수면유도제 등 의약품을 처방받아서 섭취하긴 좀 부담스럽고, 약간의 수면의 질을 높이는 용도로 보조적으로 성분을 보충 가능한 수면 건강기능식품을 원할 때 추천됩니다.

 RBS판토텐산 조합은 미강주정추출물과 판토텐산 이 2종의 복합 기능성 원료를 함께 함유했다는 것을 말합니다. 먼저 미강주정추출물이란 쌀겨에서 수면에 도움을 주는 물질을 추출한 것으로 RBS 성분은 자율신경계 조절에 도움이 되는 감마-오리자놀 성분을 말하며 판토텐산은 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비타민 B군의 일종입니다.

 알비에스 판토텐산 수면영양제 효능

 이 기능성 원료인 미강주정추출물은 인간을 대상으로 연구한 인체적용시험 결과 2주 동안 섭취한 사람의 잠에 들기까지 걸리는 시간을 의미하는 입면시간이 짧아졌고, 수면 효율이 증가했으며 총 수면시간도 증가한 것으로 확인되었다고 합니다.
 연구결과는 조건과 대상에 따라서 달라질 수 있습니다.

 그 원리는 우리가 수면 중 중추신경을 흥분되게 만드는 항히스타민이 증가되면 수면을 깨우는 쪽으로 수면주기가 진행되게 됩니다. 이때 미강주정추출물은 마치 항히스타민과 비슷한 역할을 한다고 알려져 있습니다. 식약처로부터 수면에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 개별인정형 원료입니다.

 알비에스 판토텐산 중 판토텐산 성분은 비타민B5를 말합니다. 우리 몸에서 다양한 작용을 하는데 우선 탄수화물, 단백질, 지방 대사에 관여해서 에너지 생성에 필요합니다. 또 각종 호르몬 합성에 중요한 역할을 수행하는 영양소가 판토텐산입니다.

 체내에서 판토텐산이 결핍되면 가장 흔하게 나타나는 증상이 잠이 잘 들지 못하는 불면증 등 각종 수면장애라고 합니다. 판토텐산이 부족하면 수면호르몬 멜라토닌 합성이 잘 되지 못하기 때문이라고 합니다. 또 에너지 생성이 원활하지 못해서 피로를 유발하기도 합니다.

 그래서 요즘에는 피로하고 수면에 도움을 줄 수 있는 보조적인 건강기능식품 섭취를 원하는 사람들에게 인기가 많은 것이 판토텐산 보충과 수면건강 기능성 원료 미강주정추출물이 함께 들어있는 RBS 판토텐산 수면영양제 건강기능식품입니다.
 물론 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 수면제나 수면유도제 대신할 수 없고 증상이 심하면 전문가의 진료가 필요합니다. 단 가벼운 수준이라면 수면 건강기능식품을 먼저 체험해 볼 수 있겠죠.

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 RBS 판토텐산 섭취방법

 확실하게 기능성을 인정받은 미강주정추출물과 판토텐산이 포함된 건강기능식품이 맞는지 먼저 확인하고, 각 성분의 함량은 충분한지 살피고 구매여부를 결정하시는 것이 중요합니다.  쌀겨주정추출물로서 하루권장섭취량 1일 1g을 지켜서 섭취하시길 바랍니다.

 

 RBS 판토텐산 수면영양제 추천 대상

• 직장에서 교대 근무를 하시는 분
• 해외로 여행을 와서 시차 적응이 필요한 분
• 낯선 환경에서 잠을 자야 할 때
• 수면 효율을 높여주는 건강기능식품 섭취를 원하는 분
• 최근 스트레스를 받아서 밤에 생각이 많은 분
• 과로와 바쁜 업무 때문에 피로를 느끼는 직장인

 

 알비에스 판토텐산 부작용

 민감한 시기에 해당되는 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 주의가 필요하며 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다. 항히스타민제 등 특정 약물과 병용섭취는 주의가 필요하니 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받으시길 바랍니다.

 알레르기 체질이라면 주의가 필요하며 간혹 RBS 판토텐산 성분 섭취 시 위장장애 등 과민반응을 일으키는 경우가 있으므로 이땐 섭취 중단 후 전문가와 상의하시길 바랍니다. 다시 말하지만 의약품이 아니며 절대 증상이 심할 때 사용하는 수면제를 대신할 수 없습니다. 건강기능식품은 체감 차이도 크기 때문에 약간의 가벼운 수면에 도움을 원하는 분들이 먼저 수면 습관부터 개선하고 보조적으로 꾸준하게 섭취할 수 있습니다.