푸응 내돈내산 다이어트 후기 효과 부작용

 푸응 내 돈 내산 다이어트 후기 효과 부작용 작성해보겠습니다. 저는 굳이 다이어트를 원하지는 않아서 장 건강 개선 효과에 관심을 가졌고 그래도 많은 사람들이 다이어트에 이용해도 좋다길래 제 여동생 불러서 강제 실험했습니다. 내 블로그 포스팅의 제물이 된 여동생입니다.

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 푸응 내 돈 내산 후기

푸응 내돈내산 후기

 

 1. 푸응이란

 닥터블릿 브랜드가 판매 중인 건강기능식품으로 변비로 고생하고 계시거나 다이어트를 하시는 분들에게 인기가 많고 입고되자마자 계속 완판이 되고 있다고 하는데 섭취 후 효과가 없다면 100% 환불을 해주겠다는 자신감을 보이는 제품이 푸응입니다.

 2. 푸응 가격

 푸응 가격 저렴하지는 않다고 생각합니다. 6 g×20포 스틱이 들어있는 박스가 38,700원으로 가격대가 상당히 비싼 편입니다. 다만 할인 이벤트를 진행 중으로 여러 박스를 세트로 구매하는 경우 할인을 받을 수 있는데 7박스는 154,000원, 5박스는 116,000원, 3박스는 77,400원에 구매가 가능하고 이왕 사는 김에 저희는 7박스를 구매했는데 박스당 22,000원까지 가격이 떨어집니다.

 3. 푸응 원료 성분

 푸응 원료는 차전자피 추출물이 중심이며 여기다 부원료로 파인애플 추출물, 호박 추출물, 치커리 뿌리 추출물, 레몬밤 추출물, 옥수수수염 추출물, 푸룬 과즙 추출물이 함유되어있습니다. 따라서 고함량의 식이섬유가 푸응의 기능성 원료이며 푸응 1일 섭취량인 2포의 스틱에는 7,080mg 수준의 많은 식이섬유가 들어있으며 사과 3개에 버금가는 함량입니다.

 4. 푸응 먹는 법

 푸응 섭취방법은 2가지가 추천된다고 합니다. 두 가지 방법 모두 하루 총 2포씩 복용하는 것은 같지만 첫 번째는 매일 2포씩 섭취하는 방법이고 두 번째는 월요일, 목요일, 토요일에 주 2~3회만 섭취하는 방법이 있습니다.

 단순히 장 건강 개선만 원하는 저는 이미 먹는 영양제도 너무 많아서 2번 방법을 선택했고 다이어트 효과를 보기 위해서 여동생은 매일 섭취시켰습니다. 푸응 먹는 방법은 그냥 스틱을 뜯어 물 200ml에 타서 저어서 마시면 레몬 에이드 맛이 나서 음료로 마시기 좋습니다.

 다만 차전자피는 수분과 만나면 팽창을 해서 금방 뭉치고 굳어버리기 때문에 물에 타서 빠르게 저어서 금방 마셔야 하고 뜨거운 물에 타셔도 금방 굳어버리기 때문에 미지근한 물 혹은 차가운 물에 타서 섭취해도 좋습니다. 식후 더부룩함이 느껴질 수 있는데 이런 사람들은 식전 섭취가 권장됩니다.

 푸응 다이어트 후기

푸응 효과 부작용

 

 저보다는 매일 푸응을 섭취한 여동생 쪽 효과가 더 확실하게 나타났기 때문에 여동생이 푸응 다이어트 후기 느낀 점을 제가 받아 적어서 정리해보았습니다. 우선 복용기간은 딱 33일 되었고 하루도 빠짐없이 섭취했다고 합니다.

 푸응 효과

 푸응 효과 같은 경우 확실히 다른 사람들 후기처럼 화장실 가는 빈도는 체감이 많이 될 정도로 늘어났다고 합니다. 식약처가 인증한 기능성도 배변활동에 도움을 줄 수 있고 여기에 콜레스테롤 개선까지 2가지 기능성을 인증받은 건강기능식품입니다.

 주원료인 차전자피가 수분을 흡수하여 대변 크기를 증가시키고 장의 연동 운동을 촉진하면서 배변활동도 원활히 만들어 장 건강에 도움을 줄 수 있는 효과가 있다고 합니다.

 저희 집은 장 건강을 아주 중요하게 생각해서 유산균, 고구마 등 장에 좋은 식품들을 꼭 챙겨 먹는데 그중에서도 이 차전자피가 변비 예방과 개선에는 확실히 탁월한 효과를 보일 것 같습니다.

 또 장속 찌꺼기가 대변으로 배출되어 확실히 몸이 가벼워지는 느낌이 들고 특히 푸응을 섭취하면 물을 만나면서 팽창을 하는데 그래서 포만감을 주기 때문에 푸응 다이어트 원하시는 사람들은 식전에 먹으면 확실히 전보다 식사량이 줄면서 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

 물론 다이어트 목적의 식품은 아니지만 식이섬유의 특성상 다이어트에 도움이 될 수 있는 것인데 여동생은 1달간 2kg 조금 감량에 성공했고 눈에 확 들어오는 다이어트 효과는 아니지만 자연스럽게 몸무게 유지를 돕는 점이 좋다고 합니다.

 무작정 굶는 다이어트는 건강을 해치는데 푸응의 식이섬유는 포만감을 전달해서 자연스럽게 식사량을 줄이고 야식을 방지하며 장운동을 촉진시켜 지방이 쌓이는 것을 줄여주는 효과가 있는 것 같습니다. 장 건강도 챙기면서 다이어트에도 약간의 도움이 되는 것 같습니다.

 푸응 부작용

 식물성 추출물을 중심으로 만든 푸응은 특별한 부작용이 크게 나타날 것 같지는 않습니다. 다만 알레르기 체질이라면 원료 확인이 중요하고 한 번에 과잉섭취 시 팽창하여 복부 팽만감과 복통을 호소할 수 있으므로 1회 1포씩 섭취하십시오.

 그리고 여동생과 제가 느꼈는데 확실히 차전자피는 물을 흡수하는 성질이 있기 때문에 푸응을 먹고 나면 갈증을 느끼는 경우가 많습니다. 탈수를 예방하기 위해서 푸응을 섭취하는 분들은 평소보다 물을 수시로 더 많이 자주 마시는 게 좋을 것 같습니다.