철갑상어 콘드로이친 1200 효능 부작용 콘도로이친1200 복용법

우리 관절을 이루는 여러 가지 성분 중 대표적으로 콘드로이친이 있습니다. 나이를 먹고 노화할수록 관절이 약해지는 것이 걱정되는 사람은 관절 구성성분을 잘 보충하는 것이 중요한데 철갑상어 콘드로이친 1200 효능 부작용 콘도로이친1200 복용법 알아보겠습니다.

콘드로이친이란?

• 콘드로이친은 우리 인체 연골을 구성하는 핵심성분에 해당하며 연골 안에서 수분을 제외하고 가장 부분을 차지하는 성분입니다.
• 연골은 혈관이 없는데 이런 연골을 향해 영양 공급을 도와주고, 수분을 공급하여 관절과 연골을 튼튼하고 건강하게 유지하도록 도와줍니다.
• 노화로 인해 체내에서 점차 보유량이 감소하기 때문에 관절 건강을 위해 따로 보충하시는 사람도 점점 늘어나고 있습니다.

 

철갑상어 콘드로이친 추천

특히 현존하는 경골어류 중 가장 오랜 역사를 자랑하는 철갑상어 유래 콘드로이친은 다른 생물에서 추출한 콘드로이친과 비교해서 더 높은 항산화력을 자랑합니다. 철갑상어의 경우 인간의 연골과 아미노산 구성이 흡사한 덕분에 생체 적합성은 물론 흡수율도 높은 것이 장점으로 꼽힙니다.

철갑상어 콘드로이친 1200 효능

콘드로이친은 연골과 뼈, 피부 등에 분포되어 있고, 신체를 튼튼하게 유지하는 역할을 합니다. 즉 우리 연골을 구성하는 주요 물질로 연골이 손상되는 것을 막고, 회복을 도와주며 연골세포의 재생 촉진에 관여합니다. 꾸준하게 섭취 시 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

철갑상어 콘드로이친이 관절염에 도움이 되는 이유는 염증 반응을 유발하는 염증물질 생성을 차단시켜 염증 수치 감소에 도움을 줍니다. 염증 유발 효소의 활동을 억제시키고 관절부종 완화와 관절염에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

게다가 철갑상어 콘드로이친 효능 같은 경우 관절의 염증을 완화하기 때문에 당연히 통증 역시 경감시켜 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 관절 및 연골이 약화되는 경우 지긋지긋한 통증이 우리를 괴롭히는데 연골 보호 기능을 통해 관절건강 관리를 도와줍니다.

그리고 철갑상어 콘드로이친 효능은 연골의 영양 공급을 도와줄 수 있고, 탄력 유지에도 기여해 줄 수 있습니다. 우리 연골 충격을 완화하는 매트리스와 같은 역할을 하는 성분으로 움직일 때 관절끼리 부딪히면서 발생하는 마찰력을 줄이고 연골이 마모되고 손상되는 것도 막아줍니다.

관절 내 수분을 유지하는 기능 역시 수행하여 관절이 부드럽게 움직일 수 있게 지원해 줄 수 있습니다. 그래서 관절 간격 개선과 보행 능력도 개선하도록 도와줄 수 있다고 알려져 있습니다. 계단을 오르내리는 상황에서 불편함을 느끼는 분들께 추천될 수 있다고 합니다.

철갑상어 콘드로이친은 강한 항산화력을 지닌 성분으로 피부의 노화를 일으키는 주범으로 꼽히는 유해한 활성산소를 제거시켜 줍니다. 피부의 노화를 방지하고 젊음 유지에 기여하며 수분을 피부 조직에 공급하여 피부를 촉촉하게 보습하고, 콜라겐 합성을 통해 탄력 개선도 도와줄 수 있습니다.

그리고 칼슘의 체내 흡수를 원활하게 하고 뼈 성장을 촉진하며 골밀도 증가와 뼈의 재생을 촉진하여 뼈를 튼튼하고 건강하게 유지 가능하게 지원해 줍니다. 혈액의 점도는 낮추고, 혈액순환을 개선하여 혈관건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 체감 유무는 개인에 따라서 달라질 수 있습니다.

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콘도로이친 1200 인체적용시험 결과

콘드로이친 섭취가 통증에 미치는 영향을 알아보기 위한 인체적용시험에서 45세 이상 관절 통증 경험자에게 콘드로이친을 섭취시킨 42일 후 통증이 유의적으로 감소된 것으로 나타났다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: Osteoarthritis and Cartilage 1998

무릎 관절염이 있는 100인을 대상으로 1년 동안 콘드로이친을 투여 후 변화를 관찰한 인체적용시험 결과 12개월간 섭취한 사람들의 대퇴경골 관절의 평균 너비가 증가한 것으로 나타났다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: 관절염과 연골 2004

콘도로이친 1200 복용법

• 관절과 연골 건강 기능성을 인정받은 건강기능식품이 맞는지 확인하시길 바랍니다.
• HACCP 및 GMP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조된 제품으로 선택하세요.
• 체내 흡수 효율을 위해 고분자 콘드로이친 원료를 사용한 제품을 골라야 현명합니다.
• 콘도로이친 1200 그대로 1,200mg 정도가 하루권장량으로 적당합니다.
• 콜라겐과 프로테오글리칸 등 다른 관절 성분도 조합해서 섭취하면 좋습니다.

 

철갑상어 콘드로이친 부작용

• 항응고제 등 혈전 관련 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
• 어류 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요하며 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
• 너무 많은 양의 과도한 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 포함한 여러 부작용을 초래할 있어서 적정섭취량 섭취를 지키시길 바랍니다.
• 임산부 및 수유부는 섭취 전 담당의와 상의부터 해서 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.

 

자주 묻는 질문 FAQ

Q 콘드로이친 하루 섭취량은 얼마가 적당한가요?

A. 일반적으로 콘드로이친은 하루 1,200mg 정도를 섭취해야 적당합니다.

Q. 콘드로이친이 부족하면 어떤 문제가 발생하나요?

A. 나이가 들고 급격하게 감소한 콘드로이친이 부족해지면 연골이 약해지고 조금의 충격에도 손상되고 통증을 유발할 수 있습니다.

Q. 콘드로이친 복용시간은 언제가 좋나요?

A. 콘드로이친은 식전 식후 상관없이 편한 시간에 복용하면 됩니다. 단 섭취 효율을 높이기 위해 아침 공복 또는 밤에 수면 1시간 전 복용하면 좋습니다.
의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.