오쏠몰 이뮨 orthomol immun 효능 부작용 성분 알고 먹자

 요즘 멀티비타민 영양제 하나 정도는 챙겨 먹는 사람들이 굉장히 많아졌는데 오늘은 평소 먹기는 부담되지만 비타민계의 에르메스로 불리며 명품 마시는 액상 비타민제로 불리는 오쏠몰 이뮨 orthomol immun 효능 부작용 성분 등 살펴보겠습니다.

 오쏠몰 이뮨 성분 배합

 

 우리가 영양제를 고를 때 가장 눈여겨봐야 하는 부분은 역시 이 원료 구성과 함량입니다. orthomol immun 성분은 해외 버전 기준으로 무려 23종의 각종 비타민과 미네랄 영양소들이 배합되었습니다. 항산화제인 비타민C와 비타민E, 베타카로틴, 셀레늄 등이 골고루 들어있어서 다양한 항산화 성분을 함께 복용 가능한 것도 장점이며 특히 비타민C는 950mg, 비타민E도 영양 성분 기준치 1250%를 충족시킬 정도로 단일 고함량 비타민제만큼 넉넉한 용량을 자랑합니다.

 피로해소에 중요한 비타민B1과 비타민B2가 각각 티아민 및 리보플래빈으로 25mg씩 고함량으로 들어있고 비타민B6 역시 20mg로 충분하게 첨가되었지만 가장 중요한 비타민B12는 6ug로 약간 아쉬운 함량이기는 하지만 나이아신과 비오틴, 판토텐산까지 종합적으로 비타민 B군이 잘 들어가 있어서 중장년층에게 괜찮은 구성입니다.

 임산부에게 중요한 엽산과 요오드와 구리, 망간, 철분 등 신체가 필요로 하는 미량 미네랄들 역시 괜찮은 함량들로 들어갔습니다. 다만 한 가지 굳이 단점을 꼽자면 뼈 건강에 도움을 주는 비타민D와 비타민K는 조금 미약하게 들어있는데 한국인들은 비타민D와 칼슘 섭취가 서양인보다 부족해서 골다공증이 문제가 되는 경우가 많은데 이 부분을 케어할 수 있는 성분들이 소량씩만 첨가된 것은 아쉬운 부분입니다.

 오쏠몰 이뮨 복용법

 orthomol immun 영양제는 우리가 흔히 섭취하는 알약이나 캡슐 제제가 아닌 물 없이 병에 들어있는 액체와 뚜껑 부분의 정제 알약을 함께 복용하는 형태의 제품이며 액상은 약간 진한 오렌지맛이 나고 알약 사이즈는 작아서 누구나 거부감 없이 힘들지 않게 복용할 수 있게 설계한 것이 특징입니다.

 활동을 많이 하는 아침 또는 점심 식후 1일 1병씩만 복용하시면 되고 이때 갑상선 기능에 문제가 있는 분들은 요오드가 들어있는 알약은 빼고 먹을 것을 권합니다. 또 아무래도 비타민D가 너무 적게 들어있는 것이 단점이라서 따로 보충해 주는 것을 추천드리며 1000mg 이상 비타민D 제품을 조합하면 좋겠습니다.

 오쏘몰 이뮨 효능

 먼저 질병을 치료하는 의약품이 아니고 어디까지나 건강유지 목적으로 섭취하는 영양제입니다. 구성을 보면 다양한 영양소들을 첨가했기 때문에 평소 끼니를 자주 거르거나 편식을 해서 채소류 섭취를 통한 비타민과 미네랄 보충이 부족한 분들이 체내 영양소의 밸런스를 잡는 목적으로 섭취하실 것을 권해드립니다.

 그리고 우리가 비타민제를 먹는 목적 중 하나인 항산화제 복용의 경우 상당히 괜찮은 함량으로 첨가되어 있으므로 만성염증을 일으키는 원인으로 작용하는 체내 유해한 활성산소를 억제하여 노화를 늦추고 염증을 줄이거나 피부 미용, 면역력 관리 등에 도움을 줄 수 있겠습니다.

 비타민 B군도 제일 중요한 비타민 12 함량은 좀 부족한 느낌을 받지만 나머지 비타민 B군들은 꽤 잘 배합되었기 때문에 기력 보충과 피로해소에도 꽤 도움이 될 수 있는 제품입니다. 다만 확실히 약국용 피로회복제 용도로 나온 활성형 비타민B 특화 제품들에 비해서는 효과가 떨어지겠고 따라서 피로해소만을 목적으로 한 것이 아닌 면역증진과 항산화 효과 등 종합적으로 케어받기 원하는 분들을 겨냥한 구성입니다.

 오쏘몰 이뮨 부작용

 일단 갑상선 질환이 있는 분들은 꼭 요오드는 빼고 먹어야 안전하고 복용하고 계신 약물이 있거나 어떤 질환을 앓고 있는 환자들은 전문의와 상의부터 하고 복용유무를 결정하셔야 안전합니다. 빈속에 섭취하면 속이 쓰릴 수 있으므로 이런 분들은 식후 섭취하시고 밤늦게 복용하면 수면을 방해할 수 있어서 주의가 필요합니다.

 과잉섭취는 절대 금물이며 아무래도 특정 성분을 고함량으로 섭취하거나 알레르기가 있다면 과민반응이 나타날 염려가 있습니다. 혹시 복용 후 복통과 설사, 구토, 두통, 두드러기와 가려움증, 발진 등 이상반응이 나타나면 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다.

 오쏠몰 이뮨 가격

 이 제품은 괜히 명품 비타민으로 불리는 것이 아니며 가격이 실제로 해외 직구 영양제인데도 상당히 비쌉니다. 1개월 분량인 30병이 들어있는 박스를 기준으로 거의 7만 원 정도 수준의 높은 가격에 판매되고 있습니다.

 솔직히 굉장히 유명한 제품이고 믿을 수 있는 제조사가 만든 영양제로 독일에서도 국민 비타민으로 불리고 있는 제품이지만 성분 구성과 함량 자체만 보면 이 정도 가격은 너무 비싸기는 합니다. 단기간 효과를 얻으려고 먹는 수준에서는 좋은 제품이고 특히 부모님께 선물 용도로는 적합하겠지만 자신이 장기복용할 생각이라면 다른 제품이 낫다고 생각합니다.