야쿠르트 핏바이오틱스 성분 효능 복용법 부작용

 한국야쿠르트에서 곧 새로운 프로바이오틱스 및 체지방 감소 기능성을 지닌 건강기능식품 신제품을 선보인다고 합니다. 오늘은 야쿠르트 핏바이오틱스 성분 효능 복용법 부작용 미리 살펴보고 정리해 보겠습니다.

 야쿠르트 핏바이오틱스 성분

 

 건강기능식품은 주원료가 중요합니다. 이 건강기능식품은 락토바실러스 복합물 HY7601+KY1032 프로바이오틱스, 나이아신, 비타민D가 들어있습니다. 부원료로 니코틴산아미드, 식물성크림, 레몬라임맛분말, 요구르트분말, 자일리톨혼합제제, 탈지분유, 말토덱스트린, 프락토올리고당, 발효유분말, 건조효모, 귀리식이섬유 등 정말 다양한 원료들이 배합되어 있습니다.

 야구르트 핏바이오틱스 효능

 제품이 인정받은 기능성은 다음과 같으며 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품에 해당됩니다.

 

 락토바실러스 복합물: 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
 프로바이오틱스: 배변활동 원활 및 장 건강에 도움을 줄 수 있음, 유산균 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
 나이아신: 체내 에너지 생성에 필요합니다.
 비타민D: 뼈의 형성과 유지 및 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 락토바실러스 복합물이란

 체지방 감소와 장 건강을 동시에 케어해 줄 수 있는 기능성 소재입니다. 락토바실러스 커베터스 HY7601 균주와 락토바실러스 플란타룸 KY1032 균주를 배합한 원료로 HY7601 균주는 콜레스테롤 대사를 조절하여 지방이 축적되는 것을 억제하고 KY1032 균주의 경우 지방세포의 형성을 억제시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 단독으로 섭취하는 것보다 두 균주를 함께 섭취하면 시너지 효과로 더욱 강력한 효과를 발휘할 수 있다는 관련 연구 논문도 있습니다. 과체중인 120명을 대상으로 12주의 기간 동안 락토바실러스 복합물을 꾸준하게 섭취시킨 인체적용시험 결과 체중과 BMI 지수, 헤리둘레, 체지방량 및 체지방률, 내장지방 감소에 도움슬 준 것으로 보고되었습니다.

 그리고 프로바이오틱스 기능도 수행할 수 있는데 프로바이오틱스란 체내에서 유익한 역할을 수행하는 살아있는 균을 의미합니다. 꾸준하게 섭취해서 대장에 무사하게 도달하고 장내 정착하면 장속 유익한 기능을 수행하는 유익균은 증식시키고 유해균은 억제시키는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

 장속 유익균 비율이 높아져서 장 내 환경이 건강하게 조성된다면 배변활동을 원활하게 촉진하는데 도움을 줄 수 있고 장건강을 보호하는 것을 돕는다고 합니다. 단순히 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 것은 물론 변비가 있거나 장이 나쁜 사람들의 장건강 케어도 도움을 줄 수 있으므로 다이어트하시는 분들께 도움이 될 수 있다고 합니다.

 물론 모든 연구결과와 효과의 체감 차이는 개인과 조건에 따라서 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바라며 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 결코 아닙니다. 또 모든 내용은 원물 자체의 이해를 돕기 위한 건강정보이며 제품과는 무관하게 보시고 참고만 하시길 바랍니다.

 

 야쿠르트 핏바이오틱스 복용법

 1박스에 2g의 추출물이 담겨있는 분말스틱이 15포 동봉되어 있으며 1포당 100억 프로바이오틱스 수를 보장한다고 합니다. 복용시간은 유산균인 만큼 열에 약하기 때문에 아침 공복 섭취가 좋겠고 뜨거운 물이 아닌 차갑거나 미지근한 물과 함께 하루 1번 1회 1포씩 꾸준하게 섭취하면 기능성을 얻을 수 있겠습니다.

 

 야쿠르트 핏바이오틱스 부작용

 다른 일반적인 다이어트 기능성 소재보다 유산균이 주원료인 이 제품은 더 안전하겠지만 민감한 시기인 임산부와 수유부 및 특정 질환이 있거나 약물을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다. 그리고 알레르기가 있다면 원료를 꼼꼼하게 살피는 것이 중요합니다.

 체질적으로 유산균이 맞지 않거나 과잉섭취하는 경우 복통과 설사 및 복부팽만감 등 위장장애를 일으키거나 두드러기와 가려움증, 두통 등 이상사례가 나타나면 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅이며 구매여부는 본인이 신중하게 고민해서 결정하시는 것이 바람직합니다.