보통 유산균하면 장에만 좋다고 떠올리는 분들이 많은데 사실 유산균은 장건강은 물론 두뇌건강에도 유용한 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 뇌유산균복합물 효능 부작용 뇌건강유산균복합물 복용법 알아보고 정리해서 포스팅해 보겠습니다.
뇌유산균복합물이란
뇌와 장건강을 동시에 챙기도록 돕는 유산균이 뇌유산균복합물입니다. 락토바실러스 플랜타늄 C29 균주와 발효 대두 분말 성분이 체계적으로 배합되어 만들어진 원료순도 100%를 자랑하는 뇌 건강 케어 유산균 소재입니다. 프로바이오틱스의 기능을 수행하면서 두뇌 케어에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
뇌유산균복합물 효능
이 뇌건강유산균복합물 성분은 주로 기억력이 떨어지기 시작하는 중장년층에게 추천된다고 합니다. 우리 뇌 건강 유지를 위해 필수적인 뇌신경 성장 인자를 생성하는데 도움을 주기 때문입니다. 나이를 먹고 노년층으로 접어들수록 체내 뇌신경 성장 인자는 급격하게 감소하기 마련입니다.
그로 인해 두뇌 기능이 떨어지는 원인이 될 수 있는데 뇌유산균복합물 효능 같은 경우 뇌신경 성장 인자를 다시 늘려줘서 신경세포의 활성화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 덕분에 뇌신경전달물질이 서로 잘 연결되면 우리 뇌가 활발하게 활동하도록 도움을 주게 됩니다.
무엇보다 뇌 인지력이 저하되면 학습 능력도 떨어지게 되고 치매는 물론 여러 두뇌질환을 유발하는 주범이 될 수 있습니다. 따라서 나이불문 남녀노소 모두 미리미리 두뇌건강에 좋은 영양소를 챙기고 관리하는 것이 중요하겠죠. 이때 추천되는 성분 중 하나가 뇌유산균복합물이라고 합니다.
꾸준한 섭취를 통해 기억력과 주의 집중력 케어에 도움을 줄 수 있으며 특히 뇌 인지력 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 노화로 인해 인지력이 저하되는 것이 걱정되거나 자주 깜빡거리고 헷갈려서 걱정인 사람들이 챙겨 보충하면 유용하다고 합니다.
특히 국내 경도인지장애 환자 대상으로 진행한 인체적용시험에서 뇌건강유산균복합물 섭취군은 주의집중력과 전반적인 인지 기능이 유의적으로 개선된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: Neuropsychophar macology (2016) 41, 3080-3091
당연히 기본적으로 프로바이오틱스 역할도 수행하기 때문에 우리 장에 도달하여 정착한 뇌유산균복합물 같은 경우 장 내 유산균 증식과 유해균 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 장내 환경을 건강하게 조성하여 장건강 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있겠습니다.
질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
장청뇌청
'장이 맑아지면 뇌가 맑아진다', 즉 장건강이 무너지지 않고 건강한 상태를 유지해야 뇌 건강도 좋아진다는 의미를 담은 말입니다. 그 이유는 우리 장과 뇌는 신경세포들로 연결되어 있기 때문으로 요즘은 유산균 섭취의 중요성이 단순히 장이 아닌 두뇌건강을 위해서도 대두되고 있습니다.
뇌건강유산균복합물 복용법 주의사항
- 우리나라 식약처로부터 안전성과 기능성을 인정받은 개별 기능성 원료를 함유한 건강기능식품인지 확인하시길 바랍니다.
- 임산부와 수유부, 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요하며 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 제품에 표기된 하루 일일 적정 섭취량을 꼭 지켜서 섭취하십시오.
뇌유산균복합물 부작용
- 너무 많은 양을 과도하게 섭취하는 경우 복부팽만감과 복통 등 위장장애를 일으킬 수 있으므로 적정섭취량 섭취가 중요합니다.
- 간혹 체질에 따라서 두드러기 등 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있으므로 이땐 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
- 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 본 포스팅은 대가를 지불받지 않고 작성된 글입니다.
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