인디언감자 (1) 썸네일형 리스트형 인디안 감자 효능 아피오스 부작용 보관법 먹는법 인디안 감자 아피오스는 주로 북아메리카 주변이 원산지로 콩 목 콩과의 덩굴식물 중 하나입니다. 특이점은 지하부의 저장뿌리 부분을 식용으로 먹는다는 점인데 맛은 밤과 감자가 섞인 맛에 추가로 인삼의 맛이 섞인 맛이라고 합니다. 한국인이 좋아하는 건강식품 인삼의 사포닌이 많이 들어있는 인디안 감자 효능 부작용 보관법 알아보죠. 인디언 감자 아피오스 특징 정식 명칭은 아피오스지만 북미 지역의 원주민들의 식량이었다는 것에서 유래되어 인디언 감자로 알려져 있습니다. 식이섬유가 풍부하고 칼슘이 함유되어 있으며 인삼처럼 사포닌 성분이 풍부한 건강에 좋은 콩 감자로 밭에서 나는 장어 하는 별명이 붙어 있습니다. 인디언 감자 어원은 힘의 근원입니다. 일본에서는 가장 훌륭한 영양 식품 중 하나로 꼽고 있으며 천상의 식품이.. 이전 1 다음
