카야니 리스토어 비오틴 판토텐산 성분 복용법 부작용

 오늘은 카야니코리아의 건강기능식품인 카야니 리스토어 비오틴 판토텐산 성분 복용법 부작용 정리해 보겠습니다. 피부 및 모발 건강을 위해 섭취 시 도움이 될만한 성분 구성을 지닌 건강기능식품입니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.

 카야니 리스토어 비오틴 판토텐산 성분 구성

 

 해당 건강기능식품의 주원료는 2가지로 둘 다 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비타민B군인 판토텐산이 1일 영양성분기준치 100%, 비오틴은 400% 첨가되어 있습니다. 그리고 부원료로 곡물발효효소분말, 프락토올리고당, 알로에겔, 민들레추출물분말, 양배추농축분말, 생강추출분말, 유산균혼합분말 등 정말 다양한 원료들이 부원료로 배합되어 있습니다.

 비오틴&판토텐산 정보

 비오틴은 미의 비타민이란 별명이 있을 정도로 피부 및 모발건강과 연관이 깊다고 알려져 있습니다. 이 비타민B 7은 수용성 비타민에 속하고 쥐에게서 피부병을 예방하는 성분을 연구하던 중 발견된 성분입니다. 몇몇 연구 논문을 보면 비오틴이 피부 염증 물질 배출을 돕는다고 확인되었다고 하며 그래서 아토피가 있는 분들 중 섭취하시는 분들을 자주 봤습니다.

 지방 단백질 대사에 꼭 필요한 비오틴과 판토텐산은 두피와 모발 건강 유지에 도움을 주는 것으로 유명하며 실제로 샴푸나 영양제 원료로 자주 첨가됩니다. 하버드 대학교 연구 논문 가운데 하나를 보면 비오틴이 모발 강도와 조직 생성에 아주 필수적인 영양소라고 보고했고 비오틴 부족은 탈모를 부르는 원인이 될 수 있으며 반대로 비오틴이 충분하면 모발건강 회복에 도움을 준다고 확인했다고 합니다.

 그리고 국내 한림대학교 연구결과 비오틴 섭취는 콜레스테롤과 지방 대사를 촉진시키고 그로 인한 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있으며 동시에 새로운 모발 생성 및 모발 건강 유지에 도움을 주는 것으로 보고되었습니다. 비오틴은 피부를 맑고 촉촉하게 하는 지방성분 공급에 필요하며 정상적인 건강한 모발과 손발톱 유지에 중요한 성분으로 꼽힙니다.

 판토텐산은 코엔자임 A를 생성시켜 조효소로 작용하면서 에너지를 만드는 과정을 도와주는데 에너지 회로가 잘 돌아가면 당연히 피로유발 물질 젖산도 잘 생기지 않아서 피로가 쌓이는 것을 줄여줍니다. 또 코엔자임 A는 지방을 분해하는데 중요한 영향을 끼쳐서 다이어트하시는 분들에게도 중요하고 또 스트레스를 억제하는데 비타민B5가 많은 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 여드름 있는 분들이 판토텐산에 관심이 많은데 다양한 연구결과 코엔자임 A가 지질을 분해시켜 유분기를 잡아주고 표피장벽을 강화시키는 것으로 보고되었습니다. 그리고 염증도 줄여주기 때문에 피부건강을 위해서 챙겨 먹는 분들이 많은 성분인데 물론 제품과는 무관한 원물 자체의 정보이며 연구결과와 효과는 개인에 따라서 차이가 있으므로 참고만 해야 하고 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 어디까지나 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품에 해당됩니다.

 카야니 리스토어 비오틴 판토텐산 복용법

 이 제품은 1통에 60 캡슐이 들어있으며 캡슐 크기는 작은 편이라서 목 넘김이 그리 어렵지 않은데 1일 섭취량은 하루 2 캡슐입니다. 복용시간은 저라면 활동시간대인 낮에 식후 섭취하는 것이 좋을 것 같고 하루 1회만 2 캡슐씩 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

 카야니 리스토어 비오틴 판토텐산 부작용

 임산부와 수유부 및 특정 질환을 치료하고 계시거나 약물을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다. 알레르기 및 특이체질이라면 원료를 확인 후 섭취유무를 정하시고 이 제품의 과다섭취는 금물입니다.

 비오틴과 판토텐산이 체내 충분하다면 굳이 따로 보충하실 필요가 없는데 오히려 몸속 보유량이 너무 늘어나면 메스꺼움과 설사, 손발경련, 두통, 안면홍조, 빈맥 등 여러 부작용이 나타날 수 있으므로 혹시라도 이상이 생긴다면 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다.