이브키노미 효과 부작용 코엔자임 Q10 코골이 복용법

 최근 현대인 중 수면을 취할 때 코골이로 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 이번 시간에는 일본 시즈오카가 원산지인 편안한 수면을 위해 섭취하면 유용한 이브키노미 효과 부작용 코엔자임 Q10 코골이 복용법 정리해 보겠습니다.

 이브키노미란

 우리나라가 아닌 일본 제품으로 해외직구를 통해서 구매 가능하고 숨결과 열매란 뜻을 지닌 코골이로 밤에 수면이 어렵고 잠을 잘 청하지 못하는 사람들께 일본 현지에서 관리를 위해서 추천되는 영양제로 인기가 많다고 합니다. 이브키노미 내돈내산 후기 평, 가격 등 각종 정보들을 잘 살펴보고 구매여부를 결정하시기 바랍니다.

 이브키노미 성분

 이 제품의 원료들을 보면 코엔자임 Q10, 나포마 추출물, 에고마 오일, 보리유산 발효액, 비타민B, 비타민B6, 비타민E 등 다양한 원재료들을 배합해서 일본 시즈오카에서 생산 및 제조된 구성의 영양제라고 합니다.

 이브키노미 효과 있을까?

 코엔자임 Q10 성분은 비타민과 성질이 비슷한 영양소로 우리 신체의 모든 세포에 존재하고 에너지 생성에 필요한 성분입니다. 우리가 섭취한 음식물이 에너지로 전환되는 미토콘드리아 내 에너지 생산 과정에 관여하는 물질입니다.

 이 코엔자임 큐텐의 경우 신진대사에 작용하며 항산화제로 작용하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하고 특히 만성피로와 근육에 작용하는 성분으로 편안한 숙면과 조용한 숙면을 위해서 충분히 섭취하면 도움이 된다고 합니다.

 특히 이브키노미 제품은 환원형 코엔자임 큐텐 사용으로 환원 과정을 거치지 않고 흡수율을 높여준다고 알려져 있습니다. 또 비타민E를 비롯한 코엔자임 Q10과 궁합이 좋은 여러 성분을 배합해서 체외로 배출되어 흡수가 어려운 코큐텐을 제대로 흡수 가능하다고 합니다.

 나포마 추출물의 경우 강심이뇨 작용을 하는 식물에 속하며 혈액을 맑게 해 주고 혈액순환을 원활하게 도와주기 때문에 잠잘 때 수면 중 고혈압 및 저혈압 증상이 걱정되는 사람들이 케어를 위해서 섭취하면 적합한 제품입니다. 단 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 체감 차이는 개인과 조건에 따라서 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바랍니다.

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 이브키노미 복용법

 총 60정이 동봉되어 있는데 목 넘김이 어렵지 않은 검은콩 정도의 작은 사이즈의 캡슐 타입입니다. 처음엔 수면 전 하루 2알씩 섭취하면 되고, 이후 몸이 적응하면 아침저녁으로 2알씩 최대 하루 4알까지 충분한 물과 함께 섭취하실 수 있습니다. 3개월 이상 꾸준하게 섭취하는 것이 권장된다고 하네요.

 

 이브키노미 추천 대상

• 코골이를 자주 하시는 분
• 수면 중 깊이 잠들지 못하고 자주 깨는 분
• 잠을 자고 아침에 깨어나도 몸이 무겁고 피곤한 경우가 많은 분
• 과체중 또는 비만인 분
• 잠을 자는 도중에 숨이 자주 차는 분
• 수면 중 심박수가 빨라지고 불규칙해지는 분

 이브키노미 부작용

 안전한 성분들을 사용했기 때문에 대체로 별 부작용 없 이 안심하고 섭취할 수 있습니다. 다만 알레르기 및 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 살피시길 바랍니다. 과잉섭취는 복통과 설사를 비롯한 위장장애를 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다. 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다.
질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 기능성을 인정받은 건강기능식품도 아닙니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.