리포즘글루타치온 효능 부작용 복용법 알아보기

오늘은 마스터 항산화제로 불리는 대표적인 항산화 성분인 리포즘글루타치온 효능 부작용 복용법 알아보고 정리해서 포스팅해 보겠습니다. 피부 미백과 노화방지 등 우리 몸에 여러 유익한 작용을 할 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.

목차

1. 리포즘글루타치온 이란

2. 리포즘글루타치온 효능

3. 리포즘글루타치온 복용법<

4. 리포즘글루타치온 부작용<

5. 리포즘글루타치온 FAQ 질문

리포즘글루타치온 이란

우선 글루타치온이란 우리 몸의 노화를 막으려면 꼭 필요한 3종의 아미노산인 글리신, 글루타민, 시스테인이 결합한 형태의 단백질입니다. 해독의 장기로 불리는 간에서 주로 생성되며 신체의 항산화 네트워크에서 가장 중요한 역할을 수행하는 마스터 항산화제란 별명을 지니고 있습니다.

나이를 먹고 노화할수록 체내 글루타치온 보유량이 줄어들어 요즘에는 외부 섭취로 공급하려는 분들이 많아졌습니다. 다만 분자 자체가 커서 체내 흡수가 어려운 성분이라서 최대한 흡수율을 높일 수 있는 방법들이 다양하게 연구되고 있습니다.

리포즘글로타치온 방식은 세포막과 유사한 인지질 구조로 감싸 세포막 안까지 유효성분이 최대한 흡수될 수 있도록 리포좀 공법을 적용한 글루타치온 제형을 말합니다. 글루타치온 경구 섭취 효과 유무가 말이 많은 이유는 성분 자체가 흡수율이 아주 낮기 때문으로 섭취하는 경우 이렇게 흡수율을 높인 제형으로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

리포즘글루타치온 효능

마스터 항산화제

• 글루타치온은 인체 내 항산화네트워크를 형성하는데 중요한 물질로 비타민C와 비타민E를 비롯한 항산화 성분들을 활성화시키는 작용을 합니다.
• 매우 강력한 항산화 효과를 통해 세포 손상과 노화를 유발하는 주범인 유해한 활성산소 제거에 도움을 줍니다.
• 강력한 해독 작용으로 독소를 해독하고 노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

피부미백

• 리포즘글로타치온 섭취를 통해 피부미백에 도움을 얻을 수 있다고 합니다.
• 글루타치온은 어두운 색깔의 멜라닌은 억제시키고 밝은 색깔의 멜라닌 생성에는 도움을 줄 수 있습니다.
• 갈색 멜라닌 색소를 낮춰서 피부를 환하고 밝게 만들어 줄 수 있다고 합니다.
• 성인 여성을 대상으로 12주간 꾸준하게 섭취시킨 결과 섭취군은 대조군에 비해 주름 감소와 피부 탄력 개선에 도움을 얻었다는 연구결과도 있다고 합니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다. 출처: 피부임상과학저널

 

면역력 증진

• 글루타치온은 각종 독성물질과 염증으로부터 우리 세포를 보호하는 효과가 있고 강력한 해독작용을 수행합니다.
• 꾸준한 리포즘글루타치온 섭취를 통해 면역세포인 NK세포 수치를 높이는데 도움을 얻을 수 있다고 합니다.
• 따라서 면역 기능을 증진하고 우리 전신건강을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

간건강 개선

• 글루타치온 속 황 성분은 각종 독소를 흡착시켜 외부로 배출시키는 강력한 해독 역할을 수행합니다.
• 해독을 담당하는 간세포에 주로 분포하여 강력한 항산화력으로 간을 보호하고 알코올과 중금속 등 독소 배출을 도와줍니다.
• 간을 튼튼하고 건강하게 만들어서 환절기 건강 관리도 도와주고 근육 내 피로물질 배출을 통해 피로 해소에도 유용한 작용을 합니다.

 

혈관 정화

• 우리 체내 활성산소가 과다하게 쌓이면 염증 물질이 배출되게 됩니다. 이런 염증이 혈관을 타고 다니면서 혈관 내벽에 상처가 발생하고 콜레스테롤과 중성지방이 쉽게 축적되게 만듭니다. 이때 글루타치온의 강력한 항산화 효과가 혈관건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
• 글루타치온은 혈관의 염증 감소와 혈전을 억제하고 혈관을 청소하여 깨끗하게 정화하도록 도와준다고 합니다.
• 체내 글루타치온 농도가 높으면 혈액순환을 원활하게 하고 혈압 조절에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

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혈당 안정화

• 리포즘글루타치온 효능 혈당관리가 필요한 사람들이 섭취해도 좋다고 알려져 있습니다.
• 몸속 글루타치온 수치가 높아지면 인슐린 저항선의 원인인 산화스트레스와 염증을 감소시켜 인슐린 저항성 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
• 인슐린 작용이 증가하고 혈당 대사가 개선되면 혈당조절에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

리포즘글루타치온 같은 경우 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니고 건강기능식품도 아닌 일반식품입니다. 효능 효과 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

 

리포즘글루타치온 복용법

• 리포좀 공법으로 인지질 코팅한 제형의 제품인지 꼭 확인하고 선택해야 합니다.
• 리포즘글루타치온 하루권장섭취량 확실히 정해진 양은 없습니다. 다만 보통 건강유지 목적으로 1일 200mg 정도 섭취하면 된다고 합니다.
• 비타민C, 비타민E 등 다른 항산화 영양소와 함께 섭취하면 궁합이 좋다고 합니다.

 

리포즘글루타치온 부작용

• 너무 많은 양을 과도하게 섭취하는 경우 복부팽만감, 복통 등 위장장애를 일으킬 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
• 특이체질이거나 알레르기 체질이라면 꼭 전문의와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
• 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
• 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.

 

리포즘글루타치온 FAQ 질문

Q 글루타치온 복용시간 정해져 있나요?

식전 식후 큰 상관이 없습니다. 다만 식전에 섭취하는 것이 아주 조금은 더 흡수율이 높을 수 있다고 합니다. 식전 섭취 시 속이 불편한 경우 식후에 섭취하는 것이 권장되겠습니다.

Q 글루타치온은 어떤 물질들로 이루어져 있나요?

글리신, 시스테인, 글루타민 총 3가지 아미노산 성분들로 구성되어 있습니다.

Q 글루타치온 하루에 얼마나 먹어야 적당한가요?

일반적으로 글루타치온 하루섭취량 200mg 정도를 꾸준하게 섭취하면 되겠습니다.
질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다. 본 포스팅은 대가를 지불받지 않고 작성된 글입니다.