하루틴 리포조말 리포좀 비타민C 효능 복용법

 이번에는 하루틴 리포조말 리포좀 비타민C 효능 복용법 정리해보겠습니다. 슬슬 더운 여름이 가고 쌀쌀한 가을인 지금부터 추운 겨울까지 감기와 독감, 그리고 코로나 등에 최대한 예방하기 위해서 면역관리가 아주 중요합니다. 비타민C는 정말 보약과도 같은 성분입니다.

 비타민C 먹는 이유

하루틴 리포좀 비타민C 정보

 

 우리가 가을과 겨울철 감기 예방을 위해 챙겨 먹는 비타민C는 면역력을 높이기 위해 필수적인 영양소로 아마 우리에게 가장 친숙하고 대중적인 영양제 성분으로 꼽힙니다. 단순히 면역력이 떨어진 사람의 면역보강을 도울 뿐 아니라 항산화 성분이기도 하며 피부건강에도 도움을 줄 수 있는 아주 유익한 성분이기 때문에 섭취가 권장되는 성분입니다.

 비타민C란 거의 지구상 모든 채소와 과일에 존재하는 성분이며 인간의 경우 자체적인 비타민C 합성효소를 가지고 있지 않으므로 몸속에서 직접 비타민C를 합성하지 못하기 때문에 우리는 외부에서 따로 챙겨 줄 필요가 있고 또 금방 소변을 통해 체외로 배출되기 때문에 고함량 섭취를 위해 비타민C 영양제를 따로 섭취하는 이유가 됩니다.

 하루틴 리포좀 비타민C 정보

 1. 하루틴 리포좀 비타민C 성분

 하루틴 리포좀 비타민C는 하루틴 브랜드가 미국의 유명한 건강기능식품 원료사와 인지질로 수용성 비타민C를 감싸서 체내 흡수율을 크게 높인 리포좀 제형 기술을 적용해서 만든 미국산 프리미엄 비타민C 500mg가 1 정당 첨가되어있습니다.

 2. 하루틴 리포좀 비타민C 가격

 가격은 꽤 비싼 프리미엄 비타민C 제품으로 우선 1,100mg 30정 1개월 분량은 인터넷 쇼핑몰에서 최저가 18,850원 수준에서 2만 원 초반에 구매가 가능하고 공식몰 기준으로는 1개월에 26,500원, 3개월에 70,800원, 12개월 212,900원에 하루틴 리포좀 비타민C 가격 형성이 되어있습니다.

 시중에 가격이 저렴한 비타민C도 많아서 가성비를 중요시한다면 굳이 구매하실 필요는 없겠고 식약처로부터 기능성 인증을 확실히 받은 비타민C, 특히 해외 제조사로부터 수입한 리포좀 비타민C 원료는 대부분 혼합음료 또는 기타 가공품이 대부분인데 나는 단 1정으로 비타민C를 최대한 얻고 싶다고 생각하는 분들은 비용이 좀 더 들어가도 이 제품이 확실히 흡수율에서 평가가 좋습니다.

 3. 하루틴 리포좀 비타민C 복용법

 개별 PTP 포장 덕분에 산화 방지가 뛰어나서 보관에 용이하고 사이즈도 목 넘기기 아주 편한 사이즈면서 태블릿의 가운데를 보시면 컷팅선 처리가 되어있어서 만약 리포좀 비타민C 섭취가 힘들다면 반으로 쪼개서 복용 가능한 세심한 배려가 돋보입니다.

 비타민C 섭취량은 정확한 의견이 아직도 정해지지 않았고 권장섭취량과 메가도스란 고함량 섭취방법까지 다양한 의견이 존재합니다. 따라서 정답은 없고 일단 성인 기준 권장섭취량은 70~100mg이며 최대 섭취량은 무려 2,000mg에 달해 그 허용범위 차이가 큽니다.

 다만 우리가 흔히 메가도스로 부르는 고함량 비타민C 섭취량은 대게 6~18g 수준으로 자신의 몸 상태에 따라 부작용이 없는 상태에서 먹는 방식인데 비타민C도 산성이라 너무 많이 먹으면 부작용이 나타날 수 있으므로 요즘 제조사들은 400~500mg 정도를 기준으로 제품을 설계하는 제품들이 많습니다.

 하루틴 리포조말 비타민C 역시 500mg 알약 1정을 매일 물과 함께 섭취하시면 되고 일반적으로는 비타민C 복용시간을 공복에 먹는 것이 좋다고 알려졌고 500mg가 너무 많은 것 같거나 속 쓰림을 느낀다면 반으로 쪼개 하루 250mg씩 섭취하시는 방법도 괜찮습니다.

 하루틴 리포좀 비타민C 효능

 그러면 하루틴 리포조말 비타민C 효능 무엇이 있을지 살펴보면 일단 본래 인류가 고대부터 과일과 채소 등으로 섭취해 온 비타민C는 대표적으로 항산화제 성분으로 꼽힙니다. 항산화 작용은 체내 유해한 활성산소를 억제하는 것을 뜻하며 활성산소가 쌓이면 신체를 노화시키고 세포 변형을 통한 암을 유발하기도 합니다.

 그래서 리포좀 비타민C 효능 같은 경우 활성산소의 억제를 돕기 때문에 혈관의 염증을 감소시키고 혈중 나쁜 콜레스테롤의 산화도 억제하여 동맥경화와 고지혈증 등 혈관질환의 개선을 도와 혈관건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.

 또 하루틴 리포조말 비타민C 효능 중 콜라겐 합성 촉진이 있으며 콜라겐 합성 과정에서 활성형 철분이 조효소로 작용해서 꼭 필요한데 비타민C가 철분을 비활성에서 활성형으로 전환시키는 기능을 수행해서 콜라겐을 증가시켜줍니다.

 이렇게 생성된 콜라겐은 신체에서 모발과 손발톱, 눈, 치아, 혈액, 피부 등 몸 전체에 필수 구성 요소이며 그래서 하루틴 리포좀 비타민C 효능 통해서 신진대사를 돕고 육체의 전반적인 건강유지에 중요한 영향을 끼칩니다.

 비타민C는 뇌와 부신과 신경계에 많이 분포하고 있으며 부신의 경우 피로와 스트레스, 염증, 면역과 매우 밀접하게 이어진 장기로 부신이 원활하게 기능하면 스트레스 조절에 큰 도움을 주며 급성 염증을 줄이고 면역력을 강화해줍니다. 피로 해소와 감기 예방 및 눈 질환 예방에 효과가 있습니다.

 하루틴 리포좀 비타민C 부작용

 비타민C는 산성을 띠기 때문에 위장이 약한 사람에게 속 쓰림을 유발하는 경우가 있고 드물지만 비타민C를 과다 섭취 시 옥살산 성분에 의해 신장결석을 일으키는 경우가 간혹 있습니다. 백내장 유병률을 간혹 높이기도 하고 방광염 악화, 불면증 유발 등의 부작용이 있으며 제산제 혹은 철분제와 함께 드실 때는 주의가 요구되니 의사와 상의하십시오.