진득찰 추출물 단백질 효능 부작용 먹는법 정리

 진득찰 추출물 단백질 효능 및 부작용과 진득찰 단백질 먹는 법 알아보겠습니다. 국화과에 속하는 일 년생 초본식물인 진득찰이란 풀은 시골이나 숲에 가면 무성하게 자라 있는 것을 볼 수 있는데 희첨초, 희선 등의 이름으로 불기기도 하고 옛날부터 조상들은 진득찰을 약용 식물로 사용했습니다. 진득찰 추출물 단백질 효능 부작용 먹는 법 정리하죠.

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 진득찰 추출물 단백질이란

진득찰 단백질이란

 

 진득찰은 잎과 줄기 부분에 잔털이 많은 것이 특징으로 오래전부터 민간에서 쓰여온 약재로 그 효능이 허준의 동의보감에도 잘 기록되어있습니다. 진득찰 단백질 같은 경우 혈당조절에 좋다고 하는데 실제로 실험을 통해서도 오렌지주스 한 컵을 먹으면 혈당이 약 36프로 가까이 오른 반면 진득찰 추출물 단백질을 탄 물은 혈당이 7.6프로만 올랐다는 결과가 나왔습니다.

 그만큼 진득찰 단백질 같은 경우 일반적인 음료에 비하면 당 지수가 굉장히 낮은 편이며 이유는 진득찰 추출물 단백질의 당은 가공된 당이 아닌 천연의 당인 팔라티노스가 들어있기 때문입니다. 또 진득찰 단백질 핵심 성분인 키레놀 성분은 혈관에 특히 좋은 성분으로 다량 함유되어있습니다.

 또 진득찰 추출물 영양 성분 중 식이섬유와 단백질은 물론 사포닌과 정유, 탄닌질, 비타민A 칼슘 등의 성분이 함유되어있고 성질은 서늘하고 맛은 쓰다고 기록되어있습니다.

 진득찰 추출물 단백질 효능

진득찰 추출물 단백질 효능

 

< 혈관건강 개선 효과 >
 진득찰 단백질 효능 중 대표적인 효과는 바로 혈관건강을 개선하는데 큰 도움이 된다는 것입니다. 진득찰 단백질 속 주요 약효 성분이 키레놀인데 이 성분은 혈관의 이완을 돕는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 사포닌 등 여러 항산화제가 들어있기 때문에 콜레스테롤을 낮추고 혈전을 녹여서 혈관 속을 깨끗이 청소시키므로 혈액순환의 개선에 큰 효과를 발휘하며 피가 원활하게 돌게 되면 고지혈증 및 심근경색 등 혈관질환의 예방이 가능하며 특히 혈압의 강하도 시키므로 고혈압에도 좋습니다.

< 빈혈 개선 >
 진득찰 단백질 효능 중 빈혈 증상과 두통을 완화하는 효과가 있다고 합니다. 옛날부터 우리 조상들은 풀밭에서 털 진득찰을 채취해서 달인 후 어지럼증이나 머리가 지끈거리며 아픈 두통이 있는 상황에서 증상 완화를 위해 마시고는 했습니다. 진득찰 추출물 속에 철분이 풍부한데 철분의 다량 섭취는 헤모글로빈 생성을 돕기 때문에 빈혈 개선 효과가 탁월합니다.

< 관절 건강 >
 진득찰 단백질 효능 통해서 관절과 뼈의 건강을 지키는 효과도 얻을 수 있습니다. 진득찰 단백질은 칼슘과 단백질이 매우 풍부하므로 뼈를 튼튼하게 만들어주고 골격형성에 도움을 줄 수 있습니다. 골절 등으로 뼈가 손상이 되었다면 재생을 도와주며 골의 밀도를 증가시켜 골다공증 예방 효과도 있습니다.

 무엇보다 항산화 성분이 들어있으므로 탁월한 항염증 효과를 지니고 있는데 우리 신체 여러 부위의 각종 염증들을 다스리는 효과가 있기 때문에 한방에서는 류머티즘 관절염 완화를 위해 사용하기도 했습니다. 그리고 통증을 줄여 줄 수 있는 천연 진통제로써의 효과도 있다고 하네요.

< 중풍 치료 >
 진득찰 추출물 효능은 뇌 건강에 굉장히 좋습니다. 키레놀 성분은 뇌혈관 역시 이완시키는 효과가 있는데 뇌에 공급되는 산소와 혈액의 순환을 개선시키고 중풍을 예방하고 치료하는데 큰 도움을 줍니다. 특히 뇌졸중에 걸린 후 후유증으로 남게 되는 안면마비 증상 등을 정상으로 회복시키는데 효과를 발휘합니다.
< 시력향상 >
 진득찰 추출물 효능 효과로 안구 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 비타민A 성분을 매우 다량으로 포함하고 있는데 비타민A는 스마트폰이나 컴퓨터의 잦은 사용으로 손상되고 피로해진 눈을 개선하고 시력향상을 돕습니다. 또 눈이 건조해지거나 밤눈이 어두워지는 것을 예방하고 안구건조증, 야맹증 등 안구질환 개선과 눈 건강 보호에 좋습니다.

 

 진득찰 추출물 단백질 먹는 법

진득찰 단백질 먹는법

 진득찰 추출물 단백질 먹는 법 중 하나로 원물보다 추출 분말이 키레놀 성분이 훨씬 더 풍부하게 들어있으므로 더 좋습니다. 진득찰 하루 권장 섭취량은 20g 정도의 양을 주전자에 물 2L와 함께 넣어서 끓여 준 후 3잔 이내가 적당하다고 알려져 있습니다.

 다만 진득찰로 먹는 것보다 연세대학교에서 개발한 진득찰 추출물 단백질 음료로 먹는 게 더 간편하게 충분한 키레놀과 단백질 섭취가 가능한데 다이어트나 혈당관리, 식사대용 등으로 한 팩 마시면 좋고 하루 3팩 정도 섭취하면 여러 면에서 도움이 된다고 합니다.

 진득찰 추출물 단백질 부작용

 성질이 차갑기 때문에 평소 몸이 차가운 사람들은 과다하게 먹으면 복통과 설사 등 각종 부작용을 일으키는 게 가능합니다. 또 특정 체질에 따라 간혹 드물게 알레르기 반응이 일어날 가능성이 있다고 하는데 식물에서 추출한 천연 성분이라 적정 섭취량만 잘 지키면 별 다른 부작용은 거의 없다고 합니다.